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第一章 认识、了解筝1

（一）、筝简介1

（二）、筝各部位名称4

（三）、筝的定音、定调6

（四）、假指甲的选用及戴法10

第二章 弹筝的姿势12

（一）、弹筝的正确姿势与方法12

（二）、凳子的坐法13

（三）、脚与腿的位置14

（四）、左右手手型15

（五）、手各部位名称15

第三章 指法练习16

（一）、托指16

1．右手托指（提弹）16

2．右手托指（夹弹）18

3．左手托指（提弹）21

（二）、勾指23

1．右手勾指（提弹）23

2．右手勾指（夹弹）25

3．左手勾指（提弹）27

（三）、抹指30

1．右手抹指（提弹）30

2．右手连抹32

3．左手抹指（提弹）34

（四）、勾托组合36

1．右手勾托组合（提弹）36

2．右手勾托组合（夹弹）39

3．左手勾托组合（提弹）40

（五）、抹托组合42

1．右手抹托组合（提弹）42

2．左手抹托组合（提弹）46

（六）、大撮49

1．右手大撮（提弹）49

2．右手大撮（夹弹）52

3．左手大撮（提弹）54

（七）、小撮57

1．右手小撮（提弹）57

2．左手小撮（提弹）61

（八）、颤音64

（九）、按音69

（十）、上滑音73

（十一）、下滑音76

（十二）、花指80

（十三）、劈指84

1．劈指（提弹）84

2．劈指（扎桩）86

1．大指摇（小指扎桩）89

（十四）、摇指89

2．大指悬空摇92

3．食指摇95

（十五）、刮奏97

1．右手食指上行刮奏98

2．左手食指上行刮奏99

3．左手大指下行刮奏100

（十六）、左右手配合101

1．孟姜女 江苏民歌 李汴编订104

第四章 乐曲二十首104

2．小剪剪花 河南民间乐曲 曹东扶订谱105

3．罐舞 斯里兰卡乐曲 李汴改编106

4．茉莉花 江苏民歌 李汴编订108

5．苏武牧羊 李汴编订109

6．三十三板 浙江筝曲110

7．双叠翠 河南曲子曲牌 曹东扶改编111

8．画眉跳架 潮州筝曲112

9．百鸟朝凤 曹东扶订谱113

10．西江月 潮州筝曲114

11．渔舟唱晚 玉田娄树华传谱 曹正订谱116

12．汉宫秋月 山东民间乐曲117

13．上楼 曹东扶订谱118

14．纺织忙 刘天一曲120

15．变奏秧歌 曹东扶改编121

16．关山月 古曲 李汴改编123

17．快乐的罗嗦 李汴编曲124

18．《白毛女》组曲 马可曲 曹永安改编126

19．婚礼场面 吴祖强、杜鸣心原曲 曹永安改编130

20．采茶扑蝶 福建民歌　李汴编曲133