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晨钟序曲1

第一章 镜中窥己——自我认知3

1.1 初识自己3

1.1.1 三重角色3

1.1.2 性格轮廓6

1.1.3 工作风格11

1.2 本我探源16

1.2.1 天赋——天生我材20

1.2.2 情商——成功关键26

1.2.3 性格——秉性难移34

1.2.4 兴趣——择我所爱43

1.2.5 气质——个人名片53

1.2.6 自信心——力量之源59

1.2.7 价值观——追随我心64

1.3 镜像自我72

1.3.1 他人看我73

1.3.2 换位思考75

1.3.3 日省吾身75

第二章 按图索骥——生涯规划81

2.1 生涯阶段81

2.1.1 生涯彩虹82

2.1.2 规划流程83

2.2 环境分析84

2.2.1 环境认知85

2.2.2 SWOT分析88

2.3 设定目标90

2.3.1 平衡人生91

2.3.2 职业目标92

2.3.3 职业锚96

2.4 生涯决策102

2.4.1 认知信息加工102

2.4.2 生涯平衡单105

2.5 行动计划108

2.5.1 制订计划108

2.5.2 实施计划109

2.5.3 计划控制110

第三章 独善其身——自我管理119

3.1 品格管理119

3.2 思维管理121

3.2.1 心智模式122

3.2.2 思维方法126

3.2.3 思维工具133

3.3 心态管理138

3.3.1 阳光心态140

3.3.2 主动心态143

3.3.3 共赢心态146

3.3.4 感恩心态149

3.4 健康管理151

3.4.1 身体健康152

3.4.2 心理健康159

3.4.3 压力管理161

3.5 时间管理176

3.5.1 时间梳理177

3.5.2 管理工具180

3.6 财产管理186

3.6.1 理财观念188

3.6.2 财务现状190

3.6.3 财务目标195

3.6.4 理财渠道196

第四章 迈向高峰——职业素养201

4.1 职业道德201

4.1.1 诚信正直202

4.1.2 守纪自律203

4.1.3 爱岗敬业203

4.1.4 谦逊感恩204

4.2 职业形象204

4.2.1 服饰仪表205

4.2.2 举止气质212

4.2.3 商务礼仪213

4.3 沟通表达216

4.3.1 沟通方式217

4.3.2 沟通障碍220

4.3.3 沟通技巧221

4.4 人际管理222

4.4.1 人际模式222

4.4.2 人际风格224

4.4.3 人际资源226

4.4.4 拓展人际228

4.4.5 管理人际233

4.5 团队合作236

4.5.1 团队精神236

4.5.2 团队角色237

4.5.3 团队建设242

4.6 领导力243

4.6.1 领导品质243

4.6.2 领导风格245

4.6.3 领导技巧246

第五章 兼济天下——回报社会250

5.1 公民责任250

5.1.1 利益相关者250

5.1.2 责任意识251

5.1.3 人生价值252

5.2 公益行动253

5.2.1 认识公益253

5.2.2 公益组织255

5.2.3 公益生活257

5.2.4 微公益261

5.3 社会正义262

第六章 幸福真谛——平衡人生268

6.1 幸福探寻268

6.1.1 尚书五福269

6.1.2 儒家仁爱269

6.1.3 道法自然270

6.1.4 佛教极乐271

6.1.5 西方先哲272

6.1.6 幸福导师273

6.1.7 我的幸福275

6.2 品质生活276

6.2.1 拒绝劳碌276

6.2.2 适度完美277

6.2.3 享受生活278

6.3 和谐家庭279

6.3.1 婚姻之道280

6.3.2 子女教育282

6.3.3 赡养长辈283

6.4 心灵修养285

6.4.1 精神家园285

6.4.2 追求新生289

6.4.3 终生学习290

附录 知行合一——行动手册294

全年规划294

年度计划295

月度规划296

每周日历297

月度总结299

季度总结300

年度总结301

家庭理财表302

简历更新304

年度收获树305

生涯成长尺306

远航号角307

参考资料308