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前言1

第1月 尽早明白人生道理，懂得读书的重要性1

第1天 少年不宜过顺境2

第2天 人生不能颠倒主次2

第3天 珍惜人生的“春天”3

第4天 少年读书最关键3

第5天 刻苦读书，才能梦想成真4

第6天 明白潜在的人生风险5

第7天 出身是无法选择的5

第8天 不能因为贫困而潦倒6

第9天 农村出来一样可以大有作为6

第10天 读书是幸福之术7

第11天 掌握知识就能掌握未来8

第12天 要做有价值的人8

第13天 以喜欢和快乐之心去读书9

第14天 不与别人盲目攀比9

第15天 学生时代莫谈情说爱10

第16天 不能游戏人生11

第17天 别把理想当现实11

第18天 踏踏实实去追求知识12

第19天 先学好自己的本领12

第20天 充分利用闲暇时光读书13

第21天 不劳而获的思想要不得14

第22天 别辜负了青春14

第23天 逆境出人才15

第24天 磨难是最好的老师15

第25天 接受现状，安心读书16

第26天 不忘《明日歌》17

第27天 祸福相依，自觉学习17

第28天 享乐欲是毁灭人生的礁石18

第29天 分阶段实现读书的目标18

第30天 先掌握知识，后考虑其他19

第31天 一年之计在于春19

第2月 未来的幸福和成功，取决于今天的努力学习20

第1天 今天的努力带来明天的欢笑21

第2天 知识改变命运21

第3天 读书是为今后的成功打基础22

第4天 读书最有力量22

第5天 读好书，才能立好身23

第6天 知识越多，越容易生存24

第7天 真正明白读书的真谛24

第8天 梅花香自苦寒来25

第9天 人人都是读书的好材料25

第10天 “凿壁偷光”，苦读成才26

第11天 “囊萤照读”，成就伟业27

第12天 读书永远不晚27

第13天 首先要喜欢读书28

第14天 学习永远无止境28

第15天 不能“聪明反被聪明误”29

第16天 出身贫困更要刻苦读书30

第17天 不做无知无识的人30

第18天 知识之光给人带来光明31

第19天 没有知识的人得不到别人的尊敬31

第20天 再富裕也不能光享福而不读书32

第21天 读书当从今日始33

第22天 志不可没，勤不可少33

第23天 读书比金钱更重要34

第24天 掌握人生成功的“三大法宝”34

第25天 珍惜现在大好的读书机会35

第26天 成功自然有真理36

第27天 年轻人最大的财富是时间36

第28天 学好本领才能幸福生活37

第3月 有志气有理想，读书才会有出息38

第1天 有志气，读好书39

第2天 早立人生大志，成就非凡事业39

第3天 志当存高远40

第4天 有志者事竟成40

第5天 争气的人永远有出息41

第6天 重要的是坚决的行动42

第7天 立志要以德为本42

第8天 重立志，重行动43

第9天 有志气的人决不会抱怨读书辛苦43

第10天 做人必须有志气44

第11天 立足于今天，去努力读书45

第12天 智慧来自于勤奋读书45

第13天 先要努力读好书46

第14天 有志气不等于不切实际46

第15天 消极心态是典型的没志气47

第16天 靠天靠地不如靠自己48

第17天 有志气的人能够对自己负责48

第18天 自强者最强49

第19天 家境再富裕也要读书49

第20天 自觉自愿读书，决定你的自信50

第21天 读书能使人生之路越走越宽广51

第22天 坦然面对人生，轻装前进51

第23天 不要常为不公平而烦恼52

第24天 积极进取，劣势也会变优势52

第25天 保持自我的心理平衡53

第26天 自强并不是处处为了学习成绩54

第27天 保持良好的心态54

第28天 被人看低不可怕55

第29天 享受读书的快乐55

第30天 不屈服于一时的失败56

第31天 没有挫折，何来成功56

第4月 苦难是最好的营养，读书改变命运57

第1天 别为暂时的失意而忧愁58

第2天 别为一时的学习挫折而懊丧58

第3天 要在厄运中崛起59

第4天 人生有挫折是正常的59

第5天 用努力学习去治愈心灵的伤痛60

第6天 从考试失利的忧郁中走出来61

第7天 生活不攀比，学习多刻苦61

第8天 对艰苦的学习生活要有充分的思想准备62

第9天 保持平和的心态62

第10天 越是有挫折，越不能马虎63

第11天 越是痛苦的时候，越不能草率行事64

第12天 越攀比，越烦恼64

第13天 越是失败，越要冷静对待65

第14天 冷静走出人生的沼泽地65

第15天 把别人的批评当作最好的学习动力66

第16天 不钻“死胡同”67

第17天 “网恋”并不能释放学习的压力67

第18天 不要空耗自己的精力68

第19天 不做令人后悔的事情68

第20天 转变自己的学习观念69

第21天 保持良好的学习心情70

第22天 努力读书，就能够改变命运70

第23天 勤奋是美德71

第24天 用努力读书来“包装”自己71

第25天 在学习和生活中要三思而行72

第26天 追求高贵并不代表高雅73

第27天 不能失去勇气和心劲73

第28天 换一个角度思考问题74

第29天 不能从精神上摧垮自己74

第30天 要相信磨难终会过去75

第5月 善待父母的唠叨，最大的孝顺是好好读书76

第1天 理解父母的“唠叨”77

第2天 学会审视自己77

第3天 最好的孝道就是好好读书78

第4天 不做败家子78

第5天 避免逆反心理79

第6天 充分理解父母和老师80

第7天 备受呵护的人永远长不大80

第8天 有志气的学子不嫌家贫81

第9天 不要总是长不大81

第10天 负气出走最愚蠢82

第11 天别抱怨父母83

第12天 父母对儿女都是无私付出的83

第13天 在家自尊自大最可鄙84

第14天 过度的爱是危害84

第15天 体会父母的苦心85

第16天 早点明白父母的爱心86

第17天 学会对自己负责86

第18天 学会感恩87

第19天 要经常被感动87

第20天 要常常扪心自问88

第21天 尊重父母和老师89

第22天 宽厚做人，勤奋读书89

第23天 多锻炼身体90

第24天 “亚健康”要预防90

第25天 不要欺骗父母和老师91

第26天 盲目追求时尚容易影响学习92

第27天 你的快乐会感染你的父母92

第28天 正确对待父母善意的提醒93

第29天 警惕人格缺陷93

第30天 人谦学勤而四益94

第31天 别沉溺于虚幻的浪漫94

第6月 培养读书的兴趣，热爱读书95

第1天 兴趣是学习之母96

第2天 培养读书的兴趣96

第3天 厌学心态要不得97

第4天 踏实求知，努力读书97

第5天 艰苦读书，苦中有乐98

第6天 书山有路勤为径99

第7天 把握当下99

第8天 读书没有捷径100

第9天 勤奋、谦虚是做人的根本100

第10天 付出才有收获101

第11天 读书不要带有功利心102

第12天 珍惜每一分小收获102

第13天 心动不如行动103

第14天 不要沉迷于过去的荣誉103

第15天 现在就学，不要拖沓104

第16天 保持进取之心105

第17天 正确看待成败105

第18天 乐观地面对逆境106

第19天 不惧怕考试失败106

第20天 要有一技之长107

第21天 心态决定命运108

第22天 先要完成学校布置的学习任务108

第23天 学要学得扎实109

第24天 不能因为辛苦而敷衍了事109

第25天 要虚心好学110

第26天 甩掉思想包袱111

第27天 要学习钉子的专心精神111

第28天 最大的敌人是自己112

第29天 积极努力去读书112

第30天 多听忠言读好书113

第7月 不能盲目读书，要提高读书效率114

第1天 不要有沉重的心理包袱115

第2天 学与思相结合115

第3天 读书要循序渐进116

第4天 学习切忌贪多求大116

第5天 复习是最基本的学习方法117

第6天 学习不能一知半解118

第7天 多向别人请教118

第8天 读书要心到、眼到、口到119

第9天 读书讲方法，学习效果好119

第10天 掌握事半功倍的学习方法120

第11天 掌握成功学习的方法121

第12天 既要会读书，也要会做人121

第13天 消除学习紧张感122

第14天 努力读书就有好结果122

第15天 激发自身的学习潜能123

第16天 不要刻意去模仿别人的学习方式124

第17天 不要抱怨读书乏味124

第18天 心平气和好读书125

第19天 会学习，也要会休息125

第20天 学会欣赏126

第21天 要有适当的自我放松127

第22天 心灵健康是健康的根本127

第23天 及时解决学习焦虑的问题128

第24天 不要恐惧学习和考试128

第25天 勇于迎接挑战129

第26天 善于化解学习的苦闷心情130

第27天 要学会忍耐130

第28天 消除不良欲望，多读书学习131

第29天 学习有自信，读书效果好131

第30天 开开心心地学习132

第31天 每天都有好心情132

第8月 学会快乐读书，享受读书的乐趣133

第1天 寻找快乐学习的源泉134

第2天 营造和谐的读书氛围134

第3天 一心读书，别太在意他人的议论135

第4天 坚持自我135

第5天 别为学习中的小事而生气136

第6天 目标太远大，反而容易焦虑137

第7天 从读书中寻找快乐137

第8天 快乐学习有方法138

第9天 不为一时的学习名次而烦恼138

第10天 努力适应新环境139

第11天 掌握快乐学习的技巧140

第12天 把握读书的心情140

第13天 消除不良的学习情绪141

第14天 以微笑去处世、去读书141

第15天 与老师、同学和睦相处142

第16天 生活要丰富多彩143

第17天 良好的人际关系能使自己愉快学习143

第18天 幸福的根基在自己身上144

第19天 合群读书是一种快乐144

第20天 消除学习的紧张情绪145

第21天 要有自己的主见146

第22天 善于化解学习的压力146

第23天 善于化解心中的不快147

第24天 让心中永远充满热爱147

第25天 越喜欢学习，人生越有意思148

第26天 不能自己折磨自己149

第27天 不能总是自我否定149

第28天 别厌烦学习150

第29天 善于放松自己150

第30天 从学习的郁闷中走出来151

第31天 时时找到学习和生活的乐趣151

第9月 有健康的身体，才能够读好书152

第1天 没有健康等于什么也没有153

第2天 不能光顾读书，不要身体健康153

第3天 不要忽视预防的重要性154

第4天 常锻炼、常运动154

第5天 心理健康要比肌体健康更重要155

第6天 学习再忙，也要坚持运动156

第7天 心情沮丧有损健康156

第8天 合理膳食是健康的关键157

第9天 整天忧虑有害健康157

第10天 保持健康需要懂常识158

第11天 娇气不利于身心健康159

第12天 健康是对美好生活的承诺159

第13天 少生气，益健康160

第14天 大度大量，有利健康160

第15天 常怀感恩之心161

第16天 学会忍让，吃亏是福162

第17天 吹毛求疵苦恼多162

第18天 羡慕别人，不如提高自己163

第19天 自认“倒霉”无异于不战而败163

第20天 要努力读书，而不是去嫉妒164

第21天 虚荣心太重容易损害健康165

第22天 保持宁静得健康165

第23天 不要过度任性166

第24天 时刻留意自己身体的变化166

第25天 睡眠是健康的最好保证167

第26天 走出抑郁的泥潭168

第27天 讲究生理和心理卫生168

第28天 别把药品当饭吃169

第29天 损害健康的罪魁祸首往往是自己169

第30天 保持良好的学习和生活习惯170

第10月 低调谦虚做人，把主要精力用在读书上171

第1天 低调做人，安心读书172

第2天 四面树敌，处处受损172

第3天 做人太敏感，就容易痛苦173

第4天 说话有学问，技巧很重要173

第5天 滥交朋友是祸害174

第6天 举止端庄，言不妄发175

第7天 脾气不好，难以合群175

第8天 看人不能光看外表176

第9天 团结同学，安心读书176

第10天 照顾别人的自尊心177

第11天 多雪中送炭，不落井下石178

第12天 越挑剔越烦心178

第13天 控制自己的情绪179

第14天 培养稳重的性格179

第15天 不可意气用事180

第16天 不要贬损别人181

第17天 宽以待人，严于律己181

第18天 含蓄能免去不少麻烦182

第19天 从小就要诚实做人182

第20天 谦虚做人，专心学习183

第21天 多善意的提醒184

第22天 不要与世界作对184

第23天 不要有恶劣的态度185

第24天 保持人格魅力185

第25天 善于与他人友好相处186

第26天 不要随意打听别人的隐私187

第27天 要重视称呼问题187

第28天 好态度也是一种本领188

第29天 实实在在做人更好188

第30天 把精力放在学习上189

第31天 学会适应环境189

第11月 掌握为人处世的技能与读书一样重要190

第1天 学会与老师同学愉快相处191

第2天 克服“自大”和“自卑”的毛病191

第3天 冤家宜解不宜结192

第4天 谦和待人，受人尊重192

第5天 要承受暂时的委屈193

第6天 “烦”字当头，人生无味194

第7天 不要拿错误去惩罚自己和别人194

第8天 创造时机去获取成功195

第9天 有努力，就有希望195

第10天 别人不是自己的“出气筒”196

第11天 良好的人际关系很重要197

第12天 做一个受人欢迎的人197

第13天 堂堂正正去做人198

第14天 期望越高，失望越大198

第15天 确立立身处世的准则199

第16天 干净整洁，精神爽朗200

第17天 要有守时的好习惯200

第18天 保持适当的距离201

第19天 说话不要“我”字当头201

第20天 做人不要太世故202

第21天 不以消极心理为人处世203

第22天 “百事通”讨人嫌203

第23天 害羞是一种正常的心理204

第24天 面向太阳，心态积极204

第25天 多一些关切的目光205

第26天 妥善解决误会206

第27天 面面俱到做人最烦恼206

第28天 既要安心读书，又要团结同学207

第29天 不要人小脾气大207

第30天 给人一个好印象208

第12月 培养良好的品行与读书一样重要209

第1天 信用为做人之本210

第2天 不要恃才傲物210

第3天 奉献是人生的幸福211

第4天 做一个德才兼备之人211

第5天 经常反省自己的行为212

第6天 弥补性格中的缺陷213

第7天 及时清除心灵的尘埃213

第8天 正确理解时尚的真正含义214

第9天 不可养成贪小的坏习惯214

第10天 切不可自吹自擂215

第11天 不断去纠正缺点216

第12天 须有礼貌得体的举止216

第13天 礼貌非常重要217

第14天 做人必须有教养217

第15天 不断克服恶习218

第16天 要有责任感219

第17天 人格魅力是无穷的219

第18天 经常督促自己220

第19天 不以恶小而为之220

第20天 诚实为本221

第21天 获得他人的信任222

第22天 不可纵容坏习惯222

第23天 言必信，行必果223

第24天 举止不要轻浮223

第25天 不要嫉妒，要刻苦努力224

第26天 霸道无礼难在社会上立足225

第27天 做好身边的每一件事225

第28天 好品行是无价之宝226

第29天 不断培养自己的品行226

第30天 不做令人头痛之人227

第31天 要勇于去除“心灵的刺”227