图书介绍

门球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张忠新主编著
出版社：北京：科学出版社
ISBN：9787030506771
出版时间：2017
标注页数：86页
文件大小：13MB
文件页数：97页
主题词：门球运动－基本知识

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图书目录

第一章门球运动概述1

门球运动的起源与发展2

一、门球的起源2

二、门球运动在中国的发展4

门球的健身价值5

一、促进身体健康，使身体得到全面锻炼5

二、开发智力，增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力6

三、寓教于乐，具有显著的心理保健作用7

四、适时开展活动有利于健康8

第二章门球的基本技术及练习方法11

门球场地和器材12

一、门球场地12

二、球门和中柱13

三、球和球槌14

门球基本技术15

一、有球技术17

二、应用技术23

门球技术训练的内容和方法32

一、进门的训练32

二、撞终点柱的训练35

三、撞击的训练36

四、击球到位与闪送球到位的训练40

五、闪击球的训练42

六、分解和组合训练45

门球比赛基本规则48

一、比赛方法48

二、胜负的判定49

三、基本规则49

第三章门球基本战术及其运用53

过门战术54

一、一门留球战术54

二、过一门后的战术54

三、过二门后的战术57

四、过三门后的战术58

五、撞击终点柱战术60

双杆球、擦边球战术61

一、双杆球战术61

二、擦边球战术63

闪击战术64

一、闪击己方球的战术64

二、闪带对方球的战术65

接应战术67

联结战术68

一、传送联结69

二、接应及补球联结69

三、分步接应联结69

四、上手球与下手球联结69

五、闪送落伍球联结69

六、摆双杆联结70

七、中转联结70

八、门后联结70

九、边线联结71

十、利用对方球71

第四章门球比赛的布局73

门球布局的基本要素74

一、赛场形势75

二、队员的技术能力76

三、比赛的环境条件76

四、布局的方法76

门球比赛的开局81

一、技术型开局82

二、先入为主型开局84

三、后发制人型开局84

四、灵活应变型开局85

五、布阵型开局85