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第一章 性感与身体8

第一节 女人的性感区域及相关的性感标准9

一、头发要柔顺飘逸9

二、眼睛要水灵热烈12

三、鼻子要高挺光亮14

四、嘴唇要微启而肉感16

五、脖颈要长而粉嫩18

六、肩臂要丰腴白洁19

七、脊背要肉厚沟深21

八、双乳要如高峰深谷22

九、腰肢要柔软而有韵味24

十、大腿要修长白嫩25

十一、小腹要滑腻平实26

十二、臀部要浑圆上翘28

十三、手指要绵软湿润29

十四、肌肤要白白嫩嫩30

十五、体味要芬芳刺激32

十六、三围仅仅是标准34

第二节 性感传达的艺术35

一、表情种种35

二、步姿种种38

三、以隐秘的姿势暗示39

第三节 适当暴露身体以达到性感41

一、户外如何暴露身体才适度42

二、室内暴露：讲究放松、透明和神秘意味44

第四节 扬长避短：性感缺陷可以弥补46

第二章 性感化妆59

第一节 三分人材七分化妆60

一、性感化妆是审美，而不是色情60

二、梦露迷人的性感妆63

第二节 增加头发的性感度65

一、女人的美一半在头发65

二、如何以独特发型体现性感68

三、额前“刘海”巧梳妆73

第三节 皮肤的性感化妆指南75

一、肌肤如玉75

二、杨贵妃和刘晓庆的美映秘诀76

三、您会洗脸吗？牢记护肤的重要环节78

第四节 五官的性感化妆81

一、五官性感化妆的基本原则81

二、额、颊、颌：面部三要素的性感化妆82

三、淡扫蛾眉86

四、美目盼兮91

五、隆鼻巧耳96

六、嘴唇：性感化妆最为重要的部分99

第五节 “手是女人的身份证明”102

一、“十指尖尖如嫩笋”102

二、玉指红甲105

第六节 脚的保养与性感108

第七节 女为悦己者性感111

第三章 性感穿戴115

第一节 人靠衣服马靠鞍116

一、国际影星的性感穿着116

二、唐代服饰的性感风采118

三、实例：美女如果不穿衣服就不是美女120

四、穿着的袒露与松紧121

第二节 性感的广告：流行从您开始123

一、性感广告具有高收视率123

二、缪里尔：用性感服饰击败对手124

三、模特和广告的经验：性感使魅力倍增125

第三节 内衣与性感：柔媚浪漫的闺房逸趣127

一、内衣的妙处127

二、从飞天的穿着到美国“内衣节”的盛况129

三、“美国女权主义者穿上了性感内衣”131

四、怎样穿内衣才性感132

第四节 怎样才能使大腿更加性感134

一、三个例子：大腿最能断人肠134

二、选择得体的服饰美化大腿136

第五节 粉颈如何惹人怜140

第六节 胸饰：万种风流一朵花147

第七节 腰饰：玉带一条束蜂腰151

第八节 手饰：心灵的诉说155

第九节 耳饰：不仅仅是配角159

第十节 服饰：展现女性性感魅力的艺术162

第四章 性感的气质165

第一节 气质：性感的原动力165

第二节 性感：幸福的重要筹码168

一、实例：漂亮女人的失误168

二、林忆莲：平常女人的内在性感魅力169

三、丈夫喜欢性感的妻子170

第三节 您可以拥有的性感气质170

一、温和之态：缠绵的性感牵引171

1．妩媚：楚楚可人的情态171

2．温柔：北大学生为何喜欢杜宪172

3．伤感：最易激起男性的怜爱173

4．忧郁：蒙娜丽莎的神秘意味174

5．羞涩：您的本色魅力175

6．娴静：男性愿与您独处176

7．淡雅：可望不可亲的超然神韵177

二、高雅之气：持久的性感魅力178

1．绰约：仙子风姿179

2．典雅：当代影星首推林芳兵180

3．华美：永远的嘉宝181

三、冷艳：最能激起男人的征服欲182

四、野性与自然之美：原始情欲的唤醒183

1．粗放：仅仅温柔不可爱184

2．撒娇：不撒娇的女人不是女人185

3．活泼：不可抑制的天性186

4．纯朴：越来越珍贵的爱情元素187

5．嗔怒：绝妙的爱情游戏188

6．艳美：美与性的双重体现189

五、都市风采：“妹妹你大胆地往前走”190

1．洒脱：男人捕不到的风191

2．健美：性感持久的保证192

3．国防：发性魅力的真正源泉193

六、风骚之味：男人的致命诱惑195

1．风流：令人眩目的情态196

2．艳冶：男性挡不住的诱惑198

3．魅惑：令人迷狂的挑逗199

4．淫荡：疯狂的欲望200

七、樱唇的绝响——语言的性感魅力201

1．“看着我的眼睛”202

2．“我只想同你说知心话”202

3．“我就是你的礼物”203

4．欲擒故纵的聪明情话203

5．咖啡小屋的絮絮情话204

6．撩动人心的赞美之辞205

7．吃醋也是一种魅力206

8．娇气十足的傻话207

9．暗示后的无穷韵味208

10．“我是你的，我需要你”209

11．男人也需要宽慰210

12．“我只想听听你的声音”211

13．千里之外的温柔212

14．麦当娜：“我总攻不掉我那极窗性感的音色”212

八、性感的失落：女性男性化和东施效颦213

第五章 性感：走向成功的一种资本215

第一节 用性感创造机会216

一、安娜·路易斯：全球第一公关小姐217

二、北京电影学院录取女学员的标准218

三、玛丽·布衣娜：卓尔不群的应聘技巧219

四、不性感者请勿应聘220

五、三个实例：良好的第一印象是成功的一半223

第二节 职业女性如何以身体语言征服对方225

一、以面部表情写诗作文226

二、莎娜经理的威风亮相229

第三节 公关小姐的仪表不妨性感点230

一、由公关说到撒切尔夫人的仪表风度230

二、性感一点，但不要风骚231

三、本店为漂亮女士开233

第四节 好莱坞影星的成功捷径233

第五节 试一试，以模特儿的标准要求自己236

第六节 微笑：挂在脸上的通行证241

一、倪萍与高敏的微笑241

二、微笑使希尔顿资产剧增243

第七节 性感与权术：妙算托红裙244

第八节 伴舞女郎：性感的商业化247

第九节 高某欲擒故纵征服老板254

第十节 推销明星的经验：作一个最值得信赖的情人257

第十一节 作一个举足轻重的女秘书259

第十二节 如何摆脱性感带来的骚扰262

第十三节 少女草裙舞：柯达胶卷的促销秘诀265

第十四节 永远性感的女神维纳斯266

附录：270

男人的性感偏好：给您提个醒270

第一节 君子好色而不淫270

一、实例：警惕好色而淫邪者271

二、沫若马路遇艳272

三、好色者自白：柏拉图式的好色275

四、职业女性谈好色277

第二节 形形色色的性感偏好280

一、萝卜白菜，各有所爱280

1．年少（长）时喜欢年长（轻）女性280

2．人是文化的动物282

3．性格外向者喜欢丰满裸体女性283

4．童年和初恋影响一生的性感偏好284

5．偏好种种285

二、性感偏好的共同性290

1．心理测验：男人对女性眼睛的内心感受290

2．97％的男性喜欢女性的嘴唇292

3．98％的男人喜欢女性的脖颈293

4．乳房：男性100％的关注295

5．大腿：47％的男人激起色情幻想296

6．小腹：不能过份地瘦297

7．臀部：您看不到的诱惑298

8．体味：比香水更有吸引力298

第三节 提防男人“四大病”299

一、色情幻想狂299

二、口淫癖301

三、窥阴癖302

四、“性爱战士”304

第四节 男人虚伪七型305

一、长官型305

二、慈父型307

三、导师型308

四、兄长型310

五、姐弟型311

六、偶像型312

七、爱怜型314