第六感训练 美国杜克大学最受欢迎的心理学课程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1章 你有第六感吗1

什么是第六感2

第六感实例3

为什么一些人比其他人更能察觉到第六感5

第2章 第六感的基本信息11

第六感的形式：永远不要告诉自己你的第六感只有一种形式13

第六感出现的特征和方式：你必须承认它的多变与复杂20

第3章 关于第六感的误解和陷阱33

关于第六感的误解：你必须改变你的自以为是34

需要注意的陷阱：你必须一开始就对它们有所警觉41

第4章 如何获取第六感47

自然获取第六感50

在需要时获取第六感61

第5章 进入第六感状态的冥想练习69

练习：初级引导式冥想73

练习：简版引导式冥想83

练习：获得第六感的引导式冥想86

第6章 开发第六感的初级练习91

练习：通过意象获得问题的答案93

练习：仅仅通过调整法获得问题的答案98

练习：遥视模拟100

练习：凝视104

练习：心灵感知术106

练习：通过经验和感觉做决定107

练习：通过身体智慧做决定112

练习：面对对/错题114

练习：强化第六感的意象法118

练习：读懂他人的实践122

第7章 获得第六感信息后你还需要做的事情127

解读128

评估或寻求解释130

提炼132

运用133

第8章 如何才能让你的第六感“茁壮成长”137

提升第六感的有利条件140

阻碍第六感的不利因素154

第9章 改善第六感的高级和附加练习165

练习：摒弃个人因素166

练习：解读情景169

练习：练习自我解读175

练习：寻找问题答案178

练习：获取开放式指导或信息180

第10章 额外的建议、忠告和注意事项183

为实践练习做好准备184

第六感信息的来源185

和他人设立界限186

敏感性提升187

忠告和注意事项189

结语217

附录 开发你的梦境221

梦境的真相222

梦的来源224

梦的类型226

梦境解读的注意事项228

梦境解读的步骤229

致谢231