图书介绍

28种体力者必吃的食物2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

深圳市金版文化发展有限公司主编著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：9787544240871
出版时间：2008
标注页数：120页
文件大小：21MB
文件页数：123页
主题词：食物疗法－食谱

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图书目录

前言2

大米6

原盅腊味饭9

鸡蛋10

金针菇蛋花汤13

豆腐14

铁板泡汁煎酿豆腐17

鲤鱼18

家乡功夫鱼21

牛奶22

草莓牛奶25

猪肉26

酸菜炖白肉29

猪肉炖粉条30

土豆31

土豆排骨汤34

咖喱鸡块炖土豆35

黑豆36

黑豆猪皮汤39

牛蒡40

清炖双牛43

猪肝44

尖笋炒肝47

牛肉48

一桶牛肉51

香菜嫩牛柳52

羊肉53

薄饼羊肉56

雪山红花羊排57

猪血58

韭菜猪红61

菠菜62

天香菠菜65

芹菜66

芹菜炒三丝69

燕麦70

红豆燕麦粥73

香菇74

香菇鸡翅粥77

香蕉78

香蕉蜜柑汁81

荞麦82

荞麦桂圆红枣粥85

桑葚86

桑葚沙拉89

山药90

山药银杏瘦肉粥93

西瓜94

西瓜芦荟汁97

葡萄98

葡萄西芹蔬果汁101

狗肉102

干锅狗肉105

鸡肉106

参清鸡汤109

鸭肉110

冬瓜老鸭汤113

苦瓜114

苦瓜炒笋117

榛子118