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第一章 如鱼得水：当众说话的价值一、当众说话打开人生际遇之门3

二、掌握话语权才能提高影响力6

三、有效说服从敢讲话开始11

四、敢说话是事业成功的秘密武器18

五、当众说话讲出好人缘25

第二章 斗牛士之战：战胜说话时的恐惧心理一、95％的人都害怕当众说话35

二、恐惧是你自设的“陷阱”39

三、做好准备＝发言成功了一半47

四、发言时别让身体背叛自己55

五、“豁出去”就是胜利61

第三章　唤醒沉睡的雄狮：寻找开口说话的机会一、从敢于丢脸到热爱丢脸69

二、主动打招呼是开口说话的捷径73

三、用好打破沉默旅途的钥匙79

四、在会议上如何发出自己的声音84

五、体验做主持人的乐趣89

六、即席讲话，敏捷应对94

第四章 千锤百炼：练就当众说话的本领一、管好你的嘴巴：口语控制103

二、如何做到清楚地表达自己109

三、肢体语言，无声胜有声115

四、倾注热情才能感染他人120

五、改掉坏习惯，养成好的语言习惯125

第五章 滴水不漏：当众说话需留意关键一、变被动为主动：先倾听后说话131

二、精彩开场白，30秒抓住听众的心135

三、浓缩的才是精华，讲话要简短有力140

四、避开雷区：不要触及敏感话题145

五、如何讲话才能留有余地150

六、敢于表达自我，塑造独特的说话风格155

第六章　破茧成蝶：说话不再痛苦而成为一种享受一、巧妙说“不”163

二、幽默要恰到好处169

三、讲故事说笑话，成为最受欢迎的人173

四、巧用小游戏活跃气氛178

五、冷场后该怎么办184

六、如何应对听众挑刺188

后记193