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第一章 当不公平从天而降1

生活从来就不是乌托邦1

上天从不帮扶半途而废者4

是心不平还是事不平7

不同的目标，不同的境遇10

结果相同，待遇不同13

做得比别人多，得到的反而少15

工作分配有失偏颇18

第二章 你真的是那个最不幸的人吗22

上天给谁的都一样多22

生命本身并无残缺24

悲观是自酿的苦酒27

换一种心态看问题28

你的存在就是一种幸福31

生命是一种承受34

失去是另一种拥有37

把吃亏看成福分39

人生，本就是场修行42

第三章 抱怨让你失去更多45

抱怨，让你仍旧一无所有45

用行动化解生活给你的不公48

强者从不抱怨50

山不过来你过去53

消除嫉妒的“毒瘤”56

奇妙的替代定律58

抱怨只会偷走你对生活的激情61

摆脱心中的枷锁63

苛求他人是一把刺向自己的剑65

第四章 方法总比问题多69

打开人生的另一扇窗69

只有懦夫才总是逃避71

让问题止于行动73

抓住问题的根源74

找对方法万事可解77

实干的人，还要会巧干80

只要有智慧，劣势也能变优势83

“此路不通”就换个方法85

第五章 做自己的救世主89

苦难时我们自救89

路是自己走的91

梦想只有靠自己去争取93

信念帮你走出生活的瓶颈96

适合自己的才是最好的99

对自己说：“我能行。”101

跳脱思维的局限104

永远把目光放在前方106

第六章 打好手中的坏牌109

牌不在于好坏，而在于想赢的信念109

改变出牌的方式112

烂牌也要拼114

总有一张拿得出手的好牌116

没有绝对的坏牌，只有相对的转机118

贫穷的境遇，不贫穷的人生122

输牌了，不要找借口125

没有机会降临，就需自己铺路128

出口往往就在低处130

第七章 哪里的天空不下雨133

苦难是所最好的学校133

烈火才能铸就辉煌136

挫折是一笔财富139

百炼才能成钢141

人生没有绝对的逆境144

失败了从头再来147

每一次创伤，都是一次成熟151

第八章 改变你生命的视角155

水温够了茶自香155

改变心态就是改变命运158

态度比能力重要161

勤奋，让你看到希望的曙光164

你真的尽力了吗166

机会永远给有准备的人168

乐观的人机会多171

懂得反省，方能崛起173

做最好的努力，做最坏的打算175

像向日葵一样生活177

第九章 包容是所有美丽的源泉181

天堂的花园来自包容181

宽容比怨恨更具威慑力183

宽恕别人等于放过自己185

及时原谅别人的错误188

包容让幸福久远190

走出心灵的监狱192

宽容让彼此双赢194

遗忘是最大的包容196

第十章 用感恩的心生活199

美好的生活存在于感恩的眼里199

善待当下人，当下事202

少一点期待，就多一点满足204

感谢折磨你的人206

把感恩记在石头上209

感谢磨难助你成长211

用感恩的心透视生活214

感恩，让生命富足216

学会对生活说“谢谢”219