父母是孩子最好的医生2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

父母是孩子最好的医生PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

序言用什么保佑我们的孩子1

第一章奠定孩子一生健康成长的基础1

现在的孩子有90％—95％的潜能没被开发1

悉心呵护孩子的先天之本5

好好喂养就能弥补先天不足、巩固后天之本9

睡得好，孩子聪明身体棒13

孩子不同年龄段的饮食与运动有一个特效比例16

大道至简—成功教育孩子很简单19

第二章想要孩子后天强，母亲一定先健康25

何种母血决定了孩子的先天之本25

怀孕前调理好月经，保证孩子一生的健康27

给胎儿创造最清新的生长环境31

孕期的全方位营养调补法35

第2章宝宝祝妈妈越来越美—最佳产后恢复方案40

不留后患—让剖腹产、会阴部伤口尽快恢复40

剖腹产的母亲更要大补气血41

产后多汗，补肾、补血好得快43

产后心情不好、抑郁怎么办44

坐月子期间能不能洗头、洗澡46

给孩子喂奶时千万别冻坏了身体48

既让宝宝吃饱喝足，又让自己远离乳头皲裂之苦49

急性乳腺炎的快速防治法49

产后吃什么身体恢复得快52

快速催奶食疗方55

我自己发明的快速“产奶”方法57

第3章孩子不生病和聪明的真谛59

带好孩子其实很简单59

孩子怎么会无缘无故地生病62

体内寒湿重是孩子健康的最大拦路虎65

别让孩子再贪凉67

九看一摸法—孩子有病早知道68

父母要懂得一些看舌质、舌苔的常识70

怎样让孩子更聪明71

开发孩子的智力潜能，要从母亲怀孕时就开始74

第五章父母是孩子真正的营养师79

您对孩子的肠胃多操心一分，孩子的身体就会健康十分79

让宝宝的笑甜到您心坎里—怎样为孩子挑选食物81

“妈妈，我长大了，我要吃辅食”82

不要让孩子过早尝到大人饭菜的香味84

我不赞成给孩子喂菜汁、果汁85

孩子每周的食谱这样安排比较好86

一定要让孩子爱上蔬菜87

“小胖墩”是妈妈一手喂出来的88

多吃零食会伤孩子89

白开水才是孩子最好的“饮料”90

冷饮专伤孩子的肠胃93

为孩子亲手做固元膏补品吧94

第六章父母是孩子最理想的按摩师96

按摩是孩子食疗的完美补充96

合理捏脊——让孩子的健康一劳永逸98

针扎四缝是调理孩子体质的好方法103

给孩子搓脚心有讲究107

孩子伤食了，您要去按他脚底的胃肠反射区108

孩子受了惊吓，搓耳朵、按百会穴就好110

让孩子睡得香香的按摩法112

第七章宝宝最好的药是妈妈的奶水和细心114

哺乳期的妈妈做什么，宝宝才不哭闹、夜惊114

哺乳期的妈妈做什么，宝宝才不吐奶115

哺乳期的妈妈做什么，才能治好黄疸重的宝宝117

哺乳期的妈妈做什么，才能治好宝宝的湿疹118

哺乳期的妈妈做什么，才能治好宝宝的腹泻119

哺乳期的妈妈做什么，才能治好宝宝的便秘120

第八章孩子有病怎么办122

孩子鼻塞了怎么办122

孩子流清水鼻涕了怎么办123

孩子流浓鼻涕了怎么办124

孩子流鼻血怎么办126

孩子刚刚感冒怎么办127

孩子发热了怎么办130

孩子咳嗽怎么办135

孩子哮喘了怎么办139

孩子咽喉肿痛怎么办140

孩子腹泻了怎么办148

孩子便秘了怎么办151

让孩子胃口大开的9种方法152

孩子爱流口水怎么办156

孩子皮肤过敏、瘙痒怎么办157

孩子尿床怎么办159

孩子生长性疼痛，食疗能避免165

孩子汗多，饮食来救166

冬天千万别“热着”宝宝171

你也可以像我一样消除孩子的耳淋巴结肿大173

爱护孩子的眼睛，要像爱护自己的生命177

永远心明眼亮—孩子近视的经络和饮食疗法183

6种小儿夏季常见病的防治法187

孩子打了预防针后的调理法189

第九章让孩子快乐、情绪稳定的方法191

没有种不好的庄稼，只有不会种庄稼的人191

改变胆小、不合群孩子的食疗方195

孩子多动，食疗和按摩就能改变198

妇幼大课堂200

后记祝愿咱们的孩子一直走在健康大道上218

附录儿童生长发育测量表221