图书介绍

气功康复养生精要2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

周稔丰李自然著
出版社：
ISBN：
出版时间：1987
标注页数：0页
文件大小：9MB
文件页数：308页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：857b2dfdf4449d68b9235b8e83ce3c89

下载说明

气功康复养生精要PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章气功与生命1

第一节生命长寿的两大敌人——疾病与衰老1

第二节气功——抗衰老驱病魔的妙方3

第三节调动人体潜力，开发大脑智能11

第二章生命不同时期的特点及其功法选择15

第一节婴儿期的生理心理特点及身心锻炼方法15

第二节幼儿期的生理心理特点及心身锻炼方法19

第三节少年期的生理心理特点和心身锻炼应注意的问题22

第四节青年人身体发育的特点和身心锻炼24

第五节中老年人的生理特点及锻炼要旨26

第六节妇女的生理特点，锻炼意义和方法28

第三章练功三要素36

第一节调身36

第二节调息（呼吸锻炼）41

第三节调心50

第四章练功注意事项及练功原则61

第五章简易高效的功法63

第一节放松功63

第二节智能功65

第三节站桩功66

第四节内养功69

第六节六字诀72

第五节强壮功72

第七节五音内视五脏法76

第八节贯气法77

第九节大周天行气法78

第十节卧式保健功（运八脉）87

第十一节坐式保健功89

第十二节祛病延年功92

第十三节漫步行功95

第十四节龟息功95

第十五节易筋洗随经102

第十六节太极浑元一气功（太极气功）124

第六章常见病的辨证施功与临床实践189

第一节呼吸系统疾病189

第二节心血管系统疾病205

第三节消化系统疾病227

第四节泌尿生殖系统疾病245

第五节神经、代谢及内分泌系统疾病257

第六节运动系统疾病269

第七节五官疾病292

第八节肿瘤295

第九节几种常见症状的简易治疗法298