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第一章 足——健康之基石1

第一节 双足与健康的关系1

一、足宜常动3

二、足宜常搓常按常擦3

三、足宜常保暖4

第二节 风靡世界的足部反射区按摩疗法4

第二章 足部反射区按摩疗法的概念8

第一节 什么是足部反射区按摩疗法8

第二节 认识足部反射区按摩疗法需理解的几个问题14

一、足部反射区所涉及的“反射”与神经学说中的“反射”内涵不同14

二、“反射区”不同于“穴位”14

三、双向调节功能15

四、无针、无药、无任何副作用的物理疗法15

五、简便易学，疗效好，见效快15

第三节 足部按摩治疗的生理效应16

第一节 生物全息律学说原理20

第三章 足部反射区按摩疗法的基本原理20

第二节 神经反射学说原理25

第三节 循环学说原理30

第四节 经络学说原理32

第五节 内源性药物因子相关原理36

第四章 足的解剖37

第一节 胫骨与腓骨37

第二节 小腿软组织解剖39

第三节 足部骨骼41

第四节 足部软组织解剖46

第五节 足弓47

第五章 足部反射区按摩疗法的基本手法49

一、单食指扣拳法49

二、扣指法49

三、双指钳法50

四、单食指钩掌法51

五、拇指推掌法51

七、双指上推法52

六、捏指法52

八、扣单拇指法53

九、拇食指扣拳法53

第六章 足部反射区按摩疗法的诊断方法55

第一节 望诊55

一、望诊顺序55

二、足部望诊56

三、足趾望诊56

四、足弓望诊58

五、足部皮肤望诊59

第二节 触诊60

一、有痛诊断61

二、无痛诊断62

第七章 足部反射区65

第一节 足底反射区67

一、腹腔神经丛67

二、脾69

三、肾上腺70

四、肾72

五、输尿管73

六、膀胱74

七、额窦75

八、脑垂体76

九、小脑、脑干77

十、三叉神经、颞叶(太阳穴)78

十一、鼻79

十二、大脑80

十三、颈项81

十四、颈椎82

十五、降血压点83

十六、甲状旁腺84

十七、甲状腺86

十八、声带88

十九、眼89

二十、耳90

二十一、项耳肌91

二十二、斜方肌92

二十三、肺、支气管93

二十四、心脏94

二十五、肝脏95

二十六、胆囊97

二十七、胃98

二十八、胰99

二十九、十二指肠100

三十、小肠101

三十一、盲肠102

三十二、迴盲瓣103

三十三、升结肠104

三十四、横结肠105

三十五、降结肠106

三十六、直肠107

二十七、肛门108

三十八、生殖腺(卵巢、睾丸)109

三十九、失眠点110

四十、手(上肢)111

四十一、脚(下肢)112

四十二、臀113

四十三、坐骨神经114

第二节 足内侧反射区114

四十四、胸椎115

四十五、腰椎116

四十六、骶椎117

四十七、内尾骨118

四十八、子宫、前列腺119

四十九、尿道、阴道120

五十、髋关节121

五十一、直肠、肛门(痔疾)122

五十二、腹股沟123

第三节 足外侧反射区124

五十三、内侧坐骨神经124

五十四、外尾骨125

五十五、卵巢、睾丸126

五十六、膝127

五十七、肘128

五十八、手 臂129

五十九、肩130

六十、肩胛肩线(肩胛骨)131

六十一、髋关节132

六十二、放松腹部(月经不顺)133

六十三、外侧坐骨神经134

第四节 足背反射区134

六十四、上颌、下颌135

六十五、扁桃腺136

六十六、躯体全身淋巴腺137

六十七、喉头138

六十八、气管139

六十九、胸部淋巴腺140

七十、肝经腺141

七十一、平衡器官(内耳迷路)142

七十二、胸部(乳房)143

七十三、横隔膜144

七十四、肋骨145

七十五、闪腰点146

七十六、上、下身淋巴腺147

七十七、化痰148

第八章 常见病的临床治疗149

一、呼吸系统149

1．感冒149

2．支气管炎、咳嗽149

3．哮喘149

4．肺炎149

5．鼻炎、鼻窦炎149

11．鼻出血150

10．过敏性鼻炎150

13．声音嘶哑150

12．肺气肿150

8．鼻塞150

7．咽喉炎150

6．扁桃体炎150

9．打鼾150

二、消化系统151

1．口臭151

2．厌食症、食欲不振151

3．胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡151

4．胃肠胀气151

5．胃痛、胃酸过多151

6．胆囊炎、胆石症151

7．肝炎、黄疸疾病151

8．肝硬化151

9．营养不良症151

16．急性肠炎152

15．痔疮152

14．便秘152

17．慢性阑尾炎152

11．糖尿病152

13．急性胃肠炎152

12．呃逆152

10．胰腺炎152

18．恶心153

19．口腔溃疡153

三、循环系统153

1．贫血153

2．心绞痛153

3．动脉硬化153

4．高血压153

5．低血压153

6．冠状动脉供血不足153

1．头痛154

四、神经系统154

3．神经衰弱154

2．神经性头痛、偏头痛154

8．淋巴管阻塞154

7．下肢静脉曲张154

9．手足厥冷症154

4．失眠症155

5．神经官能症155

6．脑中风155

7．癫痫155

8．神经痛155

9．手臂酸痛麻痹155

5．消瘦症156

1．子宫肌瘤156

六、生殖系统156

6．缺钙症156

2．卵巢囊肿156

3．更年期综合症156

2．甲状腺机能亢进156

1．甲状腺肿156

五、内分泌系统156

4．肥胖症156

6．月经紊乱157

8．性功能低下157

7．痛经157

9．性交无力157

5．缺奶157

4．妊娠呕吐157

3．宫颈炎157

10．前列腺炎、前列腺肥大158

11．睾丸炎、附睾丸炎158

12．附件炎158

13．早泄158

14．不孕症158

七、感觉器官系统159

1．眩晕症159

2．耳鸣159

3．中耳炎、耳咽鼓管炎159

4．晕车、晕船159

5．眼疲劳感159

1．遗尿症160

八、泌尿系统160

2．泌尿系感染160

6．眼部炎症160

8．老花眼、青光眼、白内障160

7．近视160

3．浮肿161

4．排尿不畅161

5．肾结石及泌尿系结石161

6．血尿、蛋白尿161

九、皮肤系统161

1．痤疮161

2．过敏性皮肤病161

3．湿疹161

4．皮肤粗糙161

5．坐骨神经痛162

4．腰痛综合症162

3．肩周炎162

2．颈肩背软组织损伤162

1．风湿病162

8．带状疱疹162

7．牛皮癣162

6．白发162

5．斑秃、脱发162

十、运动系统162

10．踝关节痛163

13．韧带损伤163

12．髋关节痛163

11．骨折后综合症163

9．肘关节痛163

8．膝关节痛163

7．急性腰扭伤163

6．尾骨痛163

8．醉酒164

7．红斑性狼疮164

6．帕金森氏病164

4．烫伤164

5．虚脱、休克164

3．脓肿164

2．蜂窝织炎164

1．发热164

十一、免疫系统及其它164

16．防暑165

15．快速提神165

14．快速恢复疲劳165

13．增强抵抗力165

12．其它部位的癌症165

11．肺癌165

10．乳腺癌165

9．健忘165

17．抗衰老166

第九章 足部反射区按摩疗法的临床应用原则167

第一节 按摩顺序167

一、按摩方向167

二、按摩程序167

第二节 按摩时间170

一、保健172

第三节 治疗与保健172

二、治疗173

(一) 反射区的3种类型173

(二) 诊治疾病的3种类别174

(三) 治疗间隔的时间与次数175

(四) 治疗中应掌握的六要素176

(五) 客观地应用本法于治疗180

(七) 手足相关法181

(六) 反射区具有交叉性和同侧对应性181

(八) 注意事项183

第十章 足趾按摩疗法185

第一节 足趾按摩疗法的概述185

第二节 足趾按摩疗法的由来186

第三节 足趾按摩疗法的原理187

第四节 足趾反应点191

第五节 足趾按摩的基本手法193

第六节 足趾按摩疗法的临床应用原则194