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第一辑 谁都不是天生的讨厌鬼引语3

我们要学会自我批评5

站在对方的立场看问题7

不一定非要指责别人10

你应该避免和人争论13

你不妨先说出自己的错误16

不要吝啬你的真诚赞美19

迎合对方的兴趣好办事22

批评最容易伤害别人25

记住对方的尊姓大名27

第二辑 有效说服他人争取更多认同引语33

送金送银不如送人好名声34

建议比命令更容易让人改正37

肯定对方微不足道的进步39

让对方觉得决定是自己做出的42

学会引诱对方说“是”46

间接指出别人的过失49

说服他人从欣赏开始53

学会利用自己的缺点58

使错误看起来容易改正60

第三辑 控制忧虑让烦躁远离自己引语65

忧虑是人生最丑陋的皱纹66

健康问题可能是忧虑引起的69

你还会为明天而忧虑吗73

老老实实去接受既成事实77

聪明的人不纠结过去的事80

很多人在为小事烦恼着84

看看概率就可以消除忧虑88

让自己没有时间去忧虑92

克服忧虑的万灵公式在哪97

别让忧郁“活埋”了自己101

第四辑 每个人都可以过得快乐引语105

多为他人创造快乐106

用正确的思想创造你的生活109

一定要正视自己的不完美114

想一想你觉得最得意的事116

我们永远不要心存报复120

分享让生活的快乐加倍123

说说笑笑是医治不快乐的药126

不要期待别人的感恩128

自私是快乐的极大阻碍132

给自己留出生存空间135

第五辑 让高效工作成为一种习惯引语141

你必须付出辛勤与努力141

把握从速读到速做的过程144

做时间的主人更有意义148

学着做自己的日程进度表152

对工作要有高度的热情156

你可以做只晒太阳的猫160

工作着还要快乐着164

第六辑 我们所缺少的成功素养引语169

你是一个梦想者吗170

捕捉灵感的四大妙招172

找到适合自己的最佳选择176

将不利因素转化为成功因子178

不要惧怕冒险与尝试184

永不停止时刻追求进步189

谁说这辈子只能这样191

第七辑 懂婚姻的人越过越美满引语197

不要忽略见证爱情的小节197

记住：家庭和睦礼为先199

幸福的家庭拒绝批评201

用赞赏的心态看对方204

一辈子都与爱人同行207

抱怨是婚姻的慢性毒药210

对家庭满意的人才幸福212

“婚姻”像一双鞋214