图书介绍

忧郁症的内观认知治疗 MBCT2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

Zindel V.Segal等著；唐子俊等译著
出版社：五南图书出版股份有限公司
ISBN：9789571147321
出版时间：2007
标注页数：392页
文件大小：85MB
文件页数：414页
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图书目录

第一部忧郁症的挑战1

第一章忧郁症问题的范围3

第二章认知、情绪、忧郁复发的本质15

第三章发展内观为本的认知治疗法41

第四章心中的模式59

第二部内观为本认知治疗75

第五章八次会谈的计画：如何做和为什么要这样做77

第六章第一次会谈：自动化的预设立场99

第七章第二次会谈：障碍的处理129

第八章第三次会谈：专注的呼吸159

第九章第四次会谈：停留在当下197

第十章第五次会谈：容许你的感觉顺着你的感觉233

第十一章第六次会谈：想法并不等于事实265

第十二章第七次会谈：如何更妥善照顾自己297

第十三章第八次会谈：善用所学处理未来情绪325

第三部评价与宣传347

第十四章内观为本认知治疗的实验349

第十五章延伸阅读、网页和地址361

参考文献369

索引377