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第一篇 健康花草是家居最好的“消毒剂”2

室内环境污染——危害人体健康的“隐形杀手”2

破坏家居环境的六大“元凶”4

无孔不入的致癌、致畸毒气——甲醛4

神经系统和造血系统的破坏者——苯6

降低人体抗病能力的刺激性气体——氨8

阵容庞大的毒气组合——TVOC9

诱发肺癌的放射性气体——氧11

穿透力极强的多种致病诱因——电磁辐射13

正确选用花草可有效去除污染15

通过花草监测家居环境15

用健康花草净化空气19

第二篇 健康家居，从种一盆好花开始26

针对污染特点选择花草26

刚装修好的房子26

街道两侧的住宅28

门窗密闭的居室29

针对不同房间选择花草32

人来人往的客厅32

养精蓄锐的卧室33

安静幽雅的书房35

烹制美味的厨房38

储蓄能量的餐厅40

阴暗潮湿的卫生间42

针对特殊人群选择花草45

处于特殊生理期的孕妇45

处于生长发育期的幼儿49

体质逐渐衰弱的老人51

体质虚弱敏感的病人53

第三篇 24种敏感监测空气污染的健康花草58

虞美人58

秋海棠62

芍药66

梅花70

八仙花74

牡丹78

连翘82

鸢尾86

萱草90

碧桃94

木槿98

唐菖蒲102

矢车菊106

万寿菊110

三色堇114

百日草118

金鱼草122

彩叶草126

向日葵130

香豌豆134

美人蕉138

合欢142

紫花首蓿146

报春花150

第四篇 75种有效净化空气的健康花草156

吊兰156

芦荟160

仙人球164

金琥168

黄毛掌172

常春藤176

蔷薇180

月季184

玫瑰188

菊花192

紫藤196

紫薇200

杜鹃204

茶花208

茉莉花212

桂花216

石榴220

晚香玉224

栀子花228

丁香232

金银花236

非洲菊240

天竺葵244

含笑248

薄荷252

太阳花256

紫罗兰260

米兰264

蝴蝶兰268

君子兰272

蟹爪兰276

龙舌兰280

虎尾兰284

令箭荷花288

金雀花292

扶桑花296

吊竹梅300

绿帝王304

白鹤芋308

绿巨人312

万年青316

大丽花320

紫露草324

紫叶鸭跖草328

文竹332

金橘336

垂叶榕340

无花果344

孔雀竹芋348

花叶芋352

蜀葵356

棕竹360

柠檬364

鱼尾葵368

散尾葵372

批杷376

波士顿蕨380

凌霄花384

鸭脚木388

橡皮树392

孔雀草396

八宝景天400

芭蕉404

火鹤408

石竹412

龟背竹416

绿萝420

彩苞凤梨424

胡颓子428

海桐432

发财树436

香龙血树440

枸骨444

贴梗海棠448

番红花452

第五篇 23种化毒为宝的“毒花毒草”458

夜来香458

水仙462

马蹄莲466

百合470

夹竹桃474

长春花478

凤仙花482

郁金香486

滴水观音490

紫荆花494

霸王鞭498

五色梅502

含羞草506

一品红510

紫茉莉514

苏铁518

石蒜522

曼陀罗526

醉鱼草530

变叶木534

文殊兰538

龙牙花542

珊瑚樱546

第六篇 8种药用花草及其花草茶552

金盏菊552

柠檬香茅558

百里香564

金丝桃569

德国洋甘菊574

朝鲜蓟578

紫锥花583

接骨木588