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体育游戏的分类1

体育游戏的教学方法2

体育游戏的生理意义4

室内游戏5

1．祝你好5

2．指点江山5

3．巧成一句话6

4．接后语6

5．传口令6

6．拍电报7

7．提问猜人7

8．传送带8

9．猜个性8

10．三子棋9

11．添鼻子9

12．盖方块10

13．掰手腕10

14．踢毽子接力11

15．综合素质比赛11

16．脚抛球比高12

17．传递实心球比赛12

18．小球追大球13

19．组画接力13

20．组句接力14

21．飞镖比准14

22．乒乓球打靶14

23．沙包投课桌15

24．拦击导弹16

25．扑克牌分类16

26．室内运动会17

27．弹棋17

28．弹百分17

29．牛角棋18

30．分割包围18

31．鲤鱼跃龙门19

32．夹豆豆19

33．洞底取宝20

34．抢凳子20

35．护火灭火20

36．轨上驾车行21

37．请君入瓮21

38．请你出宫21

39．顶气球接力22

40．抛投降落伞22

41．羽针掷准22

42．气球“排球赛”23

43．智荡峡谷23

44．击点扣准24

45．钓瓶24

46．盲人进猴门24

47．乒乓球打靶25

48．投球入圈25

49．投球反弹过杆26

50．“独木桥”上巧斗智26

51．马步推掌27

52．夹球跳跃去祝贺27

53．吹羽毛比赛28

54．支援前线28

55．传递密码28

56．接龙造句29

57．接龙组词29

58．摇、摇、摇29

59．估时间30

60．盲人点环30

61．打活靶31

62．手指拔河31

63．得数点名31

64．快速记忆比赛32

65．气球掷远32

66．吹球赛33

67．悬垂穿针33

68．指头拉力赛34

69．看谁气壮34

70．盲球35

71．旋转击鼓35

72．起重机35

73．“轻弹”激战36

74．“釜底抽薪”36

75．机灵的侦察员36

76．听声猜人37

77．方圆同步37

78．捶“锤”锉“锉”37

79．数青蛙38

80．开火车38

室外游戏39

1．集中注意力39

2．看谁反应快39

3．一次记牢40

4．追忆模仿40

5．击掌令40

6．听数转体41

7．出手指41

8．高人矮人41

9．大小西瓜42

10．抓耳抓鼻42

11．大小手指42

12．拳掌互变42

13．三人攻防线43

14．挤肩角力43

15．抢扶体操棒44

16．谁的反应快44

17．迎面接力跑45

18．圆圈接力跑45

19．看谁追得上46

20．同号追46

21．鸭子赛跑46

22．跳绳跑接力夺旗47

23．传球比多48

24．传球追赶48

25．折线运球接力49

26．运球追拍49

27．运球接力50

28．颠球接力50

29．传球截球51

30．踢球追球51

31．圆圈排球52

32．传球接力52

33．踩线53

34．进圈53

35．盲人过河53

36．转圈辨向54

37．闯三关54

38．争夺阵地54

39．钻圈55

40．集体过障碍55

41．套圈56

42．综合素质训练能力57

43．住店57

44．机警换位58

45．冻人58

46．双脚跳绳接力59

47．跳绳传球59

48．胯下运球接力60

49．“30分”投篮60

50．追球60

51．排球体操接力61

52．蛙跳追捕62

53．传球接力62

54．跑跳比赛62

55．排头捉排尾63

56．绕队曲线跑63

57．圆形曲线跑64

58．绕人“8”字跑64

59．综合障碍跑65

60．追拍游戏（1）66

61．追拍游戏（2）66

62．突围67

63．斗鸡67

64．攻守堡垒67

65．抢球游戏68

66．穿插追击69

67．看谁灵巧70

68．包子、剪刀和锤子70

69．圈里只能有一人71

70．不要转向71

71．水中赛跑72

72．打水鸭子72

73．摸石子73

74．时代列车73

75．步调一致74

76．同步卫星74

77．航天飞机75

78．紧急计算75

79．车轮滚滚76

80．群星捧月76

81．慢而稳骑车77

82．骏马驰骋77

83．五足接力78

84．高水平服务78

85．勺球竞技79

86．湖中竞舟79

87．赶猪80

88．钓瓶赛跑80

89．抬轿子81

90．抢救伤员81

91．麻袋跳82

92．保卫“军库”82

93．铺铁轨83

94．火车出山83

95．彩绸飘舞84

96．八仙过海84

97．巧过封锁线85

98．修长城85

99．编花篮85

100．预防传染病86

101．环球旅行86

102．夹球竞速87

103．拉人进圈87

104．木靴竞走87

105．第三者是多余的88

106．“8”字颠球接力赛88

107．无钩钓鱼88

108．穿花运球接力89

109．单手拔河团体赛89

110．双脚跳绳接力89

111．我要读书90

112．生产竞赛90

113．智夺红旗91

114．禁止偷猎91

115．运送弹药92

116．勇敢的侦察兵92

117．猴跳接力92

118．跨沟摘桃93

119．翻山越林送情报94

120．你追我赶94

121．弃暗投明95

122．争兵抢将95

123．智撼山动96

124．传球到位96

125．球打龙尾96

126．水中骑兵97

127．水中拍龙尾97

128．小汽艇竞赛97

129．水中戏龙98

130．水中滚木98

131．勇荡秋千，智入“浮圈”99

体育锻炼的一般知识99

1．锻炼身体的方法有哪些？怎样选择？100

2．怎样合理地进行锻炼？100

3．参加体育锻炼为什么要因人而异？101

4．锻炼或比赛前为什么要做准备活动？101

5．怎样做准备活动？102

6．为什么运动后要做整理活动？103

7．刚睡醒为什么不宜做剧烈运动？103

8．人的体力有没有限度？103

9．为什么运动的时间久了就会疲劳？104

10．为什么说没有疲劳就没有训练？105

11．为什么经常锻炼的人不宜疲劳，而且疲劳后体力容易恢复？105

12．什么叫运动过度？怎样发现运动过度？105

13．什么叫“夏练三伏”？106

14．什么叫“冬练三九”？106

15．冬天锻炼有哪些好处？107

16．冬天锻炼怎样保护皮肤？107

17．冬天开展什么体育活动好？108

18．怎样防止冻疮？108

19．为什么冬天锻炼之前更应做好准备活动？109

20．人体是怎样构成的？110

21．什么叫做“运动员的心脏”？111

22．在同样进行运动时，为什么经常锻炼的人比一般人的血压、脉搏变化小？111

23．什么运动可使肺活量显著增大？112

24．经常运动对呼吸功能有什么好处？112

25．人体需要哪些营养？113

26．为什么每天锻炼也消耗不完人的体力？114

27．为什么经常参加体育锻炼能使胖人“消瘦”，又能使瘦弱的人变得壮实？115

28．饭后进行短时间休息有什么好处？115

29．为什么在剧烈运动后不宜大量饮水？116

30．为什么肌肉越运动越发达？116

31．运动时为什么会出现抽筋现象？117

32．游泳有什么好处？117

33．为什么游泳时必须用嘴呼吸？118

34．为什么有时游泳会嘴唇发青，起鸡皮疙瘩，甚至打寒战？118

35．为什么短跑运动员在起跑时要蹲下？119

36．怎样才能跑得快？119

37．练长跑对身体有什么好处？120

38．骑自行车对身体有什么好处？120

39．登山对人体有什么作用？121

40．为什么踢毽子也是锻炼身体的好方法？122

41．跳绳有什么好处？122

42．散步有什么益处？122

43．早晨锻炼有什么好处？123

附录A 部分体育项目简介124

参考文献132