图书介绍

成功心理训练2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

安冬冰主编著
出版社：沈阳：辽宁教育出版社
ISBN：9787538282054
出版时间：2009
标注页数：256页
文件大小：16MB
文件页数：266页
主题词：心理卫生－健康教育－中学－教学参考资料

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图书目录

第一部分　梦想训练一　非常人生2

训练二　气质鉴定8

训练三目标定位14

第二部分　管理训练四　制订计划28

训练五　科学用脑39

训练六　提升意志力48

训练七　增强自信心58

训练八　积极自我暗示68

训练九　专注76

训练十　热忱84

训练十一　克服思维定势90

训练十二　轻松学习100

训练十三　理性情绪108

训练十四养成良好习惯120

第三部分　交往训练十五　走进人际交往128

训练十六　增强人际吸引134

训练十七　确立良好的第一印象146

训练十八　学会倾听156

训练十九　学会说话161

训练二十　交友技巧167

讲座荟萃174

学生篇174

从心理学角度谈实用科学的学习方法174

从心理学角度谈科学的记忆策略183

高一新生如何尽快适应新的环境193

撑起一把漂亮的青春伞201

点燃心灵的圣火　发挥行动的效能207

考试焦虑的调解策略217

教师篇230

班主任与心理健康教育230

家长篇249

营造什么样的家庭氛围有助于孩子的成才249

参考文献256