图书介绍

滑雪技术图解2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（苏联）Л·н·柳德斯科夫著；张锡金译著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7015·437
出版时间：1958
标注页数：34页
文件大小：1MB
文件页数：38页
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图书目录

一、滑雪器材及服装1

1．滑雪板1

2．滑雪杖1

3．服装1

二、滑雪运动的基本技术2

1．交替滑进2

①两步交替滑进（一）2

②两步交替滑进（二）4

③四步交替滑进6

2．同时滑进9

①不跨步同时滑进9

②跨一步同时滑进10

③跨两步同时滑进13

④跨三步同时滑进14

①三步联合滑进17

3．联合滑进17

4．上坡滑进（登行）18

①登缓斜坡度（约近8°）的滑进18

②登中等坡度（约近15°）的滑进20

③踏步登上斜坡（约近20°）的滑进22

④半开脚登行24

⑤开脚登行27

⑥梯状登行28

5．下坡滑降29

①各种不同姿势的滑降29

②克服高低不平的斜坡滑降30

6．回转滑行31

①踏换回转31

②剪刀形回转32

③平行回转33

④用滑雪杖支拄的跳跃回转34