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第一种坚守 内敛却不内向3

成熟者不张扬，内敛才会赢得朋友3

内敛者能开自己的玩笑5

内敛者能在谦让中走向成熟7

内敛者在低起点上也能赢得未来10

内敛也有“度”，不要太内向13

不内向，要恰当展示自我修养15

第二种坚守 自珍却不自恋21

自珍者不信口承诺21

自珍者处世对得起良心24

以诚待人才能换得他人以诚报之28

自珍在于勇敢承认自己不完美31

自珍者无私，自恋者自私34

诚信是自珍的根本38

自珍者虚心为上41

自珍从自信出发，切忌刚愎自用44

第三种坚守 随性却不随便51

不必毫无原则地博众人欢心51

随性者懂得日久见人心54

生命的韧性在于随性56

随性之人一切顺其自然58

随性需要摆脱虚荣61

随意倾诉非随性本色64

成熟者善于听取他人建议67

第四种坚守 宽容却不纵容71

宽容他人才会大气不凡，风度优雅71

学会宽容便能一笑泯恩仇73

从善如流为宽容之美德75

宽容者在忍耐中从容淡定77

沉默是宽容的另一种表现80

成熟者言行得体，不开过度玩笑83

不放纵自我才见成熟人生85

自我宽容，常怀平常心88

第五种坚守 要求却不苛求93

诚信是要求自己的第一步93

没有规矩不成方圆95

理智战胜情感者才成熟98

要求自己踏踏实实实现成就102

以直报怨、以德报德的处世要求105

不错过每一次机会是自我发展的要求108

苛求完美只会不完美110

成熟者眼中没有绝对113

智慧地包容他人的小过失116

第六种坚守 对话却不对抗123

用对话倾听他人意愿123

对话是一种恰到好处的沟通125

对话者善于灵活变通、随机应变127

成熟者的对话不会不留余地130

对话也要讲求方式方法133

用思考和对话化解对抗136

对话者从不贬低他人来抬高自己138

语意委婉，对话是需要技巧的140

第七种坚守 争气却不斗气145

有志者事竟成145

有斗志的人也懂得韬光养晦148

失误会成为有志者的动力151

成熟者克制愤怒不斗气154

别让小事乱了自己的分寸156

斗气只会两败俱伤159

第八种坚守 圆融却不圆滑165

圆融首先要另辟蹊径165

圆融者善于曲线制胜167

圆融让思维免于陷入死角170

虚心讨教方是圆融本质172

坚持己见，不轻易随波逐流175

开创双赢是圆融者的追求178

圆融者坚决不投机取巧182

成熟者不为迎合他人失去自我185

第九种坚守 看淡却不看破189

羡慕自己才能看淡一切189

忘掉过去，看淡曾经发生的一切192

看淡者应当学会适当回绝195

真正看淡就不必钻牛角尖198

糊涂是看淡者的睿智201

看淡者要顾及他人的自尊206

第十种坚守 纯真却不天真211

纯真的人勇于接受自己，承认缺点211

主动认错才是纯真本色214

纯真者微笑面对一切217

距离是纯真者赢得信任的技巧219

踏实做人，保持纯真天性222

适应现实的纯真者不随便抱怨225

一味相信他人的人太过天真227

成熟者懂得“距离”与“美”的关系229

第十一种坚守 理性却不盲从233

理性地当一个配角233

理性让人宽以待人236

理性转换思路找到变通之法239

理性者善于审时度势、随机应变241

理性告诉自己：没有最好，只有最适合244

理性者习惯于实践调查247

理性者的全面分析避免盲目错误249

第十二种坚守 恬淡却不聒噪255

恬淡之人因满足而快乐255

超然物外的态度才是真恬淡256

坦坦荡荡是为人恬淡的根本259

恬淡者一向自如处世261

恬淡者喜于为他人着想263

诚信待人为恬淡者的美德266

成熟者不炫耀自己的快乐269

恬淡者不谈论他人隐私271

恬淡者不谈他人忌讳的话题273