中国人的24个节气2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

中国人的24个节气PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

春天的6个节气1

立春3

东风解冻——立春节气的由来4

鞭打春牛——立春节气的习俗5

升阳护肝——立春节气的养生8

雨水12

春风化雨——雨水节气的由来12

二月二，龙抬头——雨水节气的习俗13

健旺脾胃——雨水节气的养生16

惊蛰18

雨润雷动——惊蛰的由来18

祭白虎、打小人——惊蛰节气的习俗20

护肝健脾——惊蛰节气的养生22

春分25

春色正中分——春分节气的由来25

送春牛、吃春菜——春分节气的习俗27

平衡阴阳——春分节气的养生29

清明31

天清地明——清明节气的由来31

扫墓踏青——清明节气的习俗34

保肝护胃——清明节气的养生37

谷雨39

雨水生百谷——谷雨节气的由来40

赏牡丹、采新茶——谷雨节气的习俗42

健脾除湿——谷雨节气的养生44

夏天的6个节气45

立夏47

万物竞秀——立夏节气的由来48

称人、斗蛋——立夏节气的习俗49

养心调神——立夏节气的养生52

小满54

小得盈满——小满节气的由来55

祭三车、食苦菜——小满节气的习俗56

健脾除湿——小满节气的养生58

芒种60

三夏大忙——芒种节气的由来62

端午祭屈原——芒种节气的习俗62

平心静气——芒种节气的养生65

夏至67

日长之至——夏至节气的由来68

冬至饺子夏至面——夏至节气的习俗70

神清气和——夏至节气的养生72

小暑75

热气犹小——小暑节气的由来75

头伏饺子二伏面——小暑节气各地的习俗76

心如止水——小暑节气的养生79

大暑81

清风无处寻——大暑节气的由来81

饮伏茶、晒伏姜——大暑节气的习俗83

冬病夏治——大暑节气的养生86

秋天的6个节气89

立秋91

秋风送爽——立秋节气的由来92

“贴秋膘”——立秋节气的习俗92

收阳养阴——立秋节气的养生93

处暑97

天地始肃——处暑节气的由来98

祭祖、迎秋——处暑节气的习俗98

防三“邪”——处暑节气的养生100

白露103

露凝而白——白露节气的由来103

饮白露茶、酿白露米酒——白露节气的习俗104

养阴护阳——白露节气的养生106

秋分109

阴阳相半——秋分节气的由来109

秋分祭月——秋分节气的习俗110

秋分防秋燥——秋分节气的养生114

寒露117

鸿雁南飞——寒露节气的由来118

重阳登高——寒露节气的习俗118

养阴防燥——寒露节气的养生121

霜降124

凝露为霜——霜降节气的由来125

赏菊、贴秋膘——霜降节气各地的习俗126

护胃防咳——霜降节气的养生127

冬天的6个节气129

立冬131

万物收藏——立冬节气的由来132

立冬补冬——立冬节气的习俗132

补肾藏精——立冬节气的养生135

小雪138

地寒未甚——小雪节气的由来139

腌腊肉、晒鱼干——小雪节气的习俗140

潜藏收敛——小雪节气的养生141

大雪144

大者盛也——大雪节气的由来145

三九补，补一冬——大雪节气的习俗146

温补避寒——大雪节气的养生147

冬至150

阴极而阳——冬至节气的由来151

冬至饺子夏至面——冬至节气的习俗152

收藏阳气——冬至节气的养生156

小寒159

冷在三九——小寒节气的由来159

腊八粥和腊八蒜——小寒节气的习俗160

补脾胃、温肾阳——小寒节气的养生163

大寒166

天寒地冻——大寒节气的由来167

祭灶和除夕——大寒节气的习俗167

养阴护阳——大寒节气的养生171

参考文献174