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第1章 我是谁：走出迷失的自我现实中迷失的自我3

做自己人生的主人5

展示最优秀的自我7

弗洛伊德的人生准则10

恰如其分地认识自己的能力14

找到自己的位置18

自我实现，拓展能力20

寻找人生的终极目标23

扬起生命之帆25

养成正确的价值标准28

平淡而务实的人生态度31

第2章 谁是我：发现真实的自我从日常生活入手37

巧用自我测试38

科学测评的力量39

一步步试着向前走44

发掘“潜在的东西”49

从一点一滴开始51

做自己命运之舟的舵手53

穿过迷雾见成功54

摒弃无价值和失败的观念55

认清真实与虚幻56

发现自我与个人幸福58

知己知人与事业成功59

第3章 打碎枷锁：设计全新的自我自我设计障碍之一：过分敏感63

自我设计障碍之二：怪习气65

自我设计障碍之三：萎靡不振66

社会环境与自我设计70

把握人生的关键点72

从梦想开始起飞78

不断修正自我设计82

自我设计每一天83

善于累积无形财富87

态度决定命运88

第4章 木桶原理：设计聚焦的自我将你的精力集中在一个焦点上95

不要与兴趣为难99

选择最合适的职业104

实力决定一切109

以不变应万变111

山重水复疑无路115

第5章 树立信心：设计积极的自我相信——天生我才必有用123

成功之匙，自己寻找126

沧海横流，方显英雄本色128

用成功赢得尊重129

平凡、平庸与卓越134

积极进取，自我提高138

向成功者看齐140

第6章 挖掘潜能：挑战极限的自我挑战身心极限145

目标与挑战自我146

来自我们自身的潜能展示149

唤醒我们身上的潜能152

如何发挥潜能153

积极激发自己的潜能155

来自想像的力量158

插上想像的翅膀去飞翔159

爱因斯坦的奇谈妙想161

第7章 锤炼性情：完善立体的自我让自己焕发魅力165

锤炼性情166

热情而又不失理性170

完善全新的自我174

不落俗套：气质需要培养177

开创独特的自我风格180

多一点宽容，少一点阻挠181

开创老练的风格184

开创热忱的风格185

开创亲切的风格187

开创开朗的风格189

确定竞争目标190

合作弥补能力不足193

取长补短，发挥优势194

第8章 脚踏实地：人生好比盖房子描绘生命的蓝图199

人生计划种种201

人生计划要明确方向203

人生的财务计划204

人生计划四要素205

事业蓝图的五个基本要素206

短期计划必须明确具体211

一天之计在于晨212

一年＝13个月216

每天必做六件事219

第9章 选择职业：找出事业的源动力源动力的发掘与评价227

外因影响源动力229

驱除影响，体现个性230

测量事业源动力231

人生事业生涯策划的类型238

正视自我形象241

明确职业生涯目标241

职业生涯定位要准确241

坚持正确的职业目标245

全面考虑自身的条件247

适当调整职业目标252

职业生涯计划的制定256

推动职业生涯发展的举措269

测一下你的职业生涯状况273

霍兰德职业兴趣测试281