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家常素粥2

三菇粥2

香菇脆笋粥2

素双冬粥3

乳粥3

小米奶粥4

小米蛋花粥4

酥蜜粥5

白茯苓粥5

番茄西米粥6

西米猕猴桃粥6

珠玉二宝粥7

杂谷粥7

薏米红枣粥8

小麦糯米粥8

奶油燕麦粥9

大麦粥9

玉米粥10

豆豉粥10

豆汁粥11

扁豆粥11

红豆粥12

绿豆粥12

海带绿豆粥13

百合绿豆粥13

糕粑粥14

藕粉粥14

西洋参粥15

枸杞子粥15

龙眼枸杞粥16

龙眼大枣粥16

清粥17

三米粥17

苦瓜粥18

黄瓜粥18

豌豆粥19

茼蒿粥19

胡萝卜粥20

糯米莲花粥20

荷叶糯米粥21

荷叶粥21

茵陈粥22

黑米红枣粥22

莲子小米粥23

龙眼莲子粥23

黑芝麻粥24

芝麻粳米粥24

茯苓赤豆薏米粥25

栗子粥25

乌梅粥26

真君粥26

葱白粥27

白木耳冰糖粥27

花生红枣粥28

花生红枣蛋糊粥28

冰糖大枣粥29

腐竹白果粥29

菊花粥30

菊花红枣粥30

寒菊绣球粥31

桂花粥31

桂花白薯粥32

桂花南瓜粥32

家常荤粥34

牛肉粥34

栗子牛腩粥34

滑蛋牛肉粥35

金笋牛肉粥35

麦片牛肉丸粥36

阳起石牛肾粥36

生菜碎牛肉粥37

内金双芽牛肚粥37

柴鱼花生猪骨粥38

猪肉末紫菜粥38

肉末粥39

菠菜瘦肉粥39

皮蛋瘦肉粥40

叉烧皮蛋粥40

火腿冬瓜粥41

火腿粥41

猪血粥42

猪蹄粥42

鸡汁粥43

鸡肝粥43

什锦鸡粥44

人参鸡粥44

生滚鸡球粥45

松子鸡粥45

鸭肉粥46

咸蛋火鸭粥46

金银鸭粥47

陈皮腊鸭粥47

腊鸭头煲白菜干粥48

羊肉粥48

羊杂蹄粥49

羊肉胡萝卜粥49

羊骨红枣粥50

羊肉药粥50

五味羊肉粥51

兔肉粥51

淮柏海椰乳鸽粥52

鹌鹑瘦肉杏仁粥52

家常海鲜粥54

三鲜粥54

海鲜粥54

海参粥55

干贝粥55

干贝海带粥56

蛤蜊粥56

鱼丸粥57

银萝文蛤粥57

鱼头粥58

墨鱼粥58

银鱼粥59

甲鱼粥59

鱼脑石鸡蓉粥60

鲜鱼葱白粥60

猪血鱼片粥61

鲤鱼豆豉粥61

鲫鱼红枣粥62

鳝丝油菜粥62

赤小豆鱼粥63

什锦鱼球粥63

鲜猛虾球粥64

蚌粥64

菠菜虾皮粥65

蟹肉莲藕粥65

蚝粥66

生蚝芹菜粥66

鲍鱼粥67

鲍鱼滑鸡粥67

鲍鱼冬菇粥68

生滚鲜鱿粥68

家常保健滋补粥70

银杏天山雪莲粥70

滋阴强骨粥70

冬瓜消暑粥71

酪梨芋头粥71

大蒜粥72

藿香粳米粥72

凤尾薏米粥73

黑米党参粥73

五谷豆糙米粥74

罗汉果糙米粥74

二芽粥75

紫米薏仁养肾粥75

黑豆牡蛎粥76

养生鲈鱼粥76

安胎鲤鱼粥77

驴肉淮山粥77

鸽蛋银耳粥78

乌鸡白果莲肉粥78

紫苏麻仁粥79

水陆二味粥79

茅根赤豆粥80

山药龙眼粥80

山药薏米粥81

车前山药粥81

茯苓车前子粥82

远志枣仁粥82

枣仁龙眼粥83

防风葱白粥83

归脾麦片粥84

健脾养血粥84

健筋美润粥85

补血紫米粥85

益肠四神粥86

补神益气粥86

甘蔗汁粥87

贝母粥87

燕窝粥88

人参粥88

沙参粥89

菟丝子粥89

梅花粥90

青麦苗粥90

其他粥品92

比杷粥92

蜂蜜香蕉粥92

葡萄粥93

山楂粥93

佛手柑粥94

鲜美水果粥94

鲜椰四喜粥95

怡神玫瑰粥95

长命粥96

冬瓜鸭粥96

鸭肫粥97

白果御膳粥97

开洋百叶粥98

灵芝粳米粥98

洋参肉丝粥99

虫草春鸡粥99

双决明粥100

珍宝粥100

清明菜粥101

五色豆粥101

罗汉斋粥102

长寿百松粥102

蒲公英粥103

茗粥103

台式鸡粥104

昌旺粥104

翡翠瑶柱粥105

麻婆西施粥105

牡蛎珍珠粥106

鱼翅养麦绿豆粥106

咸八宝粥107

甜味腊八粥107

荤八宝粥108

吉祥粥108

西式牛奶白米粥109

小绍兴鸡粥109

川式鸳鸯鸡粥110

北京三色鸡粥110

福建肉粥111

加力鱼粥111

附录112

食粥的来历112

食粥的妙处113

粥的基本烹饪法115

家庭煮粥小常识119