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目录2

防治冠心病 从基础知识入手2

一、冠心病是人类健康的头号杀手2

（一）好发年龄2

（二）发病状况2

（三）群防群治3

二、动脉粥样硬化是冠心病的祸根4

（一）动脉粥样硬化发生的原因4

（二）动脉粥样硬化发生的过程5

（三）动脉粥样硬化的危害6

三、冠心病临床分为五种类型7

（一）心绞痛型冠心病7

（二）隐匿型冠心病7

（四）心力衰竭和心律失常型冠心病8

（三）心肌梗死型冠心病8

（五）猝死型冠心病9

四、多种危险因素共同作用导致冠心病9

（一）危险因素的分类9

（二）危险因素与冠心病的关系10

早预防是关键 防冠心病于未然23

一、预防冠心病 须从娃娃抓起23

（一）动脉硬化从儿童开始23

（二）引发儿童冠心病的因素25

（三）预防儿童冠心病的措施30

二、开展人群防治 控制危险因素33

（一）保持东方膳食习惯34

（二）坚持戒烟防病42

（三）坚持经常性的运动45

（四）保持健康的心理47

（五）防治高血压53

（六）防治高脂血症59

（七）控制糖尿病66

早诊断是前提 搜寻冠心病蛛丝马迹71

一、抓住心绞痛 锁定胸痛特征71

（一）典型疼痛的特征71

（二）心绞痛的一般分型73

（三）自我监测冠心病征兆74

（四）自我判断心绞痛77

二、警惕心肌梗死 捕捉发作先兆79

（一）心肌梗死的基本病因79

（二）心肌梗死的诱发因素80

（三）急性心肌梗死的临床表现81

（四）心肌梗死的早诊断82

（五）警惕不典型心肌梗死84

（六）关注无痛性心肌梗死87

（一）猝死的诱发因素90

三、提防猝死突发 加强病人监测90

（二）猝死的发生机制91

（三）猝死的临床表现91

（四）心跳骤停的判断92

（五）警惕隐匿型冠心病病人突发猝死92

四、冠心病取证 必须多管齐下94

（一）体格检查94

（二）心脏X线检查95

（三）实验室检查95

（四）心电图检查96

（五）心脏负荷试验99

（六）动态心电图102

（七）频谱心电图103

（八）心电向量图103

（十一）核医学检查104

（九）心动图104

（十）超声心动图104

（十二）冠状动脉造影105

早治疗是根本 抓好冠心病二级预防108

一、心绞痛发作 赶快使用急救药108

（一）心绞痛发作的就地急救108

（二）急救药盒的使用方法109

二、心绞痛缓解期 坚持服抗心绞痛药113

（一）硝酸酯制剂113

（二）β受体阻滞剂113

（三）钙拮抗剂114

（四）抗血小板药物114

（五）冠状动脉扩张剂115

三、识别心肌梗死 争分夺秒做好早期救治115

（一）家庭对心肌梗死病人的早处理116

（二）人工心肺复苏117

（三）入院后的一般治疗122

（四）缓解疼痛的方法123

（五）心肌梗死的溶栓疗法（再灌注治疗）124

（六）心律失常的治疗127

四、病人猝死突发 紧急人工心肺复苏128

（一）猝死的临床表现129

（二）猝死的现场急救129

五、治疗冠心病 诸种方法密切配合130

（一）两个A、B、C、D、E130

（二）药物治疗131

（三）冠状动脉介入治疗132

（四）手术治疗135

（六）西医的其他疗法138

（七）中医中药疗法138

（五）心肌血运重建术（TMLR）138

（八）运动疗法142

（九）饮食疗法144

（十）心理疗法147

六、生活讲科学 防止冠心病发作153

（一）冠心病病人的作息制度153

（二）冠心病病人的生活宜忌154

（三）提防心绞痛发作163

（四）警惕心肌梗死发生165

（五）谨防冠心病病人猝死171

附录177

一、冠心病常用西药简介177

（一）血管扩张剂177

（二）钙拮抗剂178

（三）β受体阻滞剂180

（四）抗心律失常药181

（五）抗血小板药184

（六）营养心肌药185

（七）调血脂药186

二、治疗冠心病常用的中成药187

（一）以活血行气为主的中成药187

（二）以养心通脉为主的中成药192

（三）以强心定律为主的中成药195

（四）以调降血脂为主的中成药196

（五）冠心病常用的中药注射剂197

三、冠心病治疗验方199

四、冠心病食疗单方211

五、冠心病食疗菜谱213

六、冠心病食疗药粥216

七、冠心病食疗药酒218