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目 录1

第一章概念1

第一节健康、亚健康、疾病的概念3

一、健康概念与标准3

二、亚健康概念与标准9

三、疾病概念与标准19

第二节亚健康研究意义23

一、研究亚健康的深远意义23

二、亚健康学的临床指导意义26

一、远期目标——人人健康的无医世界32

第三节研究亚健康的目的32

二、近期目标——预防医学发展新阶段34

三、亚健康学——Ⅱ级预防37

四、亚健康学——Ⅰ、Ⅲ级预防39

第四节亚健康学作用41

一、亚健康态好发人群分析41

二、丰富预防医学内涵44

三、新的健康观促进医学检测手段的发展45

四、亚健康学导致医学向深层次发展48

五、亚健康学对疾病早期、超早期防治的积极作用49

七、亚健康学研究促进相关边缘学科发展50

六、亚健康学促进中医未病学发展50

八、亚健康学发展促进早期健康教育52

第五节亚健康学研究方向与前景54

一、亚健康学研究方向54

二、亚健康学前景57

第二章亚健康病因及病理生理58

第一节亚健康病因及特征58

一、主要病因59

二、亚健康态特征63

一、亚健康是病理信息量变过程65

第二节亚健康病理信息质量互变和趋势65

二、亚健康态发病演变过程规律66

第三节亚健康态病理信息阈值67

一、外因性发病阈值69

二、元素的发病阈值72

三、水、电解质、维生素、激素发病阈值74

四、脏腑结构功能发病阈值75

第四节亚健康态是健康态、疾病态系统关键76

层次76

一、遗传病发病层次系统77

二、癌症发病层次系统78

三、疾病病机层次系统80

第五节亚健康态是遗传变异的隐性态81

一、生物遗传变异规律81

二、遗传显性、隐性规律82

三、交叉遗传规律83

四、基因表达与疾病83

五、多基因遗传病的发病阈值83

状态84

一、中介状态84

第六节亚健康态是健康与疾病的中介、耗散84

二、耗散状态86

第七节亚健康是内稳系统调节代偿状态88

一、阴平阳秘，稳动有序89

二、协同调控，动中稳定89

第八节亚健康态是隐潜病理信息态94

一、隐潜信息94

二、潜信息阈值96

三、潜病理信息意义96

第九节亚健康态是不确定的黑箱状态97

二、生命复杂性98

一、亦此亦彼性98

第三章亚健康学诊断技术方法100

第一节全息分析法101

一、生理全息与病理全息101

二、分泌物、排泄物信息102

三、体气信息112

四、五官先露征兆115

五、体表先露征兆122

六、体型体位步态信息129

七、生命体征信息130

第二节微医学信息分析法133

一、微医学分析亚健康态病征（证、症）134

二、细胞形态结构分析亚健康态136

三、癌症超早期病理信息分析141

四、微医学检测和筛选亚健康态143

五、微量元素预测亚健康态149

六、染色体、基因标记物信息对亚健康态151

分析151

七、免疫信息分析亚健康态154

八、影像信息分析亚健康态158

九、“纳米”神探及“导纳式”无创伤诊断159

一、统计学分析法161

第三节统计、趋势、量化分析法161

二、预测分析法164

三、经时空分析法165

四、运气分析法170

五、黑箱分析法170

六、症状体征量化分析法171

第四节遗传学分析法177

一、基因诊断177

二、染色体诊断法181

三、遗传生化分析法181

四、遗传毒理分析法182

五、遗传药理分析法185

六、遗传工程分析法186

七、遗传免疫分析法187

第五节环境医学及心理医学分析法188

一、环境医学分析法188

二、医学心理分析法193

第四章亚临床疾病199

第一节亚临床型肝炎199

一、亚临床肝炎病机200

一、肾炎临床及病理分类201

二、亚临床肝炎诊断标准201

第二节隐匿性肾炎201

二、隐匿型肾炎或／及肾病的亚临床表现202

第三节亚临床甲状腺机能减退、甲状腺机能203

亢进203

一、亚临床甲状腺机能减退203

二、老年甲状腺机能亢进203

第四节隐性心绞痛及心脏疾病204

第五节亚健康态猝死分析206

一、病理生理因素207

第六节隐匿性静悄悄疾病207

二、病变性质因素208

三、技术因素209

四、衰老及其他因素209

五、代偿、修复、替补、调节因素209

第七节前血液病210

一、前缺铁性贫血210

二、白血病前期211

三、白细胞减少症212

四、止血、凝血、抗凝血功能异常213

一、胃肠菌群失调214

第八节亚临床胃肠疾病214

二、吸收不良综合征215

三、胃肠道激素功能障碍215

四、十二指肠淤滞症间歇期216

五、慢性浅表性胃炎216

六、肠易激综合征216

七、肝曲脾曲双曲综合征217

第九节传染性疾病潜伏期、前驱期217

一、潜伏期218

第十节妇产科亚临床病症219

三、恢复期219

二、前驱期219

一、月经紊乱220

二、不孕症220

三、产道畸型、生殖器官畸型或损伤220

四、前置胎盘、羊水过多、母子Rh血型不配等221

五、经前综合征221

第十一节隐潜性地方病221

第十二节隐潜性职业病222

第五章亚临床病症224

第一节疲劳、疲劳征、过劳死224

一、疲劳225

二、疲劳综合征234

三、过劳死237

第二节疼痛238

一、疼痛病理信息239

二、头痛240

三、心灵呻吟241

第三节不正常出血、眩晕、耳鸣等243

一、不正常出血243

二、眩晕245

三、晕厥245

五、亚临床水肿246

四、耳鸣246

六、痒症248

七、麻木250

第六章亚健康体质、生物钟、代谢障碍253

第一节体质概念及影响体质因素253

一、体质及影响体质因素253

二、免疫态体质256

三、过敏体质258

四、虚弱体质259

五、戒断态体质260

六、阴阳平衡体质261

七、五行人体质262

八、五态人体质263

九、运气与体质264

十、衰变态体质267

第二节亚健康生物钟269

一、生物钟临床意义270

二、时差综合征275

三、心率变异、血压变异277

四、内分泌生理机能时间节律281

五、免疫、酶活性昼夜节律283

七、血、尿、唾液成分含量的昼夜节律286

六、单胺类递质的昼夜节律286

第三节亚临床脂质、糖类代谢性障碍290

一、亚临床脂质代谢障碍291

二、亚临床糖代谢障碍298

第四节亚临床钙代谢障碍303

一、佝偻病和骨软化症305

二、骨质疏松症和骨刺增生症308

三、代谢性骨病314

第七章亚健康临床心理316

第一节亚健康心理概念316

一、亚健康心理与正常、疾病心理317

关系318

二、心理反应、心理不良与心理障碍相互318

第二节不良人格概念320

一、不良人格、正常、变态人格区别320

二、人格类型及表现322

第三节医学心理与健康心理概念323

一、医学心理作用范围323

二、健康心理标准324

三、健康心理与病态心理326

第四节心理因素在治疗中作用327

一、心理饥饿329

第五节亚健康心理基本类型329

二、心理印迹330

三、心理饱和330

四、心理压抑331

五、心理危机332

六、心理老化332

第六节适应不良及类型333

一、适应不良表现333

二、适应不良综合征333

二、焦虑症发作间歇334

第七节心理障碍发作间歇334

一、癔病性发作间歇334

三、抑郁症发作间歇335

四、疑虑症发作间歇335

五、强迫症发作间歇335

六、恐惧症发作间歇336

七、波动性发作间歇336

八、厌生性发作间歇336

十、情感障碍间歇337

第八节类神经症表现337

九、青春挫折不良337

一、焦虑感338

二、恐惧感340

三、疑虑表现344

四、强迫表现345

五、睡眠不良与神经衰弱症345

六、贪食、厌食347

第九节类精神病现象348

一、抑郁348

二、自卑与孤独350

三、嫉妒350

四、易激惹性351

五、偏执和自我牵连现象352

六、错觉与幻觉352

七、体象心理不良353

八、注意力——多动现象354

九、人格解体现象355

十、躁狂现象356

十一、电脑迷356

十二、幼稚现象及其他357

第十节社会心理不良表现358

一、社会心理素质359

二、社会心理修养362

三、社会性退缩表现363

四、社会适应能力不强364

五、社交能力不足364

六、人际交往不良365

七、心理成熟度低366

八、成功者不良心态366

九、亚健康性格367

十、类神经症表现与类精神病现象的心理异常369

一、生殖健康定义及内容371

第十一节性不良表现371

二、性功能不良类型及症状374

三、性生活和谐的基本要求375

四、性功能不良主要表现376

五、常见性功能不良举例377

第八章亚临床心身、身心疾病380

第一节亚临床心身疾病380

一、心身疾病的病因及机制380

二、心身疾病的特点383

三、心身疾病诊断原则及标准385

四、心身疾病类型及例举387

第二节亚临床身心疾病392

一、与心身疾病相关性393

二、身心疾病特征395

三、身心疾病研究意义397

四、身心疾病治则398

五、常见身心疾病399

第九章隐匿性遗传病症（征）411

第一节亚健康功能基因分析413

一、易感基因是亚健康态的物质基础413

二、基因组测序密码破译疾病功能基因419

一、基因多态性420

第二节功能基因特性420

二、基因“开关”与“基因钟”423

三、基因活性424

第三节亚临床病症功能基因425

一、疾病家族先症（证）研究425

二、染色体功能基因剔除、克隆及模型制作426

三、基因综合调控网络427

四、染色体功能基因定位428

第四节疾病、健康、行为基因429

一、肿瘤疾病基因及相关基因429

二、血液病基因及相关基因434

三、代谢性疾病基因及相关基因436

四、血管疾病基因及相关基因438

五、免疫性疾病基研究441

六、精神病基因研究443

七、肝炎、肝硬化基因研究443

八、呼吸系疾病基因研究445

九、流产、不育及性别相关基因研究446

十、性格、行为、智力、性状、体型等基因研究447

十一、皮病及艾滋病等基因研究450

十二、疾病耐药基因研究451

一、延缓衰老过程452

第五节衰老基因控制研究452

二、延长细胞寿命453

第十章亚健康防治455

第一节构建健康生活方式和习惯456

一、亚健康防治观念456

二、生活方式和习惯459

三、按生物钟安排生活465

四、全面均衡适当营养472

五、戒烟、限酒、忌毒482

一、健康心理使你冲出“亚健康城围”484

第二节保持健康心理484

二、提高心理素质、消除心理危机487

三、调节不良心态488

四、培养健康心理489

五、亚健康心理防治491

六、心身疾病、身心疾病的不良心理防治497

第三节亚临床疾病、病症及代偿调节防治498

一、亚临床疾病防治498

二、亚临床病症防治499

四、亚健康生物钟调拨500

三、亚健康代谢紊乱防治500

第四节适应社会与和谐人际交往501

一、适应社会501

二、友好人际交往502

第五节养生宁心与运动健体507

一、心理养生508

二、运动健身513

三、药、膳养生522

第六节清除环境污染531

一、环境污染531

二、心灵污染540

三、充分调动体内清道夫作用542

四、具有深远意义的另类污染543

第七节亚健康中医防治544

一、中医对亚健康的认识544

二、亚健康防治思想体系546

三、亚健康证候特征548

四、亚健康防治方法549

INFERIOR HEALTH ABSTRACT552

参考资料553