图书介绍

超图解学轮滑2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李爱君主编著
出版社：北京：北京理工大学出版社
ISBN：9787564092191
出版时间：2014
标注页数：96页
文件大小：15MB
文件页数：100页
主题词：滑轮滑冰－图解

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图书目录

PART 1 轮滑运动概述6

一、轮滑运动相关术语6

二、轮滑运动的起源7

三、轮滑运动的种类8

四、轮滑运动的特点16

五、世界轮滑运动的发展17

PART 2 轮滑运动基本知识19

一、轮滑运动的安全与健身19

二、轮滑运动的场所20

三、轮滑运动的装备20

四、轮滑鞋的性能24

PART 3 轮滑运动基本技术25

一、轮滑运动的保护技术25

二、轮滑运动的平衡技术32

三、轮滑运动的滑行技术34

四、轮滑运动的制动技术44

五、轮滑运动的转向技术45

PART 4 轮滑运动绕桩练习48

一、蛇形类动作训练48

二、交叉类动作训练59

PART 5 轮滑运动安全与要求70

一、轮滑运动安全问题不容忽视70

二、轮滑运动要做好安防工作71

三、怎样避免轮滑运动损伤71

四、轮滑运动中常见损伤的处理办法72

PART 6 轮滑运动竞赛项目73

一、速度轮滑73

二、自由式轮滑84

三、花样轮滑93

四、轮滑球94

参考文献96