风雨中抱紧自由 曼德拉留给世界的95条精神遗产2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一辑 斗争：不应当让恐惧妨碍了前进2

01.痛恨白人优越主义2

02.人类历史上有个污点永难抹去4

03.评判一个国家应看它如何对待穷人6

04.不用再担心自己皮肤的颜色8

05.斗争就是我的生命10

06.没了选择只能成为违法者12

07.罪是因为主张和良心14

08.准备好为事情的结果付出代价16

09.做正义的事时间总是成熟的19

10.毫不怀疑后代将恢复我的名誉21

11.直到种族歧视被彻底废除为止24

12.为建设好生活而努力26

13.为理想而活着并去实现它28

14.根据形势需要而使用的战略战术30

15.斗争以不同形式开始33

16.不向悲观低头35

17.走向自由是逆转不了的37

18.不能让人民身上戴着枷锁39

19.拥有自由意味着尊重和提升他人自由42

第二辑 和解：爱比恨更容易走进人类的内心46

20.以能力而非凭借血统开辟道路46

21.把痛苦与怨恨留在身后48

22.爱比恨更容易走进人类的内心50

23.和你的敌人一起努力52

24.机智的斗争让人尊敬你55

25.对自由的渴望变成对所有人自由的渴望57

26.不要连累值得尊敬的人60

27.为自己的原则和思想而战62

28.不要被偏见和短视的铁栅囚禁64

29.圣人就是不断努力尝试改进自我的罪人66

30.跟敌人和解是一门艺术68

31.和平手段可以转变喜欢用武力解决问题的人70

32.沟通是让人信服的最好方法72

33.愿所有人有工作、面包、水和盐74

34.大量贫穷和不平等是这个时代的大苦难76

35.想要找出麻烦制造者从来都不是难事78

36.尊贵的和被人看不起的人平等生活在一起80

37.总会有好人出现82

38.在把别人想象成正直善良的基础上做事84

第三辑 信念：希望是自由战士的游泳圈88

39.坚定的革命者不会被厄运打垮88

40.希望保护我们永不溺水90

41.家乡永远都是家乡92

42.命运之神不会为我们提供退路94

43.体会小事情带来的乐趣96

44.希望以你想象不到的方式考验你98

45.证明你有能力去维护自己的权利100

46.外面的世界无法企及却是那样精彩102

47.今天的终点和昨天的起点一模一样104

48.在最黑暗的岁月里也不要放弃106

49.高墙内也能看到厚厚的云层和蓝蓝的天空108

50.什么都没有的时候希望是很强大的武器110

51.作出决定而且是正确的决定112

52.勇气并不意味着没有恐惧而是战胜恐惧114

53.谁配得上至高无上的荣誉116

54.事情未完成之前一切都看似不可能118

55.最大的荣耀是跌倒后总能站起来120

56.承担起历史赋予我们的责任122

57.没有灵魂的人永远感受不到别人的羞辱124

第四辑 独思：有问题时不要试图掩盖128

58.你才是站在后面真正引导它们的人128

59.有问题不要试图掩盖130

60.没有权利依照自己的风格标准去评判他人132

61.我们是有弱点的而且无法摆脱134

62.从一次次的错误中来学习136

63.批评也要让人心服口服138

64.确保历史会支持你140

65.必须灵活应变而且具有独创性142

66.社会偏爱勤奋工作、遵守纪律的人144

67.不把所有信任放在一个所谓好人的身上146

68.重要的是处理事情的方式与方法148

69.尊敬和爱意是我唯一的财富150

70.看不见的伤疤深深刻在我们的骨头里152

71.我们不是在和神打交道154

72.怀疑总是会被怀疑所折磨157

73.感激别人给予你的点滴恩惠159

74.对自己说长道短是一种美德161

75.接受具有建设性的批评意见163

76.思考的时候不能凭一腔热血165

第五辑 超越：我已经演完了我的角色170

77.爬上一座高山就会发现更多的高山170

78.即使可以预知也会作出同样的决定172

79.你应该为自己作的贡献感到欣慰175

80.每个人都很容易做到的内在特质177

81.我不习惯肤浅地用词179

82.自己左右自己的机会181

83.以一个人的母语和他交流183

84.对乡村生活依然向往185

85.教育是你可以用来改变世界的最强大武器187

86.团结起来拧成一股绳189

87.冒大险就要承担大责任191

88.为那些能独自发笑的时刻而幸福193

89.能努力达到自己的期望也是一种成功195

90.活到80岁会受到所有人的尊敬197

91.连最奇异的梦想都可实现199

92.现在是新手挑起重担的时候了202

93.我已经演完了我的角色204

94.曼德拉之后还有后来人206

95.生命的意义不仅是活着209

附录1：曼德拉人生路211

附录2：曼德拉中国缘223

参考文献226