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序 习惯决定成败1

习惯就在我们身边1

成也习惯，败也习惯3

第一篇 人一生要养成的成功习惯8

习惯1没有任何借口8

习惯2只能修正自己，不能修正别人14

习惯3一切都应与人分享20

习惯4永不抱怨27

习惯5将嫉妒转化为动力33

习惯6和他人双赢37

习惯7不做无谓的争论46

习惯8不要为小事抓狂51

习惯9换个角度看问题56

习惯10全力以赴才有更多机会61

习惯11尽快走出自己的错误66

习惯12凡事留有余地73

习惯13想到不如做到77

习惯14永远保持虚心82

习惯15用坚韧来对待逆境88

习惯16不被回忆所控制96

习惯17自信点亮人生100

习惯18不浪费每一分钱107

习惯19珍惜每一分钟109

习惯20独立自主114

习惯21控制自己的情绪117

习惯22正确对待压力120

习惯23不满足于现状122

习惯24不轻言放弃124

习惯25笑对失败128

习惯26每天学一点东西130

习惯27不要忽视细节134

习惯28不陷入忧虑的沼泽地137

习惯29每天自省5分钟140

第二篇 人一生要养成的思考习惯144

习惯1变通地运用方法解决问题144

习惯2问题在发展，方法要更新145

习惯3扔掉“可是”这个借口146

习惯4拒绝说“办不到”147

习惯5只为成功找方法，不为问题找借口149

习惯6摆脱心中的枷锁150

习惯7“此路不通”就换方法152

习惯8遇事别钻“牛角尖”153

习惯9摆脱你的“约拿情结”154

习惯10不畏惧问题155

习惯11冷静才会想出好办法156

习惯12横切苹果，会看到“星星”158

习惯13换一种思维，换一片天地159

习惯14换个角度，你就是赢家160

习惯15问题面前最需要改变的是你自己161

习惯16不能改变环境，就学着适应它162

习惯17顺应变化才能驾驭变化163

习惯18有变才有通164

习惯19打破常规，推开虚掩之门165

习惯20打破传统思维的束缚166

习惯21不学盲从的毛毛虫168

习惯22经验并不等于真理169

习惯23挑战权威的话语权170

习惯24在“荒唐”中找到方法172

习惯25标新立异也可赢173

习惯26不按牌理出牌175

习惯27创新帮你解决棘手难题176

习惯28巧思助人抢占先机177

习惯29先找靶心后射击179

习惯30抓住问题的关键点180

习惯31在变化中化解问题181

习惯32用吃牛排的方式解决问题183

习惯33把问题消灭在萌芽状态184

习惯34惯化问题的压力为前进的动力186

习惯35使“不能”成为“可能”187

第三篇 人一生要养成的工作习惯190

习惯1在行动前设定目标190

习惯2一次做好一件事194

习惯3培养重点思维198

习惯4发现问题关键202

习惯5把问题想透彻206

习惯6要事第一210

习惯7运用20/80法则213

习惯8合理利用零碎时间216

习惯9废除拖延220

习惯10向竞争对手学习223

习惯11善于借助他人力量227

习惯12换位思考229

习惯13树立团队精神234

习惯14善于休息238

习惯15及时改正错误241

习惯16责任重于一切243

习惯17把工作变得简单247

习惯18不断学习250

习惯19重在执行254

习惯20只做适合自己的事257

习惯21专注于目标263

习惯22有效沟通268

习惯23及时化解人际关系矛盾273

习惯24积极倾听279

习惯25保持身体健康283

习惯26杜绝坏的生活习惯286

习惯27合理应对压力289

习惯28掌握工作与生活的平衡293

习惯29及时和同事及上下级交流工作298

习惯30注重准备工作302

习惯31守时304

习惯32高效地搜集并消化信息308

习惯33注重完善自己的人际关系网311

习惯34善于集思广益、博采众议315

习惯35善于授权317

习惯36制订切实可行的计划321

习惯37不被琐务缠身325

第四篇 人一生要养成的说话习惯330

习惯1不揭他人短，给人留台阶330

习惯2瞅准对象说话333

习惯3用恰当的方式说恰当的话336

习惯4开玩笑不能越过底线338

习惯5挖掉语言的肿瘤——口头禅340

习惯6过分自夸不过是在显示自己浅薄342

习惯7不要总是责备他人343

习惯8男人和女人，赞美有“性”别345

习惯9给他最想要的赞美348

习惯10以“第三者”的口吻赞美349

习惯11让你的赞美与众不同350

习惯12多在背后说他好352

习惯13多说“不过”和“但是”353

习惯14拒绝领导不要让他难堪355

习惯15用替代法委婉说“不”357

习惯16适当贬低自我让对方知难而退358

习惯17拿自己开开玩笑360

习惯18正理不妨歪说361

习惯19婉言曲说成幽默364

习惯20把话说到对方的心窝里366

习惯21促使对方多说“是”368

习惯22将计就计对着说371

习惯23沉默有时是最好的说服方式372

习惯24指出他的弱点让他打退堂鼓374

习惯25深化论证，增强语言说服力376

习惯26以让步换取对方赞同378

习惯27难言之隐，一喻了之380

习惯28懂得自我调侃走出尴尬381

习惯29掌握技巧化解纠纷383

习惯30紧张时刻用玩笑化解385

习惯31顺着对方的话锋说话387

习惯32不好回答的话可以岔开说388

习惯33话不投机，及时转弯389

习惯34第一次交谈就给对方留下好印象392

习惯35千哄万哄哄到她心软394

习惯36甜言蜜语让爱情更上一层楼396

第五篇 人一生要养成的办事习惯400

习惯1以外表打动别人400

习惯2办事也要重穿着401

习惯3给人良好的第一印象403

习惯4塑造一个迷人的时尚印象405

习惯5办事礼貌为先407

习惯6办事过程中保持微笑408

习惯7让自己的眼神更温柔410

习惯8举止娴雅容易获取好感412

习惯9一诺千金赢得办事信誉414

习惯10不轻易许诺417

习惯11做一个让大家信赖的人418

习惯12用亲和力打造关系419

习惯13经常进行感情投资421

习惯14求人办事要抓住时机422

习惯15先为自己留好退路424

习惯16暂时隐忍，以退为进425

习惯17分清事情的分量再办事426

习惯18办事要掌握好火候427

习惯19先在心理上满足对方428

习惯20利用孩子感动对方429

习惯21找准对方软肋，激对方出手430

习惯22用兴趣吸引对方432

习惯23不妨去坐坐“头等舱”433

习惯24寻找共同点拉近彼此的距离434

习惯25与名人做朋友435

习惯26委婉地向对方求助436

习惯27控制住你的情绪437

习惯28放低自己的架子438

习惯29对待冷遇不灰心439

习惯30耐心才能办成事441

第六篇 人一生要养成的礼仪习惯444

习惯1握手时注意伸手的先后444

习惯2握手的力度要适当446

习惯3作介绍分清先后别失礼448

习惯4自我介绍要因场合而异450

习惯5拨打电话选择对方方便的时间452

习惯6一般关系的交谈相距1.5米为宜455

习惯7目光要亲善457

习惯8请求别人时要“请”字当先459

习惯9向人致谢要及时461

习惯10拒绝他人要含蓄委婉463

习惯11保持整洁的形象465

习惯12真诚的微笑比所有的穿着都有价值468

习惯13一般性访友不要超过半小时470

习惯14赴约一定要准时472

习惯15隆重仪典请客需先发请帖474

习惯16接到请柬后要及时回复477

习惯17应当容光焕发地接待客人479

习惯18敬客茶斟七成满，诚意如何看杯中481

习惯19不要冷落了任何一位客人483

习惯20让对方开心485

习惯21将长辈和重要客人送到门外487

习惯22做客后要向主人致谢489

习惯23选送的礼物要精致包装491

习惯24受礼后要当面打开包装欣赏493

习惯25公务礼品公开送，私人礼品私下送496

习惯26进出领导办公室要注意叩门与关门498

习惯27听上司讲话要全神贯注500

习惯28参加会议时要关掉手机502

习惯29会上发言要简明清晰504

习惯30演讲时目光照顾到全场观众506

习惯31参加面试应穿深色衣服508

习惯32接听电话左手持听筒右手持笔510

习惯33递名片时要把正面朝向对方512

习惯34谈判时把上座安排给客方514

习惯35陪同引导，行进中的位次有讲究516

习惯36轿车上也要讲究座次排序518

习惯37陪同客人乘电梯要先入后出519

习惯38商务接待要做到“三到”521

习惯39宴会座次讲究长幼尊卑524

习惯40宴会敬酒先敬尊者和长者526

习惯41宴会上吃饭不要出声528

习惯42身着礼服参加舞会530

习惯43与外国人交谈不要问年龄和收入532

习惯44参加婚礼别穿得比新娘还艳534

习惯45参加葬礼严肃真诚536

第七篇 人一生要养成的生活习惯540

习惯1清晨刷牙有讲究540

习惯2常饮水有益健康542

习惯3勤洗手，防病菌543

习惯4勤用脑，防衰老545

习惯5一日三梳，身体健康547

习惯6小动作中的大健康548

习惯7咀嚼，细品人生550

习惯8让两边的牙齿都动起来552

习惯9热水洗脚好处多多553

习惯10正确洗澡让你更健康554

习惯11长期熬夜害处多555

习惯12午休时不要与电脑面对面557

习惯13终日饱食有害健康560

习惯14睡眠不足危害多多560

习惯15睡觉不是越多越好561

习惯16养成早起的好习惯561

习惯17每天多做几次深呼吸562

习惯18吃些粗粮好处多564

习惯19晚餐最好这样吃565

习惯20白开水是最好的饮料567

习惯21步行，走出健康来567

习惯22后退行走有益健康569

习惯23运动中要科学补水569

习惯24春季早晚去散散步570

习惯25快步走让你更长寿571

习惯26爬楼梯更有益健康571

习惯27不坐在马桶上看报纸572

习惯28跷二郎腿有害健康574

习惯29办公室内多伸懒腰574

习惯30久坐不动惹病上身575

习惯31电脑一族要当心577

习惯32伏案工作易患疾病578

习惯33上班路上不宜补觉579

习惯34上班第一件事，打开门窗通通气579

习惯35决不能沾染吸烟的恶习580

习惯36饮酒要适量582

习惯37爽口冷饮让身体不爽584

习惯38吃蔬菜也有讲究585

习惯39膳食搭配要均衡586

习惯40吃水果要得当589

习惯41常喝蜂蜜，为健康添“滋味”591