高脂血症保健药膳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

高脂血症保健药膳PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录第一章 高脂血症药膳调治纲要1

一、高脂血症的定义1

二、高脂血症的诊断5

三、高脂血症的药膳治疗原则10

四、高脂血症的膳食宜忌12

第二章 药膳主食山药面条15

山药茯苓包子16

山药汤圆16

扁豆花馄饨17

桃酥豆泥18

云豆枣卷19

茯苓包子19

韭黄面条20

茯苓苡仁饼20

长命包子21

参枣米饭22

薏米大枣饭23

扁豆大米饭23

茯苓扁豆饼24

玉竹枸杞肉饼24

猪肉山药面皮25

茯苓面饼25

莲米豆饭26

花生大枣莲米饭26

圆肉枣饭27

蒲黄面饼28

槐花面条29

绿豆大米饭29

青皮枳壳面条29

姜汁牛肉饭30

姜汁黄鳝饭30

燕麦米饭31

燕麦荞麦饼32

南瓜饼32

南瓜饭33

山楂山药饼33

大枣白鸽饭34

第三章 药膳菜肴芹菜炒瘦肉36

冬笋爆鸡片37

软炸山药兔38

香酥山药39

冬瓜香菇菜40

麻油拌豆芽41

麻油拌萝卜丝42

一品山药42

萝卜蜂蜜43

核桃鸡丁44

韭菜鸡蛋45

韭菜淡菜蒸排骨45

生姜鲢鱼46

杞叶猪肝羹46

枸杞肉丝47

枸杞兔丁48

杞烧活鱼49

枸杞鸡蛋49

银杞鸡肝羹50

杞子鸽蛋汤50

乳鸽枸杞汤50

枸杞桃仁鸡丁51

生煸杞叶52

桂圆童子鸡52

芝麻兔53

香蕉蘸黑麻54

芝麻海带蜜粉54

山药藕鱼55

沙锅鱼头豆腐汤56

桃杞蒸鸭57

韭菜炒鹌鹑57

核桃蒸鸭58

核桃仁炒韭菜58

银耳蛋奶59

凉拌双耳60

决明子炒茄子60

软炸山药花鸽62

苡仁冬瓜鸡63

山药香菇炒瘦肉63

黄精炖鸭64

黄精炖白鸽65

黄精鱼丁65

黄精炖瘦肉66

陈皮鸭67

陈皮鲫鱼68

陈皮槟榔69

陈皮瘦肉羹69

大枣炖兔肉70

红枣木耳羹71

大枣全鸭72

核桃红枣炖羊骨72

茯苓梅花银耳73

茯苓泽泻鸡73

灵芝煲乌龟74

灵芝炖甲鱼75

灵葛首乌瘦肉羹76

灵芝猪肉羹77

灵芝蚌肉羹78

清脑羹78

杜仲鹌鹑79

虫草鹌鹑80

虫草花鸽80

虫草金龟81

虫草猪肝羹82

虫草冬菇瘦肉羹82

虫草甲鱼羹83

半月沉江83

首乌煨鸡84

首乌肝片85

首乌鱼头86

首乌黑豆炖龟肉86

首乌蛋87

三七炖鸡88

三七木耳肉89

三七红枣鲫鱼羹89

枸杞兔丁90

兔肉山药羹90

红枣炖兔肉90

木耳兔肉羹91

菊花瘦肉猪肝羹91

菊花鱼片92

菊花金针瘦肉羹93

杞菊鸡片93

鹑蛋黄鱼94

核桃炖龟肉94

玉米须炖龟94

鲜藕黄精排骨汤95

虫草枸杞金龟汤96

虫草枸杞炖飞鸽96

炒芹菜97

豆花煎鸡蛋97

清炒荷梗98

苡仁全鸭98

芡实鱼块99

人参黄瓜炒鸡丁100

枳术鱼火锅100

三七蒸龟肉101

山楂肉丁101

当归鱼火锅101

甲鱼枳壳汤102

牛肉豆腐汤103

木耳红枣煲瘦肉103

山药苡仁肉丸104

胡桃龙眼鸡丁104

扁豆山药烧鲫鱼105

豆仁炖鸭105

清炖雄鸭106

茯苓泽泻鸡106

牛肉海带汤107

芝麻拌菠菜108

虫草鱼头108

红杞黑枣蒸鲫鱼109

冬瓜甲鱼汤109

白鸭冬瓜瘦肉汤110

苦瓜炒牛肉110

金龟鸭肉汤111

杞笋鸡丁111

苦瓜塞肉112

枸杞西瓜鸡113

海参汤113

参杞烧海参114

冰糖海参115

海参猪肉饼115

生地黄精海参猪胰汤116

海参鱼鳔116

海参木耳炖猪肠117

海参大枣猪骨汤117

海参荷包118

海参羹118

海参红杞鸽蛋119

海参炖鸭120

海参猪胰鸡蛋汤120

海参鸡肾汤120

银耳海参汤121

益寿银耳汤121

红杞乌参鸽蛋122

海参玉兰片羹122

虫草山参鱼翅123

鲍鱼海参汤124

沙参枸杞饮124

山药海参羹125

紫菜虾皮海参汤125

凉拌仙人掌126

牛肉冬瓜汤127

仙人掌炒牛肉127

拔丝苹果128

松仁玉米129

二子兔肝汤129

首乌黑豆炖鱼130

竹笋炒肉131

清炒魔芋131

核桃仁炖鱼头132

翠皮爆鳝丝133

第四章 药粥山楂粥134

粟米山药粥135

山药大枣粥135

山药大米粥136

减肥粥137

薯蓣粥137

玉米粥138

轻身冬瓜粥138

山药车前子粥139

山药赤小豆粥140

山莲葡萄粥141

二豆粥142

三豆粥142

白木耳粥143

荷叶粥144

杜仲粥144

黄精粥145

黄精山药粥145

山药糯米粥146

黄精决明子粥146

陈皮粥147

扁豆山药粥147

扁荷粥148

山药扁豆大米粥148

玉米豆枣粥149

何首乌粥149

红枣首乌粥149

龙眼肉粥150

茯苓苡仁粥150

赤豆内金粥151

赤豆桑皮粥151

茯苓枣栗粥152

茯神粥152

白茯苓粥153

泽泻粥154

薏米糯米粥154

苡仁粥155

薏米杏仁粥155

李仁薏米粥156

薏米山药大枣粥157

山药苡仁粥157

杜仲山药粥158

核桃仁粥158

韭白粥159

生姜粥159

桑仁粥160

枸杞子粥160

桑仁芝麻糊161

乳粥161

二胡松仁糊162

山药芝麻糊163

胡麻仁粥163

三七粥164

菊花粥164

黑豆粥164

荷叶二花粥165

薏米莲米粥165

玉米扁豆粥166

扁豆陈皮粥166

芝麻胡桃糊166

桂圆莲米枣粥167

桂圆八宝粥167

珍珠母杞子粥168

银耳糯米粥168

化湿五味粥169

三豆茯苓粥169

芹菜枸杞粥170

苡仁扁豆糯米粥170

楂曲莱菔粥171

丹参粥171

海参人参粥172

赤奶养肾粥172

陈茗粥173

海参粥173

大蒜粥174

红薯粥175

柴胡粥176

珍珠粥176

女贞子粥177

芡实枣樱粥177

金樱子粥178

苹果粥178

黄鳝小米粥178

第五章 药汤冬瓜排骨汤180

山楂黄芪汤181

昆布海藻炖黄豆181

银耳山楂汤182

黄精鸡蛋汤183

黄精二米汤184

黄精大枣汤184

莲米豆仁汤185

薏米百合汤185

海带苡仁蛋汤186

核桃大豆汤186

菊花鹌鹑蛋汤187

菊花鸡汤188

菊茉鸡汤188

红花生姜豆腐汤189

三豆冬瓜汤189

鸽蛋百合银耳汤190

冬瓜苡仁汤190

冬瓜海带汤191

双耳汤192

莲米银耳汤192

芡实莲米鱼头汤192

鱼头冬菇汤193

黄花木耳猫肉汤193

山药豆腐汤194

莲米山药鸡蛋汤195

黑豆腐竹汤195

苹果羹195

第六章 药茶（饮）决明子茶197

荷叶茶198

山楂茯苓茶198

山楂茶199

柿叶茶200

葶苈子茶201

首乌枸杞茶201

牛奶茶202

玉米须茶202

海带茶203

姜茶饮203

银杏茶204

枣梨茶205

泽泻楂决茶206

茯苓陈皮生姜茶206

香蕉蜂蜜茶207

乌龙消脂茶208

山楂枸杞茶208

绞股蓝茶209

芝麻茶209

山楂蜂蜜饮210

食醋饮210

一味山药饮211

柿叶饮212

黄精饮213

五鲜饮213

姜汁蜜饮214

丝瓜花蜜饮215

丹参蜜饮215

橙子蜜饮215

牛乳胡桃饮216

姜韭牛奶217

山楂核桃饮217

山楂桃仁饮218

牛乳蜂蜜芝麻饮218

黄精膏219

菊花延龄膏220

香橼饴糖膏220

秋梨膏221

五汁核桃蜜膏222

黑芝麻膏224

牛乳麻油芝麻膏224

银杏罗布麻茶225

黄芪茶225

蜂王浆蜜226

洋参牛乳饮226

参茶226

银耳琼玉膏227

参芪蜜膏227

芝麻茶228

木耳芝麻茶228

豆浆花生饮229

葡萄饮229

芝麻海带蜜膏229

胡桃栗肉蜜230

陈皮茶230

香橼茶231

鸭梨西红柿饮231

首乌三子膏232

地黄藕梨膏232

苦瓜茶叶饮233

三花茶233

大黄蜜饮234

茵陈蜜膏235

虎杖蜜膏235

猕猴桃汁饮236

苹果汁饮236

金樱子膏237

山楂桃仁露237

五味银叶红枣蜜238

橄榄萝卜茶238

咸榄芦根茶239

橄榄煲冰糖239

第七章 药酒山楂酒241

山药煮酒242

黄精酒243

葡萄酒243

茯苓酒244

薏米酒245

灵芝补酒245

虫草浸酒246

虫草大枣酒246

虫草田七酒247

虫草黑枣酒247

何首乌酒248

首马延寿酒248

杞子泡黄酒249

胡麻仁酒250

龙眼肉酒250

三七人参酒251

菊花酒251

金髓膏251

山楂三七酒252

丹参月季花酒252

菊花黄精酒253

菊花葡萄酒253

仙人掌茯苓酒254

泽泻薏米酒254

首乌杞地酒255

枸杞延龄酒255

龙眼养生酒256

人参补酒256

茯苓健脾酒256

桂圆枸杞酒257

蜂王浆酒257

四季春补酒258

海参酒258

猕猴桃酒259

长寿药酒259

第八章 药膳糕点蜜饯柚肉260

蜜饯百合261

蜜饯双仁261

核桃蜂蜜262

核桃柿饼262

芝麻核桃糖262

姜汁糖263

糖渍龙眼264

丁香姜糖264

蜜饯红枣265

山药扁豆糕266

白雪糕266

九仙糕267

核桃扁豆泥268

茯苓造化糕269

枣泥桃酥269

玫瑰枣糕270

黑枣蒸玫瑰271

山楂橘瓣271

松仁糖块272

蜜枣272

红枣花生蜜273

冰糖花生273

冬瓜蜜条273

蜜姜274

芝麻桑桃蜜274

蜜渍杞桃275

黄瓜蜜条275

萝卜蜜条276

莲藕萝卜蜜条276

山药糕276

核桃豌豆泥277

蜜汁橘瓣银耳277