糖尿病病友自我管理手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

糖尿病病友自我管理手册PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

学习糖尿病知识，奠定自我管理基础1

一、明白什么是糖尿病1

二、掌握糖尿病的诊断标准1

三、了解糖尿病的主要类型2

四、重视糖尿病的筛查3

五、知道糖的有关常识3

六、认识糖尿病防治中的常见误区5

日常监测的自我管理10

一、血糖10

二、糖化血红蛋白15

三、尿糖16

四、酮体19

五、体重20

六、血脂21

七、肾功能22

八、其他项目22

九、糖尿病控制目标23

饮食治疗的自我管理24

一、为什么要进行饮食治疗24

二、怎样进行饮食治疗25

三、特殊人群的饮食治疗30

四、糖尿病病友的餐饮技巧32

五、消除饮食治疗的误区34

运动治疗的自我管理37

一、为什么要运动37

二、怎样运动38

三、运动加餐指南39

四、运动注意事项40

五、哪些人不宜运动41

药物治疗的自我管理43

一、口服降糖药43

二、注射胰岛素45

三、胰岛素泵的使用54

心理治疗的自我管理59

一、不良情绪会诱发糖尿病59

二、糖尿病会诱发不良情绪60

三、控制情绪的方法61

生病期间的自我管理70

一、急性并发症的防治70

二、慢性并发症的防治73

三、一般疾病的管理77

妊娠期间的自我管理79

一、糖尿病妇女妊娠的管理79

二、妊娠糖尿病的管理83

节日期间的自我管理85

一、不要劳累85

二、不要放弃饮食治疗85

三、不要打乱生活规律86

四、不要减少运动86

五、不要过量饮酒86

六、不要乱用保健品87

七、外出旅游要防意外87

八、有意外要及时就诊87

旅游期间的自我管理88

一、出行前的管理88

二、旅途中的管理89

三、游览中的管理90

赴宴的自我管理92

一、赴宴前的管理93

二、赴宴中的管理93

三、赴宴后的管理95

四季的自我管理96

一、春季中的自我管理97

二、夏季中的自我管理98

三、秋季中的自我管理100

四、冬季中的自我管理101

家庭护理的自我管理104

一、病友的家庭护理104

二、子女的糖尿病预防109

三、开支的节省经验111

后记118