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心理卫生禁忌3

忌孤独3

忌嫉妒7

忌冷漠悲观8

忌生气9

忌焦虑10

忌自私吝啬12

忌固执12

忌长期处于紧张状态13

忌惧怕疾病14

回忆过去生活的禁忌16

不要轻易说出“我老了”17

饮食生活禁忌21

吃水果忌过量21

水果罐头忌多吃21

忌用维生素C代替蔬菜22

烂了一部分的水果不宜吃22

忌不吃蔬菜23

蔬菜忌烧煮过烂24

柿子不宜多吃24

冷食不宜多吃25

忌饮酒过度26

不要常吃方便面28

不要以为罐头食品是保险食品29

忌只吃一种油30

植物油也不宜多食31

忌吃变质食用油32

蜂蜜忌久存33

猪肝忌过多食用33

忌喝隔夜菜汤33

猪油渣忌食用34

食用螃蟹的禁忌34

午餐肉忌多吃35

多味瓜子不宜多吃36

不要多吃腌制食品36

忌过多地食用肥肉37

哪些人不宜多吃月饼38

粽子好吃莫过量38

烂姜勿食用39

忌多吃鱼肝油39

食醋禁忌40

经冰箱冷藏后的瓜果和冷饮不宜多吃40

臭蛋不宜吃41

酸败牛奶不能喝41

哪些人不宜吃花生42

忌多食油条43

夏秋季忌食热性调料43

鸡汤忌多饮44

海味不宜与哪些水果同食44

忌过食酸性食物45

不要生吃鸡蛋45

不宜食鹌鹑蛋46

忌过量食高蛋白46

忌食变质银耳47

吃糖忌过量48

忌多吃菠菜49

忌喝半熟豆浆50

不要冷落酸乳51

不要忽视食用菌的作用52

忌饮食过咸53

忌熏、炸、烤食物54

牛奶不宜多喝56

忌长期过量饮用啤酒57

忌长期食素59

忌饮食单调60

忌暴饮暴食62

忌饮食过饱63

晚餐忌过饱64

晚餐不要过晚66

晚餐不要太油腻67

忌不细嚼慢咽67

煮粥炒菜忌放碱68

冲调营养品忌用滚开水69

吃高蛋白食物后不宜饮浓茶69

不要空腹喝牛奶70

不要忌食含胆固醇的食物70

不要忽视饭前饮水71

茶叶忌煮着喝71

茶叶不宜浸泡时间过久72

忌长期食用过热的食物72

忌每天只吃两餐73

忌吃饭时生气74

忌吃饭时用脑74

忌不吃早饭76

饭后忌马上吃水果77

饭后忌放松裤带77

饭后忌吸烟77

饭后不宜立即饮茶78

饭后忌立即睡觉78

饭后忌马上洗澡79

酒后忌饮茶79

忌用沸水沏茶，也不宜用保温杯沏茶80

发霉的茶叶不能喝80

睡前不要忘记喝杯牛奶81

不要忽视可增强记忆的食物82

忌喝隔夜银耳汤82

妇女饮食一忌83

食物忌酸碱平衡失调84

饮用咖啡忌过浓、过量84

哪些人不宜食枣86

汤泡饭不宜吃86

不可空腹吃香蕉87

忌单独进餐88

不要忽视肉皮的美容作用88

不要等渴了再喝水89

防病治病禁忌93

煎中药的禁忌93

服抗菌药不宜染发94

中药汤剂忌过夜95

中药材不宜放入冰箱95

服药不能忽视忌口96

用药忌骤减骤停97

中成药与西药配伍十二忌97

妇女不宜常用消毒药物100

服药忌吸烟100

忌长期服用成瘾药101

服用磺胺类药物的禁忌101

药物忌应用不当102

容易引起高血压的药忌长期服用103

不要把抗生素当作保险药104

忌长期使用催眠药106

哪些人不宜进补108

防止药物性失眠110

忌不注意口腔卫生111

使用家庭小药箱的禁忌112

用药四忌113

哪些药物忌骤然停服114

忌不注意服药时间115

忌身体过胖116

忌不重视牙病118

妇女忌使用含雌激素润肤膏119

妇女忌口干119

忌酒与西药同服120

不应忽视排尿病121

不能忽视补钙123

滋补药不可与牛奶同服127

清热药忌乱服127

维生素E要慎用128

哪些药物不能用热水送服128

忌用茶水服药129

忌吸烟成瘾129

忌又吸烟又饮酒132

脑力劳动者忌忽视肝、脾曲综合症133

“返老还童”现象不可大意134

不能轻视老年性阴道炎135

预防瘫痪病人发生“褥疮”的禁忌136

冬季防脑血管病三忌137

谨防夜间发生气短137

防癌忌忽视小毛病138

高血压病人十三忌142

脑血管病人十一忌144

糖尿病患者十忌147

冠心病患者十二忌149

胃及十二指肠溃疡病人不宜服阿司匹林151

外阴搔痒忌用热水烫洗152

发烧病人四忌153

肝硬化患者不宜喝牛奶154

糖尿病患者不能忽视维生素C的摄入155

防哮喘忌吃盐过量156

不要忽视前列腺增生156

三叉神经痛不可拔牙158

对耳前的肿块不能轻视159

牙周病不能拖到牙齿松动快脱落时才治疗160

肺气肿病人忌滥用催眠药162

哪些人不宜服用人参蜂王浆163

胃病患者用药四忌163

心脏病人忌穿化纤内衣164

痰多忌服镇咳药164

忌忽视打鼾165

不能轻视咳嗽165

在打呵欠时忌忽视中风166

发烧时忌喝茶167

溃疡病人饮食的禁忌168

患胆结石的病人不宜左侧睡眠168

冠心病病人饮食的禁忌169

骨折病人忌吃肉骨头汤170

肝病患者不宜多吃猪肝171

肝炎病人忌辛辣食物172

肝炎病人饭后不宜散步173

糖尿病人忌饮食过量173

糖尿病人不宜多吃糖175

胆囊炎患者不宜吃肥肉177

气管炎患者饮食的禁忌177

胖人忌汤、糖、烫178

不可忽视结肠、直肠癌症状179

冠心病患者忌晨练179

忌滥用补药180

忌憋尿182

忌咽痰183

脑出血发病前的症状不能忽视183

预防老年性耳聋的禁忌184

娱乐运动禁忌191

忌锻炼过量191

忌运动不足193

冬季活动锻炼不宜起得过早196

不要怵头爬楼梯197

散步的禁忌199

家务劳动不能代替体力锻炼199

忌在有毒植物丛中锻炼200

忌空腹慢跑201

冬春季晨炼后忌吃过烫食物201

忌长时间看电视202

弈棋的禁忌202

不要忽视音乐的作用204

老人旅游忌过度劳累205

打麻将五忌208

练书法有益健康长寿209

不要轻视太极拳的作用210

观看球赛忌情绪骤然起伏212

忌过度大笑213

忌过度安逸214

心血管病患者清晨不宜跑步216

忌吃饭时看电视216

饭后不要立即散步217

饭后忌立即劳动217

忌看悲剧218

其他221

乘坐汽车时忌打瞌睡221

使用“老头乐”忌用力过大221

病人及年老体弱者忌桑那浴222

忌室内养花过多223

哪些病人房间不宜摆放瓶插鲜花223

邻里相处的禁忌224

忌人造光长期照射225

购物四忌225

使用空调的禁忌226

使用电风扇的禁忌227

忌用镀锌器皿盛放食品228

忌用洗衣粉洗水果餐具229

铝制品容器不宜长期保存食物230

忌用化纤布擦洗餐具231

忌忽视砧板卫生231

忌用铝制品代替铁制炊具232

牙膏贮久不宜用232

铁锅铝铲不宜合用232

忌染头发233

烫发次数忌过多233

女性在更年期忌忽视避孕234

减肥三忌234

忌分室而居235

“花甲之恋”莫羞怯237

忌抑制性生活238

忌衣着邋遢240

忌生活环境过度安静241

中年妇女穿衣打扮禁忌242

忌不愿用脑243

“生气”之后四忌246

不要管得过多246

忌不注意居室卫生247

忌使用硬毛牙刷248

内衣忌久穿不换248

老年人洗澡四忌250

忌用枕不当252

忌长时间睡电热毯254

空腹时间忌过长254

忌随便配戴眼镜255

忌起居无常255

忌猛回头257

防跌跤258

忌强忍大便258

睡铺的禁忌259

忌忽视脚的保暖259

上厕所的时间不宜过长260

老年人不宜用力过猛261

午睡的禁忌261

忌坐着打盹262

忌睡觉太多262

忌长期睡眠不足263

不宜常晒太阳264

忌姿势不正确265

体姿忌长久不变动266

忌穿尼龙内裤266

不要选择化纤内衣267

妇女忌夏天长时间穿长筒袜267

忌不注意面部的美容268

忌久坐272

忌仰卧睡眠273