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第一章 元室北迁，南北对峙形成1

第一节 北元建立1

一、元顺帝撤离大都1

二、北元：大元政权的延续5

三、北元的危机10

四、北元昭宗的“恢复之计”13

五、脱古思帖木儿败亡18

第二节 天元以后的对明防御战争21

一、洪武永乐间明对蒙古的政策21

二、蒙古本部本雅失里汗和阿鲁台的抗明战争28

三、瓦剌答里巴汗和马哈木的抗明战争34

四、永乐末年三次北征37

一、元朝版图上的两个政权42

第三节 新的南北朝42

二、明朝承认南北分治43

三、南北朝之说48

四、封王与设卫51

五、散居内地的蒙古人56

第二章 封建混战，经济衰退61

第一节 封建割据61

一、大汗权力式微61

二、基本的军事、行政和经济单位：爱马克、鄂托克69

三、蒙古本部(鞑靼)、瓦剌、兀良哈三卫77

第二节 封建混战84

一、封建混战的发展阶段84

二、大混乱85

三、蒙古本部与瓦剌争霸前期：本部占优势89

四、蒙古本部与瓦剌争霸后期：本部衰落95

第三节 明初蒙古经济衰退和牧民反封建斗争100

一、明初蒙古经济衰退的必然性100

二、以粗放游牧为特征的畜牧经济103

三、牧民处境恶化106

四、牧民逃亡起义109

第三章 东西蒙古暂短统一，经济逐渐复苏114

第一节 也先向东西两方面扩张114

一、脱欢统一蒙古与也先的道路114

二、也先向西方扩张120

三、也先对兀良哈三卫和女真的经略124

第二节 土木之变与也先称汗130

一、土木之变，进攻北京130

二、也先称汗139

三、也先之死，瓦剌中衰144

第三节 蒙古本部复兴150

一、也先以后的蒙古汗系和政治地理150

二、孛来、毛里孩并雄154

三、诸雄并争164

第四节 蒙古经济逐渐复苏，蒙古与中原、西域的经济联系170

一、经济逐渐复苏170

二、与中原的经济联系175

三、与西域的经济联系188

第四章 达延汗的业绩，蒙古封建制度的发展193

第一节 达延汗的事业及其历史影响193

一、黄金家族逐渐复兴193

二、达延汗继位196

三、与右翼异姓领主的斗争199

四、分封诸子208

五、达延汗与明朝的关系214

第二节 社会经济生活217

一、明中晚期蒙古人口217

二、畜牧业219

三、狩猎、捕渔、采集业223

四、手工业226

五、农业235

六、交换239

第三节 明中晚期的蒙古社会241

一、社会组织242

二、封建统治阶级247

三、被统治阶级253

四、牧民的生活状况与陈挞起义256

一、达延汗以后诸部“画地而牧”263

第五章 漠南西部经济发展，俺答封贡263

第一节 右翼的扩张263

二、博迪汗、吉囊、俺答瓜分兀良哈万户269

三、俺答等经营青海274

四、俺答等征伐瓦剌279

第二节 漠南西部多种经济的发展283

一、发展半农半牧业的背景和条件283

二、丰州川板升的建立289

三、多种经济发展及其影响296

第三节 庚戌之变，马市成败300

一、俺答求贡与寇边300

二、庚戌之变307

三、嘉靖三十年马市313

四、嘉靖隆庆间的对明战争319

第四节 俺答封贡325

一、明妥善处理把汉那吉事件325

二、内部矛盾与执送板升头目329

三、封贡告成335

第六章 晚明蒙古诸部，明蒙经济交流344

第一节 晚明蒙古诸部344

一、非达延汗后裔诸部344

二、达延汗后裔右翼诸部350

三、达延汗后裔左翼诸部356

第二节 明蒙经济联系渠道畅通362

一、互市地点日增362

二、互市形式俱备364

三、互市限制松弛368

四、深远的历史影响371

第七章 宗教与文化376

第一节 宗教376

一、萨满教376

二、藏传佛教格鲁派(黄教)传入蒙古379

三、藏传佛教主要是格鲁派在蒙古的发展387

第二节 文化393

一、教育393

二、文学396

三、史学399

四、翻译402

五、医学405

六、音乐 舞蹈409

引用书目411

后记416