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第一章 情商决定命运1

成功的秘密2

大师的预言11

100万美元能买到什么？16

你怎么看待自己20

审视自我：先学会认识自己的情感22

审视自我：管理情感是我们的目标23

审视自我：学会开阔地接受情感25

情商的五个特点28

情商的四种技能33

情商的核心价值42

智商和情商的不同46

第二章 思维与行为的精密管理52

缺乏情商的致命危害53

大脑会欺骗你59

情感战胜理智63

信念有时是错误的69

为什么我成功了却不快乐76

不愉快的经历81

童年阴影的“魔力”81

经验并不总是有益的84

坏情绪是怎么产生的86

敌意：对团队的抵触情绪89

愤怒：高强度节奏下的情绪怒火89

悲伤：无法抑制的消极心理90

多疑：不信任的陋习90

郁郁寡欢：忧虑和担心的坏情绪90

恐惧：习以为常的惧怕情绪91

释放愤怒的方式92

怎样对待很多工作97

培养幸福感的十种方法101

第三章 智力测量与情商管理110

给自己设置一道情商测试题111

课程的关键钥匙117

情商管理练习120

促进自我泄密的情商管理术123

学会管理与他人相关的自我意识124

增加自我意识，我们有必要养成写日记的好习惯125

最后，对待自己要诚实126

爱德华个人偏好量表127

选择自我的价值149

在前面建立欲望的“悬崖”156

羡慕→妒忌→憎恨→陷害。158

羡慕→亲近→学习→超越。158

人格竞争力160

诚实和正直是人格竞争力的基础160

警惕和防止发生“食言”的代价161

人格竞争力的提高：必须改善自己的性格163

让别人想成为我164

不平凡的思维方式169

怎样培养责任感174

第四章 “你”和“他”之间的距离178

打开情商缺口179

请拆掉自己思维的墙183

模仿成功者一定能成功吗？186

相信这不是零和游戏189

请明白一点：人生并不是零和游戏190

不要事先算计回报190

你的行为和“他”不一样191

情感体验与人际关系195

第五章 团队中的安全感198

团队中的自我成长要素199

一份最不安全的职业规划206

你相信公平吗？209

等死与穿越212

适应力和学习力215

如何找到最适合的位置217

情商与团队影响力218

嗨，请重视“组织艺术”与“团体的智商”220

第六章 全球性总裁的成功秘密223

总裁不得不上的情商课224

分享权力的重要性227

解压的能力229

第三阶梯：强者赢在视野231

诚信是第一准则234

工作的高度热情238

出众的识人才能241

自控的能力246