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第一章 心理学能给我们帮什么忙1

潘多拉效应2

到底发生了什么事——无目的跟从2

正常的傻瓜——视觉并不可靠3

什么是心理学4

心理学的历史5

弗洛伊德的理论科学吗7

荣格在心理学上的建树9

集体潜意识中的原型是指什么10

荣格跟弗洛伊德的不同11

弗洛伊德的学生阿德勒12

精神分析学的未来13

行为主义心理学14

人本主义心理学15

心理学的种类17

心理学能给我们帮什么忙18

心理学家和精神病医生的区别19

第二章 我们的眼睛和耳朵可信吗——认知心理学21

什么是认知心理学22

感知是如何运作的23

你偏好哪种表象系统24

眼球解读线索25

人总是以自己为出发点来观照万物26

人的眼睛为什么能适应黑暗28

大小的恒定性29

为什么有时感觉时间过得飞快，有时又过得太慢30

人怎么能分辨出那么多张脸31

什么是洞察力32

什么是鸡尾酒会效应33

近因效应，亲密关系的“杀手”34

我们的眼里为什么只有第一没有第二35

不是双胞胎怎么会有这么多相同的地方36

我们的大脑中有一张认知地图37

记忆的原理38

为什么人对婴幼儿时期的事情没有记忆39

震撼人心的事情与闪光灯记忆40

人更容易记住与自己有关的信息40

为什么记忆中的风景最美好41

第三章 不曾了解的真实的自我——性格心理学43

为什么说性格决定命运44

不健康的性格会导致疾病45

人为什么没有长性46

自我防御机制影响人格的发展47

荣格的八种人格48

哪些力量塑造了我们的人格49

克雷契曼的五种性格50

性格与人格有何差异52

真的是江山易改本性难移吗52

人真的拥有四个“真正的自我”53

了解自我的测验54

什么是人格测试55

根据笔迹分析自己的性格57

为什么不能相信笔迹学57

从宠物和上床睡觉时间来洞察性格58

血型与性格有关系吗59

血型与性格、人生60

血型性格诊断有科学根据吗61

五大性格62

星座与性格有什么关系63

属相与性格有什么关系67

脸与性格有什么关系69

手与性格有什么关系72

生辰花与性格有什么关系77

五行与性格有什么关系80

气质与性格有什么关系81

口味与性格有什么关系82

第四章 为什么用牙齿咬住一支铅笔能让人感觉更快乐——情绪心理学85

什么是情绪心理学86

什么是情感智商87

为什么要管理我们的情感88

信念的力量89

不良情感也具有正面意义91

人为什么会笑93

人为什么会愤怒94

比死亡更痛苦的，就是等待死亡95

反复做令自己恐惧的事就不恐惧了96

为什么哭过之后心里会畅快许多96

钱真的能买到快乐么97

越是不想拥有，越容易获得快乐和幸福98

痛苦挥之不去，快乐却很容易消失99

“孤独综合症”正在流行100

别指望用倾诉来减轻你的痛苦101

爱抚可以使人心情平静102

“面包房现象”的提示103

为什么用牙齿咬住一支铅笔能让人感觉更快乐104

为什么踢打和尖叫毫无作用105

怎样在数秒钟内减少你的怨气106

祈祷、听古典音乐、晒日光浴和大笑的妙用106

结交四条腿的朋友107

第五章 人们为什么愿意为他们喜欢的人做事——行为心理学109

什么会影响我们对他人的判断110

情人眼里为什么会出西施111

乘电梯时，人为什么总是往上看111

人为什么要赶时髦113

见到有困难的人，为什么不愿出手相救113

人为什么喜欢跟风114

人们为什么愿意为他们喜欢的人做事115

人做事的积极性是由需要所决定的116

人人都爱表现自己118

人们是怎样寻求心理平衡的119

酸柠檬心理和甜柠檬心理120

为什么人总要追求完整、配套与协调121

人们只爱与身边的人攀比122

为什么人们遇事总爱推卸责任123

大多数人为什么选择跟从124

人总是想办法去适应自己担当的角色125

人是最不好控制的125

人多会为了某种利益而采取行动126

社会促进效应会让效率变得更高吗127

社会角色对人的影响巨大128

权威人士说的、做的就一定是对的吗128

大多数人都害怕来自群体的压力129

第六章 缺点不过是营养不足的优点——自我管理心理学131

人为什么要压抑自己的真实个性132

管理好情感资源就没有压力了133

如何摆脱“期望越大，失望越大”134

如何用瘦杯、小碗和镜子来控制饮食135

祛除情感疤痕136

缺点不过是营养不足的优点137

神奇的“想象”和“心理暗示”138

很多时候最初印象是靠不住的139

养成快乐的习惯140

赌博心理让人无法拒绝诱惑142

存肢效应和21天效应143

左脑用多了不幸福144

自卑是成功的阻力145

空虚效应的恶性循环146

嫉妒是最让人痛苦的一种情绪146

贪图安逸的脑袋是魔鬼的作坊147

莫伸手，伸手必被捉148

软弱的人最怕与别人发生冲突149

伪装自信不是真自信150

只有绝望的人，没有绝望的处境151

第七章 跳蚤为什么会自己给自己设限——成功心理学153

ABC模型、TOTE模型和计划154

为什么最好把你的目标公诸于众155

利用抽离和联合来增加自信156

启动自动成功的机制157

成功型性格的组成要素159

如何根据性格选对职业160

给自己一个小小的奖励161

创造力和无意识之间的通道162

如何只看一眼现代艺术品就唤醒你的创造性思维163

你只需躺下来，就能增加10％的创意163

如何成为有创造力的天才164

跳蚤为什么会自己给自己设限166

难题放一段时间后竟然变得容易了167

如何发现你的优势167

第八章 为什么两个头脑不如一个头脑——决策心理学169

什么是决策心理学170

决策力就是选择力171

为什么两个头脑不如一个头脑171

决策的思维模式172

年轻人该选择哪一扇门173

第二次世界大战中将领们的军事直觉174

李鸿章“误国”从何而来175

斯大林凭借什么战胜了希特勒176

30秒学会讨价还价的策略177

加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋178

他们为什不吃肉粥呢179

第九章 如何才能让别人玩你发的牌——职场心理学181

激发部下、后辈的方法182

“压力越大，效率越高”的观点是不对的183

如何让别人玩你发的牌183

什么样的招聘广告最能吸引优秀人才的注意184

如何招聘和管理新员工185

使办公室气氛融洽的“维护法”187

如何与“生理性讨厌”的人相处188

如何影响上级和下级189

演讲的技巧——重在攻心190

如何成为一个看起来有才能的职员191

人都愿意做值得做的事192

“明星员工”的效应192

成功面试中的一个神秘因素193

如何处理你简历中的薄弱环节194

提高薪水只会短时期内激发员工的热情195

多数人都难以承受在竞争中落于人后196

目标与反馈相结合更能提高绩效196

“贝勃规律”与人事变动、机构改组197

不恰当的批评会让员工变成厚脸皮198

第十章 如何能让堆积如山的物品一销而空——营销心理学199

为什么酒吧喝水要钱，却又提供免费花生200

超市里的心理战——瞄准了你的钱包201

便利店里的陷阱202

为什么牛奶装方盒子里卖，可乐装圆瓶子里卖203

人们因何而购买203

为什么价格越贵越好卖204

人为制造的短缺205

一文不值与重金难求206

价格尾数的促销作用207

什么是少量限定原理208

什么是权威效应209

引起消费者的好奇210

用恐惧和魅力打动人心210

利用“和自己境遇相似的人”进行宣传211

将表象系统和营销结合起来212

什么是回报性原理213

赠品——抵制不住的利益诱惑214

如何成为顶尖销售员215

成功销售的十大关键216

单一接触能吸引购买218

良好的外表最易打动消费者219

用积极沟通促成购买220

恰当的提问能促成购买221

二步营销策略提高营业额和利润222

让潜在客户心动的战术223

为什么有的广告宣传效果不佳224

广告宣传的要点是抓住顾客的心225

视觉冲击效果225

第十一章 吃亏为什么是福——人际关系心理学227

多角度了解自己和别人228

了解性格，与人和谐共处229

肢体语言能让人际关系更顺畅230

别让投射效应破坏了人际和谐233

发生人际冲突时该怎么办234

妨碍别人的反作用力不可低估235

利用DESC模型促进有效沟通236

力争与对方保持一致能增强亲和力238

社交中的“低能儿”240

提问是和谐人际关系的一种技巧241

幽默是处理人际关系的一种缓冲剂242

先接受再拒绝的“yes，but”定律243

产婆术：用他人自己的观点驳倒他人244

寻斧效应：戴着有色眼镜看人246

吃亏为什么是福247

拉近心理距离的方法248

褒奖的不断递减会导致人产生挫折心理249

环境蓄势与主场优势249

什么是镜像效应250

双赢思维——人际关系的原则251

人际关系具有医学价值252

常见的交往心理问题253

第十二章 看演唱会时，观众为什么会跟着唱——社会心理学255

什么是社会心理学256

我们如何解释他人256

我们怎样感知和回忆我们的生活258

我们怎样才能作出准确的判断259

我们的信念倾向于自我实现吗260

看演唱会时，观众为什么会跟着唱261

信用卡的目的就是为了让你过度消费262

为什么在餐桌上的谈判容易成功262

恐怖主义的根源是什么263

“三人成虎”与三对一定律264

传统是一种足以令人恐惧和畏服的力量265

第十三章 为什么男人讨厌陪女人购物——男性心理学267

男人和女人有很大不同268

男人为什么讨厌女人给自己建议269

面对压力，男人选择把自己封闭起来270

男人为什么有那么多让人讨厌的习惯271

为什么男人讨厌陪女人购物272

为什么男人不爱问路273

为什么男人不停换电视频道274

男人为什么爱炫耀，爱吹牛275

为什么男人痴迷体育运动276

男人不关心细节，更不关心别人的私生活277

男人在厕所里讨论什么277

单身男人为什么不喜欢出国278

为什么男人热衷小团体279

第十四章 为什么女人喜欢长篇大论和喋喋不休——女性心理学281

神奇的“女大十八变”282

女人更擅长拆穿别人的谎言282

女人喜欢长篇大论和喋喋不休283

为什么女人喜欢拉着手走路285

女人能闻到男人的魅力286

为什么女人如此喜欢聊天287

女人为何喜欢刨根问底287

女性因何喜欢夸大其词288

女人说话总是喜欢转弯抹角289

女人倾诉时很反感男人走神290

女人的浪漫男人不懂291

为什么女人总是试图改造男人292

为什么女人的情绪容易波动293

女性为什么钟爱钻石294

第十五章 酒吧的灯光为什么都很昏暗——爱情心理学295

爱情是被荷尔蒙冲昏头脑的结果吗296

是什么让恋爱的女性光彩照人296

爱情更容易让男人变得愚蠢，而不是女人297

就爱情而言，女人是专业的，男人是业余的298

为什么高级宾馆的酒吧都设在高层299

约会时为什么要看电影300

被拒绝的不安是可以克服的301

喜欢一个人，需要理由吗302

吊桥上产生的爱情303

“一见钟情”的心理原因304

求爱的姿势与信号305

酒吧的灯光为什么都很昏暗306

接触越多越喜欢对方307

恋爱达人的秘诀308

爱情顺利发展的三个阶段308

顺利通过约会的五个阶段309

从恋人的行动中能判断出你们的爱情指数310

为什么肌肤接触比食物更重要311

想获得对方的好感，请他吃可口的食物312

常见的爱情心理问题313

测试：你对爱情的看法正确吗315

第十六章 女性的友善为何被男人误解为性诱惑——性心理学317

细腰丰臀的女性因何受欢迎318

为什么大胸女人更吸引男人318

男人是燃气灶，女人是电炉子319

男人为什么那么喜欢看美女320

女性的友善为何被男人误解为性诱惑321

为什么男人会用性去感受爱情322

男人如何把性与爱分开323

女人的拒绝让男人备受打击324

男人和女人想从性中得到什么324

为什么会有同性恋者325

第十七章 为什么婚姻会让男人安定下来——婚姻心理学327

为什么女人不像以前那么温顺了328

七年之痒329

男人对女人有“亲密周期”330

男人不像女人那样重视感情生活330

人类为何对情人那么痴迷332

男人为什么把婚姻叫做“围城”332

为什么家庭对女性更重要333

为什么男人憎恶闹情绪的女人334

为什么婚姻会让男人安定下来335

生育儿子的家庭离婚率偏低336

妻子能帮丈夫减压337

漂亮男人很难成为好丈夫338

第十八章 你的生日到底隐含着怎样的秘密——怪诞心理学339

算命先生的话为什么好像很灵验340

有人生来就是一个幸运儿吗341

关于生日，公众人物为什么要刻意撒谎342

意志能决定人的死亡时间吗342

好莱坞明星的谎言测验343

我们能分辨真实的微笑和虚假的微笑吗344

人的记忆其实并不可靠345

撒谎就一定不好吗346

人为什么会迷信348

看似不可能的巧合为什么会意外成真349

人们为什么相信超能力存在350

真的存在灵异现象吗351

第十九章 为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高——色彩心理学353

不可思议的色彩魔力354

为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高355

何谓色彩心理学356

人类探究色彩的历史357

色彩心理学的实践358

人们对颜色的偏好有所不同的理由359

通过喜欢的颜色看性格360

配色的基础知识362

配色给人的印象363

服装颜色传递的信息364

服装颜色与个人心理密切联系365

个人色彩系统366

你是色彩达人还是色彩菜鸟367

如何穿出个性368

办公室中的实用色彩心理学369

家庭中的实用色彩心理学370

恋爱中的实用色彩心理学371

第二十章 随手涂鸦的作品就是人生成长的记录——图画心理学373

随手涂鸦的作品就是人生成长的记录374

什么是图画心理学374

图画心理学的基本理论375

常见的图画技术376

怎样分析人像画377

怎样分析屋-树-人图画378

图画心理学中的笔迹分析379

第二十一章 常听莫扎特的小提琴曲能变聪明吗——音乐心理学381

什么是音乐心理学382

什么是音乐感和音乐记忆383

什么是音乐才能和音乐创造383

“莫扎特效应”的神话384

日本人的“绝对音感”385

第二十二章 上场前，运动员为什么要击掌高喊——运动心理学387

什么是运动心理学388

运动员为什么会不顾禁令和道德而服用兴奋剂389

上场前，运动员为什么要击掌高喊389

足球守门员的精神压力390

关键时刻为什么会发挥失常391

第二十三章 为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率——犯罪心理学393

什么是犯罪心理学394

引导犯罪人走向新生的矫正心理学395

为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率396

导致犯罪的性格与环境397

正常就是符合平均状态吗398

模仿犯罪的心理398

十大精神病质类型399

人格障碍与犯罪的关系400

社会规范导致的犯罪401

青少年犯罪的原因在于环境还是性格402

不良行为与性格有什么关联403

人究竟可以残酷到何种程度404

破窗理论：放纵轻微犯罪会导致犯罪泛滥405

武器可以增强人们的侵犯意识406

为什么罪犯大多数是男性407

第二十四章 见到火就觉得心脏要跳出来似的——灾害心理学409

为什么灾害时的情景会重复出现410

什么是灾害心理学410

应激的心理反应412

什么是心理危机412

灾难心理危机的一般性反应413

心理危机的异常表现414

什么是灾害心理救助415

第二十五章 人为啥不在妈妈的肚子里多发育一段时间——发展心理学417

什么是发展心理学418

人为啥不在妈妈的肚子里多发育一段时间419

为什么老幺都爱撒娇420

发展中的男性与女性421

一个家庭的小孩为何性格迥异421

环境对人的成长与发展影响重大422

儿童成长的心理障碍423

青春期的“危险性”424

人为什么会渴求知识425

什么决定了男女的职业选择426

美好的婚姻是否意味着长寿427

工作不只是为了谋生428

人到中年压力多429

人对衰老的态度会影响寿命吗430

男人为什么难以适应退休生活431

成功年老化：秘诀在哪儿432

如何判定生命的结束433

第二十六章 小女孩为什么喜欢抱洋娃娃——儿童心理学435

小孩子的心理不简单436

何谓幼儿敏感期437

0～1岁婴儿期：建立基本信任的关键阶段438

3～12岁为何叫“水泥期”439

孩子在童年需要经历哪些心理体验440

孩子的每个第一次都很重要441

孩子有三个不快乐期442

如何应对孩子的第一、第二反抗期443

孩子为何喜欢扔玩具444

淘气鬼背后的秘密445

孩子为什么喜欢告状446

孩子为什么要虐待小动物447

小女孩为什么喜欢抱洋娃娃448

过分依赖也是病449

孩子的嫉妒心450

孩子为什么要说谎451

多动症让孩子的屁股长钉子452

孩子情绪的“警戒线”453

第二十七章 为什么某些傻瓜倒成了天才——教育心理学455

怎样为宝宝取个好名字456

预测孩子命运的棉花糖456

什么样的水，养什么样的鱼457

什么是“心理性矮小症”458

“心理肥胖儿”的溺爱综合症459

父母的关爱水平影响孩子的智商高低460

听话的孩子未必就是好孩子461

为孩子煲一锅心灵鸡汤462

哪些品质是孩子成功路上必备的463

为什么某些傻瓜倒成了天才464

为什么有耐心的孩子在事业上表现更出色465

为什么要表扬孩子的努力而非能力466

要避免的教育误区467

不妨给孩子贴上标签468

峰终定律能让教学效果更好468

留白，教学中的一种艺术469

超限必然逆反470

仅靠物质刺激是不够的471

赞美与表扬能使白痴变天才471

“跳一跳，够得着”的目标最有吸引力472

第二十八章 突击复习后，考试前一定睡一觉——学习心理学473

如何通过操作性条件作用来学习新行为474

矫正操作性行为的工具清单474

认知心理学是如何解释学习的475

批判地看待“学习风格”477

好奇心是学习的动力478

特殊的事物更容易被记住478

用记忆术提高记忆力479

过度学习效应与及时复习480

迁移效应481

突击复习后，考试前一定睡一觉482

常见的学习心理问题483

第二十九章 那赵家的狗，何以看我两眼呢——心理治疗学485

那赵家的狗，何以看我两眼呢486

人群不同，心理疾病也各自不同487

不同人格可能表现出不同的患病倾向489

自我过强就容易出现心理疾病490

常见的心理问题有哪些491

常见的心理异常和心理疾病494

什么是双重人格、多重人格497

老年人常见的心理疾病498

儿童常见的心理疾病499

女性常见的心理疾病501

什么是心理测试503

常见的心理测试方法504

如何正确应用心理测试505

哪种心理疗法最好507

附录 经典心理测试，透视人心深处511

你偏重左脑还是右脑512

你的“死穴”在哪里515

最适合你的示爱方式是什么516

你今生会遇到几次恋情516

你的恋人想逃脱吗517

成功的战术里你缺哪一招518