体育 小学第12册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

体育 小学第12册PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

1 体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法1

2 队列队形：错肩行进、穿梭（交叉）行进 沙袋操：第1～2节1

3 队列队形：向后转——走 沙袋操：第3～4节6

4 有扶持手倒立 沙袋操：第5～6节8

5 少年拳：复习第一套 小足球：前额正面顶球11

6 跳竹杠（京族舞） 游戏：螃蟹追逐13

7 复习：侧手翻、肩肘倒立 跳短绳16

8 4×50米接力跑（上挑式） 沙袋操：复习第1～6节19

9 技巧：联合动作 复习：跳竹杠（京族舞）21

10 技巧：复习联合动作 小足球：复习前额正面顶球23

11 复习：有扶持手倒立 1500米走跑交替26

12 复习：技巧联合动作 4×50米接力跑28

13 跨越式跳高——助跑与踏跳 小足球：二过一配合30

14 测验：1分钟仰卧起坐 游戏：运球投篮比赛33

15 测验：技巧联合动作 小篮球：运球绕过障碍35

16 卫生保健：运动中为什么有时会腹痛运动后自我按摩好处多38

17 跨越式跳高——过杆、落地 复习：俯卧撑40

18 小篮球：复习行进间单手肩上投篮 游戏：第三者是多余的42

19 原地侧向推铅球 复习：行进间单手肩上投篮44

20 复习：原地侧向推铅球 游戏：障碍赛跑46

21 跳绳：双绳“十”字交叉跳 400米跑49

22 跨越式跳高完整技术 小篮球：教学比赛51

23 斜向助跑直角腾越（一） 游戏：推小车接力53

24 弯道跑游戏：互拉互推55

25 斜向助跑直角腾越（二） 复习：400米跑57

26 测验：跨越式跳高 游戏：抢实心球59

27 斜向助跑直角腾越（三） 复习：弯道跑61

28 测验：斜向助跑直角腾越 游戏：互射63

29 测验：400米跑 游戏：头排球65

30 课外体育活动67

附录：广西小学六年级学生身体素质和运动能力考核项目评分标准69

《国家体育锻炼标准》12岁女子（小学六年级）评分表70

《国家体育锻炼标准》12岁男子（小学六年级）评分表71