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第一章 概述1

第一节　什么是书法1

第二节　如何欣赏书法2

一、对汉字的认识2

二、书法审美以人作比照2

第三节　怎样学习硬笔书法3

一、把握汉字的准确性3

二、坚持学习的长期性4

三、注意临帖的严肃性4

第二章　硬笔书写工具与书写要求6

第一节　硬笔书写工具6

一、笔6

二、墨（水）6

三、纸张7

第二节　姿势7

一、心静7

二、头正7

三、身正7

四、臂开7

五、足安7

第三节　笔法8

一、执笔8

二、运笔8

三、用笔9

第四节　碑帖与临摹9

一、碑和帖9

二、临和摹9

第三章　硬笔书法的楷书练习11

第一节　楷书的概念及特点11

一、楷书的概念11

二、楷书的特点11

第二节　楷书的点画和用笔11

一、点的分类及其书写方法12

二、横的分类及其书写方法13

三、竖的分类及其书写方法14

四、撇的分类及其书写方法15

五、捺的分类及其书写方法16

六、钩的分类及其书写方法16

七、折的分类及其书写方法18

八、挑的书写方法20

第三节　楷书结体（间架结构）20

一、独体字的分类及其结体技巧21

二、合体字的分类及其结体技巧23

第四节　楷书章法（篇章布局）26

一、章法的形式26

二、章法的格式27

三、章法的种类28

四、章法的原则28

第五节　楷书练习29

第四章　硬笔书法的行书练习46

第一节　行书的概念及特点46

一、行书的概念46

二、行书的特点47

第二节　行书的点画用笔49

一、提按分明49

二、方圆互融49

三、藏露有变50

四、欹正相依51

第三节　行书练习51

第五章　硬笔书法应用57

第一节　钢笔字快写57

一、钢笔字快写的特点57

二、钢笔字快写的基本要求和基本要领58

三、钢笔字快写的方法59

第二节　快速听写61

一、钢笔字快写与快速听写62

二、快速听写能力的培养与训练62

三、会议记录与整理62

四、会议记录、调查记录、便函举例63

第三节　制图中的钢笔字写法67

一、制图中标记文字的基本规范67

二、基本笔画与书写基本要领68

第四节　会计数字的书写74

一、阿拉伯数字的书写74

二、中文大写数字的书写75

附录一 六十年公历、农历对照表76

附录二　农历月令、季令称谓表78