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目录1

套路动作名称和说明1

一、起式（三体式）1

第一段（向东出势）7

二、鹞子束身7

三、鹞子入林8

四、马形单撞9

五、青龙出水10

六、右劈拳12

七、金鸡独立13

八、金鸡食米14

九、金鸡争斗16

十、簸箕武17

十一、虎托19

十二、展字功（一）20

十三、展字功（二）21

十四、展字功（三）22

十五、横拳23

十六、龙虎相交24

十七、黑虎出洞25

十八、缠肘入林26

十九、顺步炮拳27

二十、白鹤亮翅28

二一、跳步顺步炮拳31

二二、鸡形四把（一）31

二三、鸡形四把（二）33

二四、顶字功34

第二段（向西出势）35

二五、金鸡抖翎35

二六、左鼍形36

二七、右鼍形38

二八、转身鸽形亮翅39

二九、右转身金蛇盘柳42

三十、白蛇出洞44

三一、金鸡上架45

三二、金鸡报晓46

三三、金鸡点头47

三四、金鸡啄水48

三五、金鸡争斗50

三六、金鸡撒膀51

三七、单展翅52

三八、乌龙翻江53

三九、左劈拳55

四十、猿猴坐洞56

四一、猿猴转身57

四二、猿猴探爪59

四三、猿猴爬杆60

四四、猿猴扑人61

四五、猿猴拦枝62

四六、猿猴蹬枝64

四七、猿猴转身65

四九、左封喉66

四八、右挂印66

第三段（转向东进行）67

五十、转身猴叼绳（一）67

五一、猴叼绳（二）68

五二、黑虎出洞69

五三、白鹤亮翅70

五四、进步炮拳72

五五、退步掖掌74

五六、左右托掌76

五七、右左劈掌78

五八、钻掌79

五九、白蛇吐信81

六十、金蛇盘柳82

六一、鹞子展翅83

六二、鹞子冲空84

六三、鹞子翻浪85

六四、燕子展翅86

六五、燕子抄水87

六六、燕子亮翅88

六七、截字功89

六八、跨字功（一）90

六九、跨字功（二）92

七十、左劈拳93

第四段（向西进行）94

七一、龙滚身（一）94

七二、龙滚身（二）96

七三、龙滚身（三）98

七四、左劈拳100

七五、提膝龙探爪101

七六、乌龙翻江102

七七、右虎洗脸104

七八、左虎洗脸105

七九、乌龙倒取水105

八十、青龙探爪107

八一、虎扑110

八二、鹰形112

八三、熊形113

八四、鹰捉燕雀114

八五、拗步右钻拳116

八六、推窗望月117

八七、龙形（左潜龙下降）118

八八、青龙飞升（左）119

八九、潜龙下降（右）120

九十、青龙飞升（右）121

九一、潜龙下降（左）122

九二、鹞子钻天123

九三、鹞子翻身124

九四、鹞子束身126

九五、鹞子入林127

九六、鹞子串林128

九七、退步双按拳132

九八、收式133