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第1个月 胎儿开始萌芽了2

第1周2

第1天 你知道自己怀孕了吗2

第2天 为什么要进行胎教3

第3天 胎教要从什么时候开始4

第4天 哪些基因会遗传给宝宝5

第5天 生男生女能选吗6

第6天 精子和卵子的结合7

第7天 胎儿生活在羊膜囊中8

第2周9

第8天 有计划地写孕期日记9

第9天 胎儿在羊水中长大10

第10天 胎盘——胎儿营养的大本营11

第11天 胎儿是怎么学习的12

第12天 胎教要根据胎儿的成长过程进行13

第13天 正确认识胎教14

第14天 胎教影响胎儿的性格15

第3周16

第15天 准爸爸要担起胎教的责任16

第16天 准爸爸要照顾好准妈妈17

第17天 进行了胎教要科学18

第18天 给胎儿最好的环境19

第19天 抚摩胎儿，让他感觉到爱20

第20天 语言胎教，最常见的胎教方式21

第21天 认识音乐胎教22

第4周23

第22天 准妈妈的情绪也是胎教方式23

第23天 准妈妈吃得好不好也影响胎教24

第24天 色彩训练是很好的胎教25

第25天 准妈妈上网时间不要太长26

第26天 推算好预产期27

第27天 处理好婆媳关系28

第28天 准妈妈要坦然面对怀孕29

第2个月 胎儿大部分器官分化和形成的敏感期31

第1周31

第29天 注意出现畸形的危险期31

第30天 准妈妈怀孕各阶段所需要的营养32

第31天 继续补充叶酸33

第32天 孕早期要小心流产34

第33天 胎儿第一次听到声音35

第34天 保护好胎儿的听力36

第35天 胎教不要拘泥于形式37

第2周38

第36天 准妈妈开始有妊娠反应了38

第37天 妊娠反应对胎教有影响吗39

第38天 别让孕吐反应影响胎儿的营养40

第39天 职场准妈妈要保护好自己的权利41

第40天 准妈妈要小心过敏42

第41天 准妈妈可以练一练瑜伽43

第42天 好情绪是胎教的开始44

第3周45

第43天 准妈妈要多想美好的事45

第44天 孕早期就要提高自然分娩率46

第45天 控制体重有利胎儿健康47

第46天 准爸爸要调整好心态48

第47天 X线摄片检查不利于胎儿的健康49

第48天 准妈妈别忘了去产检50

第49天 要警惕母婴血型不合51

第4周52

第50天 多补碘有利胎儿的大脑发育52

第51天 注意噪声污染影响到胎儿53

第52天 补钙、补磷有利胎儿的骨骼发育54

第53天 准妈妈不要吃含咖啡因的食物55

第54天 补锌有利胎儿的神经系统发育56

第55天 怀孕不同阶段的饮食胎教57

第56天 准妈妈可以听听音乐58

第3个月 胚胎成长为胎儿60

第1周60

第57天 多抚摩胎儿60

第58天 开始制作胎教卡片61

第59天 胎儿脑发育的关键期62

第60天 名画欣赏——《泉》63

第61天 准妈妈情绪不好，宝宝易患兔唇64

第62天 豆类食品有利胎儿的大脑发育65

第63天 核桃有利胎儿的大脑发育66

第2周67

第64天 倾听《摇篮曲》67

第65天 多呼吸新鲜空气68

第66天 准妈妈要告别不健康的零食69

第67天 吃哪些食物可以补充叶酸70

第68天 准妈妈感冒、高烧要及时处理71

第69天 提前做做运动胎教72

第70天 开车的准妈妈要注意安全73

第3周74

第71天 准妈妈需要补充复合维生素吗74

第72天 准妈妈如何健康使用手机75

第73天 准妈妈要多喝水76

第74天 准妈妈要坚持多运动77

第75天 多吃安胎食物，平安度过危险期78

第76天 准妈妈需要喝孕妇奶粉吗79

第77天 准妈妈要科学吃鸡蛋80

第4周81

第78天 准妈妈要怎么补钙81

第79天 音乐欣赏——《天鹅湖》82

第80天 准妈妈不要穿过紧的衣服83

第81天 胎儿也不喜欢汽车尾气84

第82天 哪些因素影响胎儿的大小85

第83天 准妈妈洗澡水温不要过高86

第84天 该建产检档案了87

第4个月 胎儿开始动了89

第1周89

第85天 美育胎教——居室装饰89

第86天 准妈妈进补的好时机90

第87天 准妈妈如何解决腹泻的问题91

第88天 儿歌集锦92

第89天 准妈妈左侧卧，胎儿更健康93

第90天 准妈妈运动要注意什么94

第91天 搭配好饮食，提高免疫力95

第2周96

第92天 准妈妈要预防贫血96

第93天 胎儿的大脑发育需要哪些营养素97

第94天 给胎儿起个名字98

第95天 怎么给胎儿讲故事99

第96天 讲故事——兔子的尾巴100

第97天 准妈妈要有积极的想象101

第98天 轻轻抚摩胎儿102

第3周103

第99天 准妈妈美容也是胎教103

第100天 情绪胎教对宝宝性格的影响104

第101天 胎儿健脑食谱推荐105

第102天 准爸爸要陪准妈妈上孕育课堂106

第103天 准妈妈为什么爱做梦107

第104天 准妈妈在工作中要注意什么108

第105天 准妈妈有午睡精力才充沛109

第4周110

第106天 古诗词欣赏110

第107天 胎儿是怎么呼吸的111

第108天 准妈妈要多吃鱼112

第109天 准妈妈什么时候能感觉到胎动113

第110天 每天什么时候胎动最频繁114

第111天 选件漂亮的孕妇装115

第112天 帮助胎儿运动锻炼116

第5个月 胎儿成长很稳定118

第1周118

第113天 讲故事——后悔莫及的大公鸡118

第114天 怎么鉴别胎动和孕期腹痛119

第115天 正确数胎动才能确保胎儿健康120

第116天 准妈妈游泳有利胎儿健康121

第117天 准妈妈自查胎儿是否健康122

第118天 胎儿会排便吗123

第119天 孕期要克服不健康的心理124

第2周125

第120天 胎教音乐要注意质量125

第121天 通过拍打和胎儿玩耍126

第122天 准爸爸帮助准妈妈保持愉快心情127

第123天 继续进行抚摩胎教128

第124天 古诗词选读129

第125天 准妈妈饮食要有规律130

第126天 准妈妈外出要注意保护胎儿131

第3周132

第127天 怎样调整孕期抑郁情绪132

第128天 胎儿为什么会被脐带绕颈133

第129天 准妈妈补铁要注意什么134

第130天 孕期饮食的三不宜135

第131天 讲故事——十二生肖的故事136

第132天 警惕孕期抑郁症137

第133天 给胎儿全方位的感觉刺激138

第4周139

第134天 怎么和胎儿对话139

第135天 准妈妈走路要小心140

第136天 准妈妈胀气会影响胎儿吗141

第137天 准妈妈怎么坐最安全142

第138天 重视准妈妈对美的感受143

第139天 胎儿什么时候开始会吞咽144

第140天 讲故事——猴子捞月145

第6个月 胎儿的四肢活动逐渐活跃147

第1周147

第141天 胎儿会伸手够东西了147

第142天 准妈妈不要久站148

第143天 胎儿长出味蕾了149

第144天 警惕妊娠高血压综合征150

第145天 准妈妈肚子小，是胎儿发育不良吗151

第146天 胎儿最爱听绘声绘色的精彩故事152

第147天 带胎儿一起感受美好的大自然153

第2周154

第148天 休息充分准妈妈和胎儿都健康154

第149天 准妈妈要注意水肿155

第150天 油烟有损胎儿健康156

第151天 准妈妈要重视前置胎盘的筛查157

第152天 胎位为什么会经常改变158

第153天 准妈妈要多喝果蔬汁159

第154天 准妈妈怎样喝汤最有效果160

第3周161

第155天 胎儿体重过低也不好161

第156天 胎儿发育过大怎么办162

第157天 准妈妈要注意口腔卫生163

第158天 胎儿喜欢听准妈妈的声音164

第159天 准妈妈能外出旅行吗165

第160天 你了解光照胎教吗166

第161天 光照胎教刺激胎儿的视觉发育167

第4周168

第162天 光照胎教的注意事项168

第163天 准妈妈可以做一些孕期体操169

第164天 准妈妈要吃绿色食品170

第165天 不要盲目进补171

第166天 诗词欣赏——《将进酒》172

第167天 准妈妈听音乐要集中注意力173

第168天 节假日更要注意安全174

第7个月 胎儿睁开眼了176

第1周176

第169天 准妈妈可以唱歌给胎儿听176

第170天 准妈妈要多散步177

第171天 准妈妈缓解不良情绪小妙招178

第172天 准妈妈怎么拍写真179

第173天 和胎儿做游戏也是很好的胎教180

第174天 胎儿最喜欢准爸爸的声音181

第175天 游戏胎教怎样进行182

第2周183

第176天 孕晚期警惕营养过剩183

第177天 哪些食物会伤害胎儿的大脑184

第178天 准妈妈要吃鱼肝油吗185

第179天 讲故事——狐假虎威186

第180天 准妈妈得了阴道炎，胎儿怎么办187

第181天 做完乙肝免疫阻断，是不是胎儿就安全了188

第182天 准妈妈要预防早产189

第3周190

第183天 准爸爸是胎儿最好的游戏伙伴190

第184天 胎位不正的自我矫正191

第185天 准妈妈听听儿歌吧192

第186天 胎儿的外语启蒙193

第187天 准妈妈多看漂亮宝宝的照片194

第188天 胎儿的作息随准妈妈195

第189天 哪些原因会导致胎儿缺氧196

第4周197

第190天 准妈妈可以多交一些有孕育经验的朋友197

第191天 讲故事——守株待兔198

第192天 准妈妈要加餐吗199

第193天 语言胎教与家务活要巧妙结合200

第194天 不爱吃肉的准妈妈怎么补充营养201

第195天 名画欣赏——《向日葵》202

第196天 哪种食用油更适合准妈妈吃203

第8个月 胎儿能听到外界的声音了205

第1周205

第197天 准爸爸给准妈妈做个按摩205

第198天 孕晚期的饮食206

第199天 宋词欣赏207

第200天 孕晚期要坚持运动208

第201天 准妈妈不要着急上火209

第202天 判断宝宝的血型210

第203天 准妈妈要小心维生素K的缺乏211

第2周212

第204天 胎动减少要及时找到原因212

第205天 胎儿臀位危害大213

第206天 讲故事——凿壁借光214

第207天 为胎儿准备好用品215

第208天 妈妈爱阅读，宝宝更聪明216

第209天 准妈妈要阅读一些轻松的书籍217

第210天 准妈妈要注意少量多餐218

第3周219

第211天 要做好胎心监护219

第212天 准妈妈别忘了补充维生素C220

第213天 孕晚期要警惕异常情况221

第214天 脐带绕颈怎么办222

第215天 名画欣赏——《清明上河图》223

第216天 准妈妈要做骨盆测量224

第217天 练习拉梅兹呼吸法225

第4周226

第218天 音乐欣赏——《月光奏鸣曲》226

第219天 准妈妈要克服孕晚期的焦虑227

第220天 分娩方式有几种228

第221天 自然分娩好229

第222天 孕晚期要注意补钙230

第223天 准爸爸也要学点分娩知识231

第224天 讲故事——望梅止渴232

第9个月 宝宝已经发育完全了234

第1周234

第225天 给胎儿“看”一些鲜艳的卡片234

第226天 出现早产征兆怎么办235

第227天 准爸爸和准妈妈要做好心理调试236

第228天 准妈妈可以练练字237

第229天 准妈妈认识了分娩，就不会担心了238

第230天 孕晚期，准妈妈要怎么吃239

第231天 带胎儿去公园240

第2周241

第232天 给准妈妈带来好心情的食物241

第233天 准妈妈玩玩脑筋急转弯242

第234天 玩玩数独小游戏243

第235天 练习拉梅兹呼吸法和分娩的配合244

第236天 听一些经典动画片的音乐245

第237天 要警惕胎盘早期剥离246

第238天 胎儿的性格取决于准爸爸和准妈妈247

第3周248

第239天 准妈妈坚持工作好处多248

第240天 远离产前抑郁症249

第241天 准妈妈要保证充足的睡眠250

第242天 准妈妈提前做好工作交接251

第243天 孕晚期补蛋白质，产后奶水多252

第244天 准爸爸要帮助准妈妈放松253

第245天 不要挑选宝宝的出生日期254

第4周255

第246天 词曲欣赏——《春江花月夜》255

第247天 准妈妈选好生产的医院256

第248天 感受做母亲的温暖257

第249天 国学启蒙——《三字经》选读258

第250天 提前找个好月嫂或好保姆259

第251天 提前进行缩肛练习260

第252天 准备好待产的用品261

第10个月 宝宝要出生了263

第1周263

第253天 儒家经典《论语》选读263

第254天 准妈妈要注意急产情况264

第255天 准妈妈可以吃些助产食品265

第256天 读儿歌认识小动物266

第257天 准妈妈产前要坚持锻炼267

第258天 漂亮宝宝照片欣赏268

第259天 儿歌欣赏——《找妈妈》269

第2周270

第260天 高龄准妈妈更要注意危险270

第261天 准妈妈分娩前，怎么吃271

第262天 准妈妈玩玩复杂的数独272

第263天 提前预防难产273

第264天 要注意分辨真假宫缩274

第265天 名画欣赏——《西斯廷圣母》275

第266天 不要担心产前医生给你做的准备276

第3周277

第267天 萝卜回来了277

第268天 准妈妈临产前要调整好状态278

第269天 准爸爸要不要陪待产279

第270天 产前准妈妈要放松心情280

第271天 国学启蒙——《弟子规》选读281

第272天 利产食谱推荐282

第273天 正确认识无痛分娩283

第4周284

第274天 宝宝的胎教资料不要丢284

第275天 哪种生产方式生的宝宝更聪明285

第276天 为早教做好准备286

第277天 宝宝出生以后更要注意母婴交流287

第278天 美文欣赏——《春》288

第279天 宝宝天生具有学习的能力289

第280天 开心地迎接可爱的宝宝吧290