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第一节 心理健康述要1

一、心理健康的含义1

第一章 绪论1

二、心理障碍的表现6

三、影响心理健康的因素10

第二节 大学生的心理健康问题17

一、大学生心理健康现状17

二、大学生心理健康的特殊性20

一、心理咨询定位22

第三节 大学生心理咨询的一般概念22

二、学校心理咨询的原则25

三、主要心理疗法简介26

参考文献30

第二章 需要、动机与心理健康33

第一节 大学生需要与动机的一般问题33

一、需要与动机的一般概念33

二、大学生需要与动机的特点39

三、大学生人生价值观的特点43

第二节 大学生的需要、动机与心理健康46

一、需要的丧失与匮乏46

二、挫折49

三、冲突与选择53

第三节 大学生需要与动机的调适55

一、树立正确的人生观与世界观55

二、正确对待挫折56

三、选择的策略60

参考文献62

第三章　情绪与心理健康63

第一节 大学生情绪的一般问题63

一、情绪的心理学分析63

二、情绪与身心健康66

三、大学生的情绪发展69

第二节 大学生的情绪困扰71

一、大学生不良情绪的一般表现71

二、大学生常见的情绪障碍74

三、自杀80

一、不良情绪的消除84

第三节 大学生的情绪调控与心理咨询84

二、情绪障碍的调适86

三、自杀的预防88

参考文献91

第四章　体魄与心理健康93

第一节 大学生的一般体质特点93

一、身体形态方面94

二、身体机能方面96

三、身体素质方面97

第二节 大学生的身体自我与心理健康98

一、身体自我及其影响因素99

二、当代大学生的身体自我特点101

三、与身体自我有关的心理健康问题104

第三节 大学生体魄问题的心理咨询106

一、形成健康的身体自我观念106

二、提升悦纳与补偿自我身体不足的能力107

三、完善自我体魄111

参考文献112

一、自我观念及其心理功能114

第五章 自我观念与心理健康114

第一节 大学生自我观念的一般问题114

二、自我同一性及其状态116

三、大学生自我观念的发展120

第二节 大学生自我观念的特点与心理健康125

一、大学生自我观念的水平125

二、大学生的苦恼126

三、大学生的自我冲突与心理健康127

一、改变自我的时机129

第三节 大学生自我成长的心理咨询129

二、自我观念的调整策略130

参考文献137

第六章　人际关系与心理健康140

第一节 大学生人际关系的一般问题140

一、大学生人际关系及其类型140

二、影响大学生人际关系的因素143

三、大学生人际关系的发展145

第二节 大学生人际关系的特点与心理健康149

一、大学生的人际关系格局149

二、大学生的人际相处障碍155

三、大学生的人际交往障碍157

第三节 大学生人际关系障碍的心理咨询160

一、大学生人际关系障碍的原因160

二、大学生人际关系障碍的消除162

参考文献164

第七章 人格与心理健康165

第一节 大学生人格心理的一般问题165

一、人格的心理学阐释165

二、健康的人格171

三、大学生的人格发展176

第二节 大学生的人格特点与心理健康180

一、人格类型与心身健康180

二、大学生常见的性格缺陷182

三、大学生中的人格障碍倾向183

第三节 大学生人格心理健康咨询186

一、健全人格的塑造186

二、大学生不良性格品质的调控189

参考文献191

三、人格障碍的矫治191

第八章 角色改变与心理健康193

第一节 大学生角色改变的一般问题193

一、角色与角色改变193

二、大学生角色改变的原因196

三、大学生角色改变的内容196

第二节 大学生角色改变的特点与心理健康200

一、大学生角色改变的格局200

二、大一学生角色改变中的心理冲突205

三、大学生的角色改变障碍207

第三节 大学生角色改变障碍的心理咨询209

一、大学生角色改变障碍的原因209

二、大学生角色改变障碍的消除211

参考文献213

第九章　爱情与心理健康214

第一节 大学生爱情心理的一般问题214

一、爱情内涵的心理学阐释214

二、健康与不健康的爱情216

三、大学生恋爱心理的发展217

一、大学生的爱情价值观特点219

第二节 大学生爱情心理特点与心理健康219

二、大学生的爱情道德心理特点222

三、大学生恋爱表现中的心理健康问题228

四、大学生失恋的心理健康问题231

第三节 大学生恋爱心理咨询236

一、提升爱与被爱的能力236

二、处理好热恋中的心理问题238

三、恋爱挫折及其调适240

参考文献245

一、性内涵的心理学阐释247

第一节 大学生性心理的一般问题247

第十章　性与心理健康247

二、健康与不健康的性心理251

三、大学生性心理的发展253

第二节 大学生性心理特点与心理健康255

一、大学生的性经验状况255

二、大学生性观念的发展变化258

三、大学生发生性交行为的原因261

四、可能引起大学生性心理失调的一些因素261

一、性意识困扰的心理咨询264

第三节 大学生性心理咨询264

二、性行为困扰的心理咨询267

三、性伤害后的心理问题与咨询273

四、性变态的心理矫治274

参考文献275

第十一章　就业与心理健康278

第一节 大学生就业心理的一般问题278

一、职业与职业发展278

二、职业心理测量280

三、大学生就业心理的矛盾冲突286

第二节 大学生就业心理特点与心理健康287

一、大学生专业选择行为研究287

二、大学生就业心态的资料分析288

三、大学生就业的心理压力293

第三节 大学生就业心理咨询295

一、大学生就业心理问题诊断295

二、大学生就业心理准备297

参考文献300