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前言 意志力是孩子人生的宝贵财富2

第—章 于瞬间培养孩子的意志力——跟孩子说话的技巧11

1 别再说“有事吗”，“没事吧！”才是培养孩子意志力的魔法12

2 领会如何行动能有效发挥忍耐的作用15

3 要用第—人称来传达情感18

4 正确的用语有助于提高孩子的心智和同情心20

5 父母的爱和依赖引导孩子自觉地忍耐22

6 “无言的斥责”25

7 戒掉幼儿语，让孩子别再撒娇任性27

8 “沉默是金”29

9 轻声细语更能响彻心扉31

10 通过警告，培养孩子的忍耐力和注意力33

11 被夸奖的孩子能忍耐痛苦35

12 给孩子一个最后期限，培养孩子的自律38

第二章 于不知不觉之中克服任性——控制孩子的技巧41

13 父母的忍耐是培养孩子忍耐的前提条件42

14 将孩子想要的东西作为“特别日子”的礼物送给他44

15 教育孩子“为何要忍耐”、“何时要忍耐”46

16 面对孩子的“哭鼻子战略”要心狠49

17 “别人家是别人家，我家是我家”，严守家规51

18 关键时刻父亲出场，加强教育效果54

19 偶尔给孩子“解禁”56

20 积极地让孩子体味“失败的悔恨”58

21 让孩子学会换位思考，培养孩子的善心60

22 让孩子体验挣钱的辛苦62

23 让孩子认识到“今天的忍耐”将成就“未来的回报”64

24 模仿商人的讨价还价，让孩子顺从提议66

第三章 塑造孩子的人格——培养日常习惯的技巧69

25 诱导孩子自然而然地学会忍耐70

26 巧妙运用技巧，让孩子从灰心中找到动力72

27 用暴力制服孩子，无法教会孩子真正的忍耐75

28 想要孩子百折不挠，偶尔有必要勃然大怒77

29 日常生活中的小约定会收到意想不到的效果79

30 责骂孩子之前先思考孩子的行为动机81

31 善于倾听才能教会孩子忍耐83

32 把握好分寸，防止孩子麻木不仁85

33 坚持不懈，锻炼恒心87

34 合理对待孩子的失败，有效培养孩子的韧性89

35 委托孩子做事，培养孩子的责任感91

36 对孩子进行生命教育，促使孩子独立自主93

37 对现实的忍耐源于对“实物”的接触95

第四章 培养孩子扎实的“意志力”——父母的嘉言懿行97

38 如何培养孩子坚强地独自坚持到底98

39 公共场合是让孩子知道社会严酷的课堂100

40 敏锐地感知孩子的忍耐102

41 运用孩子世界中的纪律104

42 做糊涂父母，跟孩子一起忍耐！106

43 微笑和表扬已是最好的奖励108

44 适度地放任孩子，防止过度保护主义110

45 适度的惩罚有益于培养孩子的自制和忍耐112

46 不批评孩子的失败，而要引导他们反省114

47 将斥责模式化，让孩子的忍耐“根深蒂固”116

48 忍耐拘谨，接触大人的世界，增长生存智慧118

49 有时对孩子说“不行”并不需要特定的理由120

50 让孩子对自己的所作所为负责到底122

第五章 生存能力不断提高——锻炼孩子身心的智慧125

51 为孩子设置困境，给他们绞尽脑汁思考的机会126

52 让即将放弃的孩子坚持，只会适得其反128

53 委托孩子做事，考验孩子的意志力130

54 偶尔创造“物资不足”的状态，让孩子思考如何克服困难132

55 教会孩子克制自己，学会与周围合作134

56 把孩子当成大人看待，对其进行管教136

57 做好心理准备，不过度保护孩子138

58 一次看家体验让孩子成长140

59 男孩要有男孩的风度，女孩要有女孩的气质142

60 有些事情是不可忍耐的145

61 忍受艰苦的环境是忍耐的基本147

62 运动能够有效提高孩子克服困难的能力150

后记 “忍耐教育”的潜力——加速的信息化社会的追求153