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第1章 做人要抬头挺胸1

抬头做人3

抬起你高贵的头6

做人要堂堂正正8

不要轻言不求人11

低姿态生活，高境界做人16

活出新境界19

保存自己的特色23

怎样克服谈话中的卑怯心理26

打工也要昂首挺胸33

第2章 做人要管住自己的嘴巴35

做人要有铮铮铁骨35

和长舌妇一刀两断43

脚步踩滑总比说溜了嘴来得安全46

尊重隐私48

多听少说55

切莫喋喋不休68

畅言有忌，长舌乱家76

掌握说话的分寸81

学会不表达什么86

谈话要避开自己92

说话有七种忌讳97

不要口是心非100

第3章 做人要坦坦荡荡104

做聪明的听众104

坦坦荡荡做人109

侠义交友，坦荡做人114

大肚能容天下事116

正直做人118

宽容豁达好做事122

第4章 做人要不急不躁122

忍耐也是一种天才131

忍耐是以进为退143

过于急躁，办事不稳150

学会掌控情绪154

第5章 做人要开开心心164

耐心将冷板凳坐热了164

做人切忌“自寻烦恼”171

选择快乐的人做朋友174

宽以待人175

知足常乐179

快乐是一种选择182

拒绝苦闷184

30岁前不必在乎的30件事186

走出情绪的低谷195

提防坏情绪的“击鼓传花”198

创造快乐六法200

每天给自己一个希望202

快乐的要领204

潇洒度时光207

不怄气者为明智212

第6章 做人要磨厚脸皮212

看低自己217

学会妥协220

忍气吞声，以柔克刚222

不计前嫌好为人225

应付尴尬231

当你做错了时——从心里说对不起233

虚心是制胜的法宝235

第7章 做人要八面玲珑235

要有清晰的距离意识241

做人四智243

“糊涂一点”是聪明246

做人学点中庸之道250

最经典的做人之道25条251

必不可少的察颜观色255

人生不过一个字257

做人要机敏260

要有洞察人心的能力265

不要孤独地生活269

哼哼哈哈闯天下274

切忌“过分投资”277

恰当的赞美他人281

第8章 做人要脚踏实地281

人生有六坎285

保持适度的欲望288

做人要从小处着手293

超越虚荣的心理屏障300

正视失败302

第9章 做人要夹起尾巴302

夹着尾巴做人307

学会“夹”起你的尾巴311

谦虚315

谦虚成大器318

谈谦卦的做人之道320

谦虚受益，自满招损326

请求而不是命令331

学会尊重他人333

第10章 做人要与时俱进333

我80年代，我怕谁？337

人往高处怎么走？339

做人要勇于表现自己345

进取带来喜悦350

做人成功才是真正的成352

挑战自我缺陷357

每天给自己一个希望361

战胜逆境363

自我挑战366

为学与做人370