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生育篇1

总论1

孕前2

生理准备2

心理准备2

受孕时间选择3

孕早期6

怀孕后该做些什么6

如何计算预产期6

孕后日常生活注意点7

孕早期营养7

孕早期食谱举例孕早期常见异常情况9

剧烈呕吐10

突然腹痛10

见红和阴道流血孕中期孕中期保健10

胎教12

孕中期监护14

孕中期营养16

孕中期食谱举例孕中期常见异常情况17

头晕19

小腿抽搐19

皮肤瘙痒19

胎位不正19

孕晚期19

孕晚期常见症状及家庭护理19

便秘21

尿频21

下肢水肿21

胃灼热21

妊娠期21

骨-肌肉-关节综合征孕晚期营养21

孕晚期食谱举例临产前准备22

产后24

产褥期常见特殊症状24

产褥期护理25

产后异常症状防治26

尿潴留30

便秘30

产褥感染30

乳腺炎30

宫缩性腹痛30

阴道痛30

耻骨痛30

尾骨痛30

腰背痛30

肌肉关节痛30

腕部痛30

产后瘦身大行动30

产后哺乳、饮食及断奶32

催乳营养餐食谱举例附录 孕期内孕妇与胎儿的变化养育篇总论49

0～4个月50

了解这个阶段的婴儿50

新生儿与生俱来的本领新生儿健康十大标准新生儿特殊的生理现象50

0～4个月的生长发育状况日常喂养53

母乳喂养的方法挤奶的方法不宜哺乳的情况奶具准备混合喂养日常生活64

宝贝衣着74

宝贝居家74

宝贝寝具74

宝贝浴具74

宝贝出行74

日常护理74

口腔、鼻、眼睛的护理湿疹的护理新生儿黄疸新生儿红屁股新生儿鹅口疮喂药的诀窍婴儿夜间哭闹接种疫苗74

脐部的护理78

5～6个月78

口腔、鼻、眼睛的护理湿疹的护理新生儿黄疸新生儿红屁股新生儿鹅口疮喂药的诀窍婴儿夜间哭闹接种疫苗了解这一阶段的婴儿78

日常喂养79

日常生活81

日常护理83

宝贝乳牙85

厌奶期85

7～12个月85

了解这一阶段的婴儿85

日常喂养86

食物过敏89

推荐食谱89

日常生活89

日常护理92

宝贝学步93

宝贝厌食93

13～18个月93

了解这一阶段的幼儿93

日常喂养94

一日食物参考表推荐食谱日常生活97

日常护理97

洗手避免铅中毒积食97

19～36个月99

洗手避免铅中毒积食了解这一阶段的幼儿99

日常喂养99

话说营养102

接季节补充鱼肝油和钙剂合理安排零食推荐食谱日常生活102

日常护理103

学刷牙106

训练走路的协调性附录 常见病症防治消化系统疾病106

便秘108

腹泻108

消化不良108

肠套叠108

呼吸系统疾病108

感冒护理109

五官科疾病109

鼻出血112

过敏性鼻炎112

急性中耳炎112

疱疹性口炎112

奶瓶龋112

斜视与弱视112

营养性疾病112

佝偻病114

异食癖114

营养不良114

缺铁性贫血114

神经系统疾病114

流行性脑脊髓膜炎泌尿系统疾病115

心血管系统疾病116

其他疾病116

斜颈与颈部肿块疝气婴幼儿囟门与疾病指甲异常预防接种皮肤护理意外与安全120

小儿气管异物常见症状护理120

教育篇123

总论123

0～4个月124

了解这个阶段的婴儿124

该阶段早教重点125

0～30天的新生儿游戏125

2个月的婴儿游戏127

3个月的婴儿游戏128

4个月的婴儿游戏130

5～6个月133

了解这个阶段的婴儿133

该阶段早教重点133

5个月的婴儿游戏135

6个月的婴儿游戏136

7～12个月138

了解这个阶段的婴儿138

该阶段早教重点138

7个月的婴儿游戏140

8个月的婴儿游戏141

9个月的婴儿游戏144

10个月的婴儿游戏146

11个月的婴儿游戏148

12个月的婴儿游戏150

13～18个月154

了解这个阶段的幼儿154

该阶段早教重点155

13个月的幼儿游戏156

14个月的幼儿游戏158

15个月的幼儿游戏160

16个月的幼儿游戏161

17个月的幼儿游戏163

18个月的幼儿游戏165

19～36个月167

了解这个阶段的幼儿167

该阶段早教重点168

19个月的幼儿游戏170

20个月的幼儿游戏172

21个月的幼儿游戏173

22个月的幼儿游戏175

23个月的幼儿游戏177

24个月的幼儿游戏178

25个月的幼儿游戏179

26个月的幼儿游戏180

27个月的幼儿游戏182

28个月的幼儿游戏184

29个月的幼儿游戏186

30个月的幼儿游戏188

31个月的幼儿游戏189

32个月的幼儿游戏190

33个月的幼儿游戏192

34个月的幼儿游戏193

35个月的幼儿游戏194

36个月的幼儿游戏195