谁动了我的时间 专注工作快乐生活的秘诀2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一部分 要做的事太多和即将崩溃3

1 是我们在过着奇异的生活，还是转盘式电话给我们带来了痛苦3

2 深受注意缺陷困扰的世界：狂乱、肆意和失去控制8

3 冲刺、奔涌、担忧和胡言乱语12

4 置身不确定性的汪洋之中15

5 有关多重任务的错误看法和现实状况18

6 跑步前进：每天钻机般的生活22

7 活力、热情和游戏29

8 现代生活中自相矛盾的两方面：匿名的联系和社会的疏离34

9 按预定计划做爱37

10 情绪：过上最好的现代生活的第一要素40

11 节奏：过上最好的现代生活的第二要素44

12 在你失落时看到希望51

13 叽哩哇啦54

14 节省劳力之装置的悖论59

15 瞎眼棒球64

16 表示新问题的新名词，以及某些问题新的解决方案69

17 由我们之所以如此忙碌的原因构成的字母列表83

18 为什么女性要比男性更为艰辛89

19 已经不是你父亲的破车，或者丰田牌汽车了91

20 C状态和F状态93

21 杂耍101

22 “人不会没时间的”105

23 速度的魅力115

24 新的想法从何而来120

第二部分 创建一个为你而运转的系统131

25 核心的解决方案131

26 承认大限的存在：朝着做最重要之事迈出的第一步134

27 从你投入的时间中获得最大的回报137

28 掌控现代生活的十大关键原则152

29 提升你投入注意力的能力168

30 将工作和把玩结合起来183

31 一个人如何帮助他的员工思考187

32 更多具体的建议193

33 诵读障碍和注意缺陷障碍可以教给我们哪些掌控生活的知识200

34 终极解决方案207

35 快乐每一天：掌控你的时间所带来的回报211

索引214