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第一章　总论1

第一节　初中生的学习1

一 学习的含义2

二 学会学习的意义3

三 初中阶段学习的特点5

第二节　初中生的心理7

一 初中生心理发展的基本条件7

二 初中生的心理特点9

三 影响学习的主要心理因素15

第三节　学习的心理卫生20

一 心理卫生的历史、现状及其意义21

二 学习的心理卫生23

第四节　学习技能的自测28

一 学习技能的作用28

二 学习技能的自测29

第二章　初中政治学习心理32

第一节　初中政治学科特点与初中生32

一 初中政治学科的基本特点32

二 当代初中生的思想特点34

三 初中生成长与政治课的关系36

第二节　初中政治学科学习心理38

一 政治课课堂学习心理与策略38

二 政治课复习心理与策略43

第三节　政治课学习中几种常见心理障碍及其克服45

一 “心理定势”及其克服45

二 消极心态及其克服45

三 不良习惯及其克服46

第三章　初中语文学习心理47

第一节　初中语文学习的断层与弥补47

一 断层现象的表现48

二 产生断层现象的原因50

三 弥补断层现象的方法51

第二节　初中语文学习的心理过程52

一 初中语文学习的心理特点52

二 影响初中语文学习的心理因素55

三 独立答题的心理障碍58

第三节　初中语文学习思维的心理分析60

一 语文学习的思维特点60

二 语文学习的思维规律62

三 培养创造性思维的方法63

第四章　初中数学学习心理65

第一节　初中数学学习心理分析65

第二节　掌握数学概念活动的智力动作65

第三节　证明数学论点和解题技能技巧的心理问题与智力动作71

第五章　初中英语学习心理75

第一节　初中英语学习两极分化与缩小对策75

一 产生两极分化的原因76

二 控制和缩小两极分化的对策77

第二节　初中生学习英语的心理分析78

一 初中生英语学习的心理特点78

二 初中英语学习中产生心理障碍的原因80

三 消除心理障碍的对策83

第三节　初中英语学习的优化问题85

一 培养学生的创造性思维85

二 活跃课堂激发学习兴趣86

第六章　初中化学学习心理89

第一节　初中化学的学习规律89

一 初中化学的学科特点90

二 初中化学的学习分化点91

三 初中化学的学习心理特点94

第二节　初中化学学习能力的培养96

一 观察能力——求知的雷达96

二 思维能力——求知的关键100

三 实验能力——求知的基础104

四 自学能力——求知的钥匙107

第七章　初中物理学习心理112

第一节　初中生物理学习中的分化现象与对策112

一 产生分化的原因112

二 初中物理分化点113

三 突破分化点的方法114

第二节　初中生学习物理的心理过程115

一 初中生学习物理的心理特点115

二 影响学生学习物理的心理因素117

三 学生解题的心理障碍119

四 掌握规律，巧用记忆122

第三节　初中生思维问题心理分析126

一 学习物理的思维特点126

二 学习物理的思维规律128

三 创造性思维的方法128

四 物理思维发展的心理障碍130

第八章　初中历史学习心理132

第一节　初中历史知识结构132

一 历史知识结构132

二 历史知识特点133

第二节　初中历史学习心理134

一 达到学习要求的心理活动内容134

二 影响历史学习的心理因素136

第三节 初中历史学习最优化138

一 保持各种心理因素的最佳状态138

二 完善历史学习过程中的各个环节139

三 努力实现全部历史学习的目标141

第九章　初中地理学习心理143

第一节　初中地理知识结构143

一 地理教材知识结构特点143

二 初中地理教材的知识结构144

第二节　学生学习初中地理心理分析145

一 学习动机分析145

二 记忆心理分析146

三 读图心理分析147

四 应用地理知识的心理分析148

第三节　初中生学习地理最优化问题150

一 具有良好的学习地理动机150

二 具有良好的地理知识记忆方法151

三 准确运用地图153

四 合理安排复习154

第十章　初中生完成作业心理156

第一节　如何看待作业156

一 做作业的目的157

二 做作业的过程158

第二节　如何完成作业160

一 作业前的复习161

二 作业后的检查与订正164

第十一章　初中生考试心理166

第一节　如何备考166

一 充分地认识考试167

二 有效地进行复习171

第二节　如何应考175

一 讲究考试卫生176

二 注意应试技巧176

第三节　考试焦虑症的诊断及治疗180

一 考试焦虑度的测验180

二 考试焦虑度的诊断183

三 考试焦虑症的症状及治疗184

第十二章　升学与就业的心理准备186

第一节　估价自己的职业素质186

一 职业兴趣187

二 职业能力188

三 职业气质190

四 职业个性191

第二节　填写志愿与选择职业193

一 填报志愿的技巧193

二 选择职业的策略196

第三节　职业兴趣测验197

一 职业兴趣自测197

二 职业兴趣类型特点及相应职业201

第十三章　初中生人际关系心理204

第一节　初中生人际关系心理概述204

一 初中生人际交往的心理特征205

二 初中生人际关系的认识特点205

第二节　初中生与家长206

一 需要与矛盾207

二 问题与对策208

第三节　初中生与教师209

一 师生关系的特点和类型210

二 建立良好的师生关系212

第四节　初中生与同伴215

一 交往特点和类型216

二 同伴吸引的原因218

三 良好同伴关系的建立219

第十四章　初中生性心理与教育222

第一节　初中生的性心理与异性交往222

一 初中生的性心理222

二 初中生的异性交往心理227

第二节　初中生性教育的意义、内容及原则229

一 性教育的意义229

二 性教育的内容231

三 性教育的原则232

后记236