图书介绍

孕妇手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李Zi尧主编著
出版社：北京;西安：世界图书出版公司
ISBN：7506227193
出版时间：1995
标注页数：131页
文件大小：36MB
文件页数：137页
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图书目录

孕妇须知2

有喜了2

产前检查4

孕期卫生6

胎儿发育与成长8

孕期营养10

孕期乳房的处理12

产前运动14

孕期常见的不适16

孕期的危险信号17

产兆的介绍19

生产的过程20

产后卫生21

产妇的营养22

如何给宝宝喂母奶24

产后检查26

为婴儿清清爽爽洗个澡27

初生婴儿脐带护理33

孕妇生活38

宇宙间极其神妙的演奏38

子宫内胎儿的成长与母体变化44

按时做好产前检查50

上班族的准妈妈要注意些什么55

产前孕妇体操58

为娇妻做孕期按摩62

产后护理66

新手妈妈育儿需知70

如何哺喂新生儿74

孕妇穿着80

孕妇的衣着80

孕妇食谱89

有助孕妇美容的营养食谱89

乳制品是孕期最佳的选择94

富含铁质又可口的肉类99

植物性蛋白质的宝库105

营养美味又不生腻的蔬菜109

能控制体重的孕期食谱115

适合孕妇的营养火锅119

孕妇的安产料理——海产123

色香味俱全的米饭料理128