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饮食营养3

食品鉴别与选购3

1巧辨注水家禽3

2冷藏禽肉巧鉴别3

3巧辨病死畜禽肉3

4巧辨病鸡4

5巧辨鱼类新鲜度5

6巧辨鱼是否受污染5

7咸鱼巧辨6

8巧选河蟹6

9巧选海蟹6

10巧选鲜虾6

11巧选虾皮6

12巧辨海米是否新鲜7

13巧辨甲鱼优劣7

14巧选鱼肚7

15巧选海参7

16巧选鱼翅7

17巧挑干贝7

18肉质巧辨别8

19巧辨灌水猪肉8

20巧辨老母猪肉8

21巧购咸肉8

22巧选香肠9

23巧挑鲜蛋9

24辨孵鸡淘汰蛋小窍门9

25松花蛋质量巧辨别10

26大米质量巧鉴别10

27面粉质量巧鉴别10

28巧选茄子11

29巧选黄瓜11

30菠菜的选购窍门11

31巧选芹菜11

32挑选洋葱小窍门11

33巧选马铃薯11

34巧选葱11

35巧选干菜类11

36巧识有毒蘑菇11

37巧辨香菇12

38巧辨木耳有否掺假12

39巧辨绿豆芽13

40巧辨豆腐质量13

41巧辨腐乳13

42巧辨香蕉与芭蕉13

43巧选西瓜14

44巧选葡萄14

45巧挑香瓜14

46巧辨食油14

47巧辨植物油15

48巧辨香油是否掺假15

49巧辨酱油质量15

50巧辨味精真假16

51巧辨大料16

52巧辨白酒质量16

53巧辨酒精兑制的白酒16

54巧辨白酒度数17

55识别啤酒小窍门17

56巧辨茶叶18

57巧辨汽水18

58巧识牛奶19

59巧辨奶粉19

60巧辨变质酸奶19

61巧辨蜂蜜20

62巧辨蜂王浆质量21

63巧识人参21

64巧辨燕窝21

65巧辨阿胶22

66巧选银耳22

67巧识笋干优劣22

68巧辨葵花籽22

69买罐头小窍门22

食品贮藏23

1番茄简易保鲜小窍门23

2蘑菇巧保鲜23

3巧贮土豆23

4贮存白菜小窍门24

5储存胡萝卜巧法24

6萝卜越冬保鲜小窍门25

7大蒜头保鲜小窍门25

8巧存菠菜26

9韭菜巧保鲜26

10半个冬瓜保存小窍门26

11黄瓜巧保鲜26

12巧存榨菜26

13巧贮挂面27

14生姜保鲜小窍门27

15青椒干贮小窍门27

16制青椒干小窍门27

17巧贮干辣椒28

18巧存蒜黄28

19巧防洋葱抽芽28

20巧晒萝卜干28

21巧制豆角干29

22晒干茄片小窍门29

23巧腌雪里蕻29

24存葡萄小窍门29

25橘子巧保鲜30

26香蕉保鲜窍门31

27简易贮西瓜小窍门31

28巧贮苹果数法32

29巧存黑橄榄33

30巧存栗子几法33

31巧存白薯34

32水果保鲜秘诀34

33家庭巧贮水果34

34自制水果保鲜（药）片小窍门35

35家用粮保管小窍门35

36巧防大米生虫35

37生虫面粉巧处理36

38面肥巧保存36

39巧存汤团粉37

40米面生虫巧处理37

41巧防小麦生米象37

42绿豆过夏巧保存37

43豆类巧除虫38

44巧存花生米38

45贮玉米巧防蛀38

46巧防饭菜变质39

47保存剩菜小窍门39

48豆腐防酸小窍门39

49存荤油小窍门40

50巧防猪油“哈喇”味40

51存食用油小窍门41

52巧使油变香41

53巧贮花生油41

54巧防酱油和醋发霉41

55醋变香小窍门41

56巧贮红糖42

57巧食久贮食糖42

58巧除糖中蚂蚁42

59结块白糖巧处理42

60巧防食盐受潮变苦42

61热天巧防奶变坏43

62牛奶存放小窍门 4343

63巧存月饼43

64蛋糕短期保鲜小窍门44

65面包巧保鲜44

66巧贮年糕44

67巧贮鲜蛋44

68存鲜蛋不宜竖放45

69茶叶保存小窍门45

70发霉茶叶巧处理45

71绿茶回潮巧处理45

72藏啤酒小窍门46

73酒类存放小窍门46

74巧贮黄酒47

75红枣巧过夏47

76巧贮蜂蜜47

77巧藏人参47

78冰箱巧存熟菜48

79冰箱存鱼巧防干48

80冰箱保存食品时限小知识48

81食品室温存放期限小知识48

82巧防削皮水果变色49

83巧定食品温度49

84巧贮食品49

85巧防蝇叮食品49

86夏天保存鲜肉小窍门50

87贮藏鲜猪肉小窍门50

88腊肉巧保鲜50

89收藏咸肉、咸鱼小窍门50

90存放香肠小窍门51

91牛肉巧保鲜51

92巧贮肝51

93活鱼保活小窍门51

94巧冻鲜鱼51

95鱼肚巧贮存52

96藏虾小窍门52

97巧存鲜虾52

98冰箱巧贮活蟹52

99保存活泥鳅巧法52

100巧藏海味52

101保存海蜇小窍门53

102巧贮海参53

103巧存香菜53

104大葱巧越冬53

105夏季让食物不易变质的储存方法54

106玉米长时间保鲜妙法54

食品制作加工55

1速退鸡、鸭毛小窍门55

2烫鸡、鸭巧防脱皮55

3巧杀鸡55

4巧除冻鸭苦味55

5巧拔鸭毛55

6鸭肉巧去腥56

7巧洗鱼黏液56

8巧切鱼不打滑56

9巧解冰冻鱼56

10巧去鱼胆苦味56

11巧腌夏季鱼56

12巧使咸鱼返鲜57

13巧除黄鱼腥味57

14巧除鲤鱼腥57

15巧去带鱼鳞57

16巧除河鱼腥味57

17巧清黄鱼肚57

18巧杀黄鳝57

19巧去虾仁腥味58

20巧脱蛤蜊丁58

21巧除甲鱼腥味58

22巧取肉末58

23巧除黏在肉上的脏物58

24巧去猪毛58

25巧切肉片59

26巧剁肉馅59

27巧用肉末59

28巧洗猪肺59

29巧洗猪肚59

30巧洗猪肠59

31巧洗猪油59

32巧去猪肉臭味60

33巧去猪腰子膻味60

34巧除猪心异味60

35巧去猪头肉油腥60

36巧除咸肉异味60

37巧去咸肉盐分60

38巧食猪肉61

39巧食肉皮61

40巧去狗肉膻味62

41巧除羊肉膻味62

42巧做肉松62

43巧做腊肉62

44巧腌夏季肉63

45巧烤猪肉63

46巧制香肠63

47熏烤肉制品小窍门64

48巧煮鸡蛋64

49巧切蛋64

50巧去蛋腥味64

51巧去蛋壳64

52自制松花蛋64

53巧去松花蛋涩味65

54巧腌鸡蛋65

55巧腌咸辣鸡蛋66

56巧腌五味蛋66

57巧制五香蛋66

58巧腌咸蛋速成法67

59巧用洗米水泡干菜67

60洗米水巧做酸菜67

61洗米水巧洗腊肉67

62巧除米饭焦糊味68

63巧除剩饭异味68

64巧做米酒68

65巧快发面68

66巧看酵面使碱量69

67蒸馒头不熟巧补救69

68巧治馒头碱重69

69巧拌饺子馅69

70巧和水饺面69

71巧做彩色水饺70

72巧防热饺子粘连70

73防面包片破碎小窍门70

74隔夜面包巧复鲜70

75巧除切面碱味70

76巧做红薯粉70

77粉皮变硬巧回软71

78巧切蛋糕71

79巧做扒糕71

80巧做两面糕点72

81巧做豆面糕72

82巧做山楂糕72

83巧做鸡蛋糕72

84巧做饼干73

85巧发木耳73

86巧去贝类食品泥沙73

87巧泡干蘑菇73

88巧洗笋干73

89巧除黄豆腥味74

90巧晾干菜74

91巧使海带松软74

92巧泡海蜇皮74

93巧发鱿鱼干74

94巧发鲍鱼干75

95巧发熊掌75

96巧发蹄筋75

97巧发干肉皮75

98巧发猴头76

99巧发玉兰片76

100巧造海参76

101巧造海蜇皮76

102巧洗菜虫76

103巧去野味腥涩76

104巧洗蔬菜农药77

105巧去土豆皮77

106巧制土豆沙片77

107巧去西红柿皮77

108巧做番茄汁77

109巧制番茄酱78

110巧做番茄粉78

111巧发豆芽78

112巧去莲子皮78

113巧去大枣皮79

114巧去蚕豆皮79

115巧剥大蒜皮79

116巧去菠菜涩味79

117巧除蘑菇沙79

118巧做甜酱藕片79

119巧做韭菜花80

120巧制小磨香油80

121巧除萝卜臭味80

122巧做甜辣萝卜干80

123巧腌五香萝卜干80

124巧做酱萝卜80

125巧制五香瓜子81

126巧使腌菜脆又绿81

127巧治腌菜过咸81

128巧制泡菜82

129巧去腌菜白膜82

130巧做酸白菜82

131巧脱柿子涩82

132巧做柿饼83

133巧去桃毛83

134巧去桃皮83

135巧去苹果皮83

136巧剥橙皮84

137巧去板栗皮84

138核桃去壳小窍门84

139巧做杏仁84

140巧做蜜橘皮84

141巧加工草莓85

142巧制酒枣85

143巧腌柠檬85

144巧去核桃皮85

145巧做醉葡萄85

146巧做葡萄汁86

147巧做杏酱86

148巧喝牛奶86

149巧制酸奶86

150巧做蜂蜜酸奶86

151巧去羊奶膻味87

152巧制五香粉87

153巧制粉糊状调料87

154巧去菜籽油异味87

155巧使油、醋变香88

156巧催水果熟88

157巧炼猪油88

158巧用热锅冷油88

159巧辨油温88

160巧制臭豆腐89

161巧做豆腐乳89

162巧做豆豉89

163巧制花生酱90

164巧除猪油异味90

165巧制辣椒酱90

166巧做辣椒油91

167芥末酱防干巧法91

168巧做西红柿豆瓣酱91

169巧做蛋黄酱91

170橘皮巧利用92

171巧腌大蒜93

172巧做糖蒜93

173巧泡腊八蒜93

174巧泡茶94

175巧制糯米酒94

176巧制雪糕95

177巧用大葱95

178巧泡药酒95

179巧做汽水96

180巧制酸梅汤96

181巧制乌梅汤96

182巧配鸡尾酒96

183巧制可可冰激淋97

184巧做花生糖97

185巧制五香栗子98

186巧除手上辣味98

187巧除菜锅油腻味98

188巧除菜锅腥味98

189巧除容器异味98

190巧解辣98

191巧防辣眼睛99

192巧除手痒99

193巧做冰碗99

194巧腌咸萝卜99

195　巧用生姜100

196巧除饭里的烟味100

197巧用生葱熟蒜100

198巧用小苏打100

199巧用大蒜100

200巧食油盐糖醋101

201巧用花椒101

202巧调五味101

203巧用大料102

204巧破冰糖大块102

205巧做冬菜102

206巧用米酒103

207切西瓜的小窍门104

208煮饺子不粘皮的方法104

209处理“过味”菜的方法105

210去除油中鱼腥味还有高招105

211巧剥荔枝和板栗106

212巧种芹菜106

213让果汁变甜的窍门106

214海带变软法106

215清洗木耳小窍门107

216去除鸡肉腥味的方法107

食品烹饪108

1巧做剩饭108

2剩菜回锅小窍门108

3巧煮米饭109

4巧焖米饭109

5巧煮陈米110

6米饭夹生巧补救110

7巧除焦锅巴110

8巧做稀粥110

9巧煮豆粥111

10巧估发面时间111

11巧蒸馒头111

12巧取屉中馍111

13巧做煎食112

14巧做山东煎饼112

15巧做萝卜丝烧饼112

16巧煮水饺防破113

17巧防饺子馅出汤113

18巧煮馄饨113

19巧拌饺子馅114

20巧煮元宵114

21巧煮面条114

22巧煮裂缝鸡蛋115

23巧煮火腿115

24巧煮鲜蛋115

25巧蒸鸡蛋115

26巧炒鸡蛋115

27巧吃咸鸭蛋115

28蛋清蛋黄巧分离116

29巧煎蛋嫩滑完整116

30巧蒸鸡蛋不破116

31巧用暖水瓶煮鸡蛋116

32巧煎鱼不粘锅116

33巧做鱼汤117

34巧定活鱼烹制时间117

35巧烧鱼117

36巧烹鱼汤味鲜美118

37巧煮鲜鱼汤118

38巧蒸鱼118

39巧吃甲鱼胆118

40巧煎鲳鱼118

41做鱼省油小窍门119

42巧做红烧冰糖甲鱼119

43带鱼巧干煎120

44巧做西湖醋鱼120

45巧做冻肉120

46巧炖猪肉121

47巧炖老牛肉121

48巧煮肉121

49巧切肉122

50巧炒肉片122

51巧炒肉123

52巧做猪肚123

53巧炼猪油123

54巧炖鸡脱骨123

55巧炸挂糊鸡123

56巧煮老鸡123

57巧做清蒸鸡124

58巧炖鸡省时间124

59巧煮老鸭124

60巧炖鹅肉125

61炒牛肉小窍门125

62巧烤小牛肉125

63巧除豆腐腥味125

64巧防豆腐破碎125

65巧吃豆腐125

66巧食马铃薯126

67巧煮青豆126

68巧炸花生米126

69巧烧茄子126

70巧吃莴笋叶127

71巧煮绿豆127

72巧用烹饪油127

73巧吃胡萝卜128

74巧吃酸菜129

75巧防藕丝变黑129

76巧蒸海带129

77巧吃香椿129

78巧煮笋129

79西瓜皮巧做菜129

80巧做西瓜皮130

81巧用酱油130

82巧放烹调酒131

83巧放调味品131

84巧防洋葱炒焦131

85巧捣蒜131

86巧用味精131

87巧用高压锅煮豆馅132

88巧用高压锅烙饼132

89巧用高压锅煮饺子132

90巧用高压锅煮面条133

91巧用高压锅煮粽子133

92巧用高压锅炒花生米133

93巧用高压锅做面包133

94巧炒菜味鲜美134

95巧炒菜134

96做菜巧用水135

97炒菜误放醋巧补救136

98巧蒸菜肴136

99巧炸食品136

100巧做汤137

101淡化咸汤巧法137

102巧消热油沫137

103巧防热油外溅138

104花椒抑制沸油膨胀小窍门138

105巧洗油锅138

106巧冲奶粉138

107巧煮牛奶138

108巧煮豆奶139

109巧喝豆浆139

110巧调芥末139

111马铃薯防变色139

112巧剁丸子肉馅140

113炒菜巧放盐140

114巧炒黄豆芽141

115蒸食品巧防干锅141

116巧防茄子变色141

117巧煮土豆141

118煮鱼小窍门141

119巧炒西瓜子141

120巧拌萝卜缨142

121巧做色拉142

122巧吃“半熟”西瓜143

123巧用啤酒143

124巧用葡萄酒144

125巧煮面条的好办法145

126巧食剩饭的窍门145

护家秘笈149

1使用保温瓶小窍门149

2巧洗面糊锅149

3巧粘塑料制品149

4床单翻新小窍门149

5巧选保温瓶胆149

6新瓦盆巧防裂150

7巧取瓶塞150

8蜂窝煤炉巧省煤151

9用铁钉巧开玻璃瓶铁盖151

10高压锅圈巧再生151

11巧制书签152

12巧用灯152

13巧识走私表152

14巧修链条153

15巧弯眼镜脚153

16巧修金属拉链153

17自制日用胶水小窍门154

18巧修瓷器154

19巧调剪刀松紧154

20剪刀快速变锋利的小窍门154

21挑选摩托车小窍门154

22下水管道巧防锈155

23巧用花露水155

24自动伞修复小窍门155

25硬毛巾巧变软156

26巧除书籍霉斑156

27保存彩色照片小窍门156

28巧磨剪刀156

29巧制带扣晾衣架156

30巧搬衣柜157

31巧安水龙头挂钩157

32巧放点缀品157

33巧制水壶报警器157

34巧擦玻璃158

35巧用蛋壳158

36巧使银器恢复光泽158

37巧洗挂钟159

38巧识有毒塑料159

39巧揭照片160

40去除照片污渍的小窍门160

41巧带玻璃160

42巧选菜刀160

43新铁锅除锈小窍门161

44巧用残茶161

45巧刷焦底锅161

46巧修铁锅破损162

47巧去象牙制品污迹162

48废牙刷巧利用162

49巧选蚊帐163

50变质牛奶巧利用163

51巧用牛奶164

52巧修裂缝家具164

53延长炊具寿命小窍门164

54巧选自行车165

55巧用胶布165

56肥皂头再利用166

57菜板巧消毒167

58巧除家具旧漆167

59玻璃毛边削磨小窍门167

60巧用菜刀167

61家庭消毒小窍门168

62巧调煤气炉火焰168

63钉钉子小窍门168

64巧保自行车光泽169

65巧截玻璃169

66凉席巧保养169

67自行车巧保养170

68邮票处理小窍门170

69巧修钥匙171

70巧除自行车慢漏气171

71巧使抱闸胀闸提高性能171

72巧洗印花衣物171

73巧防自行车把套脱落171

74尼龙绳巧补车胎172

75巧除铁器、铜器锈迹172

76使用不锈钢锅小窍门172

77巧延砂锅使用寿命173

78以纸代木巧制家具173

79巧选牙膏174

80牙膏去污小窍门174

81除锈小窍门174

82巧除炊具残渣174

83菜刀保养小窍门175

84液化气瓶保温小窍门175

85巧除石膏像灰尘175

86窗帘选购小窍门176

87分开重叠玻璃杯小窍门176

88巧除下水道臭味176

89巧用小苏打176

90巧去旧藤家具污渍177

91巧除室内油漆味177

92金首饰复光小窍门177

93洗涤毛毯小窍门177

94节约煤气小窍门178

95驱蝇小窍门178

96巧修圆珠笔179

97灯罩炸裂巧黏合179

98巧补玻璃窗洞179

99巧开锈锁180

100巧洗油瓶180

101搪瓷器皿除污小窍门180

102绢花巧复新180

103巧除煤气灶火苗发红180

104去除书上墨迹小窍门180

105去除书上油污小窍门181

106巧除煤油中水181

107巧除花边污渍181

108巧防油灯冒烟181

109巧除手表内积水181

110手电筒反光伞复亮小窍门181

111巧驱蚊182

112巧识煤炭质量182

113环形编结针巧保养182

114热水袋延长寿命小窍门182

115墙上贴画小窍门183

116巧制隐形画粉183

117巧修钢笔不下水183

118巧除菜板腥臭183

119肥皂妙用小窍门183

120巧选肥皂184

121搪瓷器具修补小窍门185

122巧挤剩余牙膏185

123巧除闹钟噪声185

124自行车外胎保养小窍门185

125木制家具选购小窍门186

126巧挑瓷盘瓷碗187

127巧除室内烟雾187

128调整手表日历小窍门187

129开螺口瓶盖小窍门187

130延长高压锅胶圈使用寿命小窍门188

131使用过期胶卷小窍门188

132巧除杯中咖啡污迹188

133储存油漆小窍门188

134木材保管小窍门188

135巧用牙膏188

136防针生锈小窍门189

137消毒小窍门189

138硬化鞋油巧复原190

139竹制棒针使用小窍门190

140快速补盆小窍门190

141巧擦油烟熏黑的玻璃制品190

142巧擦烧焦的铝锅190

143巧除铁锅、铝锅水垢190

144巧防假冒商品191

145巧粘陶瓷器具191

146巧粘软塑料制品191

147巧修土炕漏烟191

148保持花床单色彩小窍门192

149巧除铁制灶具锈迹192

150巧拆保温瓶锈蚀外壳192

151巧防铝锅变黑193

152巧除铁水桶锈污193

153巧洗被褥193

154巧除水垢数法193

155巧选凉席194

156巧用旧窗纱194

157巧防菜板裂缝195

158保持铁锅光泽小窍门195

159减少煤污染小窍门195

160巧防锁眼生锈195

161自制圆镜框小窍门195

162延长毛巾使用寿命小窍门196

163搪瓷器皿防锈小窍门196

164巧除玻璃上的石灰斑197

165巧接车闸钢绳197

166巧选瓷器197

167巧防推子生锈198

168手锯简易改进小窍门198

169巧定洗衣粉用量198

170炉膛耐用维修小窍门198

171巧防家具被虫蛀199

172巧锯铁管199

173巧去茶垢199

174巧用鸡蛋清199

175巧除铝制品黑斑200

176巧除居室怪味200

177塑料制品修理小窍门200

178巧洗碗碟积垢200

179棉毯除垢小窍门200

180巧洗钢精器皿200

181巧修陶制器皿200

182玻璃巧钻孔201

183彩色证件照自拍小窍门201

184收藏凉席小窍门201

185巧擦水龙头201

186抽屉防涩小窍门202

187烟筒延长寿命小窍门202

188巧防笛子裂缝202

189地毯清洁小窍门202

190巧治自行车链条滑牙202

191彩色瓷相制作小窍门202

192巧存补胎胶水203

193气筒巧保养203

194巧用光圈和快门203

195无底片照片巧翻印203

196巧延灯管使用寿命204

197木桶嵌补小窍门204

198巧去木器上的印花204

199木器家具保养小窍门204

200烟筒疏通小窍门205

201巧用香蕉皮205

202选购玻璃杯小窍门205

203巧拍彩卷205

204巧修尼龙表带205

205巧放樟脑丸206

206巧用明矾206

207旧照片巧变新206

208巧除玻璃“白霜”206

209瓶盖利用小窍门206

210白瓷砖去污小窍门206

211巧取粘在玻璃上的照片206

212爆炸型照片拍摄小窍门207

213彩色电视机保护小窍门207

214家储水泥小窍门207

215补砂锅小窍门207

216油漆上光小窍门207

217夏季使用电视小窍门208

218巧防蜡烛“流泪”208

219磨指甲刀小窍门208

220清洗砚台小窍门208

221巧洗锅盖油污208

222巧去金属锅内黑渍208

223巧处理气压热水瓶水流不畅209

224巧除塑料雨衣死折209

225巧用奶瓶209

226巧洗油漆刷子209

227巧用火柴皮209

228巧用废钢笔尖209

229蜂窝煤上火小窍门210

230煤球炉巧点火210

231烟筒巧保存210

232巧除尿壶臭味211

233巧除瓷器黄渍211

234巧补自行车内胎211

235家具门维修小窍门211

236刷洗瓷质浴盆小窍门212

237巧用淘米水212

238图书巧除潮212

239字迹不褪色小窍门212

240巧除瓶内污垢212

241巧去书画雨渍213

242巧用旧尼龙袜213

243巧用旧长统丝袜213

244雨伞巧保养213

245图书巧收藏213

246巧省燃气214

247巧放机械表214

248擀面杖巧代替215

249厨具巧去污215

250巧防眼镜蒙水汽215

251巧治煤气灶冒黄火苗216

252巧延凉席使用寿命216

253彩色照片巧保存216

254灭苍蝇小窍门217

255巧补热水袋217

256巧防高压锅爆炸217

257巧选钢笔218

258巧制书托218

259巧用陶瓷片割玻璃218

260防扑奶器巧代替218

261眼镜片清洁小窍门218

262巧识秤上花招218

263巧用醋219

264巧用食盐220

265巧除散落在地毯上的碎玻璃222

266蚊帐巧收藏222

267巧制去污粉222

268巧使地毯恢复颜色222

269巧洗蚊帐222

270巧用增白皂223

271巧用复合肥皂223

272巧治火柴受潮223

273速磨刀小窍门223

274沙发床使用及保养小窍门224

275沙发设计小窍门224

276巧选毛笔224

277橡皮巧保洁224

278扑克牌巧清洁225

279巧制浆糊225

280巧擦车225

281巧除漆225

282镀金画框巧除污225

283挂毯巧除尘226

284巧护热水瓶抽气尾管226

285铁纱窗巧去污226

286巧防梯子打滑226

287镀金青铜器巧保洁226

288布面沙发巧清洁227

289刺绣品保养清洁小窍门227

290地毯巧杀虫227

291白色地毯清洁小窍门227

292巧去除地毯上的烧焦痕迹227

293巧洗仿补花、鼓花台布228

294古书巧保护228

295挑选沙发小窍门228

296乒乓球拍巧保护229

297门毡巧清洁229

298保养精装书小窍门229

299使用火柴小窍门229

300延长楼梯地毯使用寿命小窍门230

301巧刷小口瓶230

302巧洗雕刻品230

303羽毛球拍巧维护230

304巧选火锅230

305巧使衣箱清洁231

306巧修手电筒231

307盐罐使用小窍门231

308怎样使房间显得宽敞232

309除厕臭三法232

310居室装饰小窍门233

311上网省钱十四招233

312家庭安全从小处着手235

313水管漏水修理三法236

314蒸汽熨斗的正确用法236

315电冰箱除臭味办法237

316电动剃须刀可修整衣服237

317插花保鲜小经验237

318废瓶盖的用途238

319各种小家电节电窍门238

320汗迹消除七法240

321如何营造凉夏居240

322夏日居室降温法241

323夏日厨房如何保持清洁242

324布艺沙发的保洁242

325夏季巧省电243

326空调温度湿度设定有学问244

327凉席巧保养244

328巧捕蟑螂245

329巧辨金鱼雌雄245

330巧洗丝绸被面245

331巧治猫身上的跳蚤245

332灭蚂蚁小窍门246

333使盐不返潮的小窍门246

334巧用残茶246

335巧用洗米水去污246

336巧辨真假美钞246

337长途无水运鱼巧保活247

338巧用葡萄酒247

339小提琴巧养护248

340笛子巧养护248

341二胡巧养护249

342清洁小窍门249

343房间格调选择小窍门250

344家具高度窍门250

345陈设摆件小窍门251

346装饰天花板小窍门251

347除花肥臭味小窍门252

348刷墙色浆巧选252

349卫生间的装饰美化窍门253

350巧灭鼠五要诀253

351金鱼选购小窍门254

352九种灭鼠方法小窍门254

353房间色调巧选255

354巧救鲜花垂头255

355擦玻璃小窍门255

356修理房门歪斜小窍门256

357巧算粉刷涂料256

358巧盘火炕不倒烟256

359防花卉白粉病小窍门257

360选盆花小窍门257

361盆花施磷肥小窍门257

362昙花迎朝霞小窍门257

363雨水巧浇花258

364居室飘香小窍门258

365巧选花盆258

366巧消居室异味259

367屋角利用小窍门260

368巧除苍蝇260

369残茶巧浇花260

370室内花卉巧浇水260

371巧给盆花除虫261

372巧使塑料花常新261

373室内巧养龟背竹262

374巧据居室条件选盆景262

375花肥巧寻262

376家庭养鸟小窍门263

377杜鹃花保鲜巧法263

378养花浇水小窍门263

379巧促米兰开花264

380废水巧浇花264

381辨花病小窍门265

382楼房养花宜巧选265

383香烟灰巧养花266

384白兰花巧保鲜266

385用药渣养花小窍门266

386治盆花生虫小窍门266

387空气净化与盆花267

388夏季房屋隔热小窍门267

389养多肉花卉小窍门268

390巧用封闭阳台268

391选家具小窍门269

392荷花巧保鲜269

393巧捕蚊子两法269

394小房间布置小窍门269

395钓鱼小窍门270

396治盆花红蜘蛛271

397巧防蚊子叮咬271

398房屋巧保暖271

399巧防墙上的白灰脱落271

400蚊香灰巧养花272

401床上尘土巧除272

402堵窗缝小窍门272

403巧用蛋壳做花肥273

404制彩色水泥地面小窍门273

405房间凹部利用小窍门273

406厨房地面油污巧去除274

407去除地面油渍小窍门274

408巧辨盆花缺肥274

409居室景致小窍门274

410家具巧布置275

411巧驱蚊子数法275

412驱蟑螂小窍门276

413除跳蚤小窍门276

414涂乳胶涂料小窍门276

415巧除蚂蚁277

416盆花自动浇水小窍门277

417巧用桃叶除臭虫278

418巧选居室壁纸278

419厨房污垢去除小窍门278

420巧使插花迟谢278

421巧防墙上钉钉子出裂痕279

422房间保温小窍门279

423巧安水泥墙上的开关280

424捕鼠小窍门280

425巧点蚊香280

426除蚜虫小窍门281

427去居室油漆味小窍门281

428桃花巧保鲜281

429巧养花卉迎国庆281

430百合花巧保鲜282

431化肥堵鼠洞小窍门282

432水仙花选栽小窍门282

433巧刷墙壁油漆283

434养花巧配仙人掌283

435猫吃鼠药巧解283

436猫嘴巧夺鱼284

437灭蚊蝇药巧制法284

438巧用蚊香284

439修检抽水马桶漏水小窍门284

440巧养金鱼285

441巧在厨房或盥洗室养金鱼286

442巧用空间养花286

443室内放花位置小窍门287

444洗衣粉巧治花上四种害虫287

445美化院落巧植树287

446巧防吊兰叶尖枯萎287

447巧给盆花换盆288

448浇花小窍门288

449巧洗盆花叶片289

450巧贴墙布289

451微型盆景巧组合290

452巧置新房几则290

453盆花土壤巧消毒291

454盆栽五针松巧过夏291

455巧辨别室内植物是否要翻盆292

456居室灯光照明小窍门292

457贴画小窍门293

458插座安装安全窍门293

459电烤箱中的炭化斑迹巧除294

460巧修洗衣机排水管道294

461巧挑电风扇295

462计算器巧检验295

463录音机卷带巧防治296

464延长日光灯寿命巧法296

465家用电器保养窍门297

466电视机起火巧扑救298

467巧选吸尘器298

468消除新日光灯管霎光窍门299

469巧修电冰箱门关不严299

470冬季冰箱保养窍门299

471吸尘器巧节电300

472冰箱巧节电300

473巧展磁带折皱301

474巧用冰箱存饺子301

475巧处理日光灯忽闪忽灭301

476巧使电动剃须刀锋利302

477巧除镇流器噪声302

478巧选负离子发生器303

479巧除电视机内的灰尘304

480巧除洗衣机噪声304

481室外天线巧对正305

482巧修洗衣机漏水305

483电水壶巧使用305

484解决缝纫机缝制薄布料衣物易皱缩窍门306

485巧除电熨斗锈污306

486巧用荧屏变化预测天气307

487巧除洗衣机异物307

488巧使一盒磁带当两盒307

489巧选冰箱308

490巧防电视天线接头处生锈309

491磁带巧保养309

492巧用电扇310

493巧选电饭锅310

494使用电饭煲窍门311

495录像带巧保养311

496巧修日光灯迟启动312

497录音机磁头消磁小窍门312

498电视安放与收看的窍门312

499干电池使用窍门313

500巧装电视天线避雷针313

501巧用落地扇313

502录音机磁头老化巧鉴别314

503解决磁带转动不灵的窍门314

504巧罩电视机套314

505扩大电冰箱冷冻室容积的窍门315

506巧识冒牌彩电315

507巧修显像管老化315

508巧修录音机带盒仓门爪316

509巧减洗衣机里的泡沫316

510巧选家用灯具316

511巧用“易拉罐”制作电视天线316

512手表电池巧充电317

513电热褥收存窍门317

514冰箱温度调节窍门318

515巧用收录机318

516电吹风使用窍门319

517电饭锅使用窍门320

518巧除录音机磁头污垢320

519电动剃须刀巧调整320

520巧修变形密纹唱片320

521巧处理冰箱门紧321

522确定录音机磁头是否磁化的窍门321

523巧除收音机杂音321

524磁带快速消磁小窍门322

525洗衣机使用巧节省322

526巧选袖珍电子计算器323

527电子手表巧去潮324

528日光灯管巧复明324

529洗衣机巧保养324

530磁带巧驱潮325

531巧除家用电器噪声325

532巧擦电视荧光屏326

533巧用冰箱冷藏食品326

534电吹风机巧利用327

535巧修电风扇故障327

536日光灯巧装法328

537巧选洗衣机328

538巧修电子表329

539电视电压巧稳329

540巧用洗衣机329

541冰箱巧利用330

542巧挑石英钟331

543彩电图像鉴别窍门331

544家用电器禁忌332

545巧防冰箱漏电332

546电视机省电的窍门333

547电风扇巧收存334

548处理磁带松散窍门334

549巧放冰箱334

550电饭锅锅底巧清除335

551巧除电视图像抖动335

552巧治电冰箱封条漏气336

553重新使用电风扇有窍门336

554巧防电冰箱内食物串味336

555家用电器巧接地线336

556巧用旧磁带337

557巧用乏电池337

558洗衣机排水管巧接长337

559选电风扇快速测试小窍门338

560巧剥电线塑料皮338

561巧防音乐门铃连续演奏338

562巧修电褥子断丝338

563巧测电表准确性339

564巧用旧电池339

565电视显像管巧保护339

566巧防车辆干扰电视339

567巧接电炉丝断头340

568手表巧去水340

569温度计碎渣巧除340

570巧除电视雪花340

571日光灯使用窍门340

572电饭锅巧节电341

573电动剃须刀巧保养341

574巧修冰箱压缩机341

575科学巧用电热褥341

576家用电器巧安置342

577巧放闹钟343

578巧选按摩器343

579体温表的选、用窍门343

580巧挑小提琴344

581检查冰箱内在质量小窍门344

582电冰箱遇停电巧处理345

583收藏电风扇防碰防潮小窍门345

584助听器巧保养345

585巧给吊扇加油346

586巧选巧用多用整发器346

587巧用电热式驱蚊器346

588巧选家用电取暖器347

589秒表巧养护347

590挂画小窍门348

591雨伞除污小窍门348

592救治衣服褪色小窍门348

593去除垃圾恶臭的方法349

594防止绿豆生虫的办法349

595巧擦锅盖的窍门350

596垃圾袋方便收纳法350

597牙杯底部不结垢的办法350

598除去顽固水锈351

599除去汽车内的异味351

600使厚被子不占地的方法352

601自行车方便货物钩制作法352

602巧用旧丝袜的窍门352

603去除厨房瓷砖接缝处黑垢的窍门353

604巧用食醋354

605报纸垃圾桶354

606快速清洁刷子的窍门355

穿衣打扮359

1巧辨羽绒服真伪359

2胖者着装小窍门359

3巧使倒伏的长毛绒竖起359

4化纤衣料烫黄巧补救359

5黑皮鞋巧翻新360

6皮革划破巧黏360

7巧使皮茄克旧变新360

8巧辨天然毛皮360

9呢料衣服除亮小窍门361

10巧除皮革皱361

11白皮凉鞋巧除污361

12巧用茶水洗毛衣（线）361

13棉织衣物烫黄补救小窍门361

14毛料挑选小窍门361

15呢料衣物烫焦巧补救362

16巧辨丝棉362

17羽绒制品防蛀小窍门362

18巧除皮鞋水渍363

19胶鞋使用与保养小窍门363

20皮鞋保管小窍门363

21棉鞋巧除湿363

22衣服烫迹巧去除364

23夏季着装绝招364

24保持裤线不倒绝招364

25硬皮袄巧变软364

26衣物上口红渍巧除365

27巧烫变形裤365

28巧治皮鞋磨脚365

29皮鞋变硬起折巧处理365

30硬皮手套巧变软365

31防止白运动鞋出现黄斑点小窍门366

32延长皮革手套寿命小窍门366

33巧洗帽子方法几种366

34巧使裤线烫得直挺持久366

35衣物汗迹巧洗366

36巧去蛋黄渍367

37巧洗帽子不变形367

38巧辨驼毛367

39巧除呕吐渍367

40巧粘高筒丝袜367

41巧去蛋清渍368

42巧擦皮鞋368

43巧去蟹黄渍368

44皮袄、皮帽、皮手套洗涤小窍门368

45皮革泛色巧还原369

46皮革服装巧去污369

47巧除皮鞋白斑369

48使用樟脑小窍门370

49买皮鞋小窍门370

50皮革服装巧防裂370

51巧除衣服沥青迹371

52巧洗棉衣371

53动物油渍巧除371

54巧洗衣物上的牛奶渍、血渍371

55巧除汗衫霉斑372

56巧除呢料服装灰尘372

57羊毛衫复原小窍门372

58巧洗毛线372

59巧防羊毛衫缩水373

60毛衣磨亮巧复原373

61洗涤膨体纱小窍门373

62衣服巧漂洗373

63巧去桐油污373

64巧选皮衣373

65丝袜跳丝巧治374

66皮鞋巧补法374

67鞋垫防臭小窍门374

68自制鸭绒枕心小窍门375

69巧治毛料裤鼓包376

70衣物墨迹巧除376

71洗涤拉绒衣物小窍门376

72巧洗衣物铁锈377

73丝绒衣物巧除光377

74毛绒衣肘防破损小窍门377

75衣服去皱小窍门378

76巧使发硬绒布复软378

77洗涤人造革小窍门378

78巧去血渍378

79洗涤衣物上果汁渍小窍门378

80去除衣服上香烟油渍小窍门379

81选购裘皮大衣小窍门379

82除地毯污迹小窍门380

83去除衣料霉斑小窍门380

84巧治皮鞋皱纹和裂纹381

85鞋垫制作小窍门381

86挑选服装色彩小窍门381

87白色毛衣（线）巧收藏382

88服装条纹选择小窍门382

89去除衣物上的碘酒渍小窍门382

90保养裘皮大衣小窍门383

91毛衣恢复弹性小窍门383

92选领带小窍门383

93猪皮、牛皮巧辨384

94巧除衣服褶和焦痕384

95除衣物上的印泥、印油小窍门384

96毛料衣服沾上沥青巧除384

97撕布小窍门385

98金银丝衣物洗涤小窍门385

99买可体衣小窍门385

100巧去鞋油污386

101皮革保洁去污小窍门386

102老年人买衣小窍门386

103服装面料巧挑选387

104巧买童鞋387

105夏装衣料巧选387

106巧收丝棉被388

107丝棉袄巧收藏388

108买凉鞋巧选388

109丝绸被面巧洗涤389

110修补皮革服装小窍门390

111巧洗丝绸服装390

112巧挑毛线390

113毛皮走硝巧复软391

114巧拆纽扣391

115巧拆旧衣391

116巧防棉质汗衫变形391

117巧算服装用料392

118巧除衣物油漆渍392

119巧除衣物冰淇淋渍393

120巧洗皮茄克393

121巧选羽绒服393

122衣物上红药水渍巧除394

123墨汁渍去除小窍门394

124尿迹去除小窍门395

125去除衣物上的口香糖迹小窍门395

126巧洗整件毛衣395

127冬衣巧收藏395

128防皮鞋面掉色小窍门396

129毛线颜色搭配小窍门396

130洗衣不掉色小窍门397

131毛料服装干洗小窍门397

132巧防高级衣料褪色397

133衣物油墨巧除397

134巧去红墨水渍398

135皮鞋巧保养398

136变形皮鞋巧复原398

137巧拆毛衣裤398

138巧选真丝绣衣398

139洗绣花织物小窍门399

140巧用藁本防蛀399

141巧除衣服上草汁400

142巧洗真丝衬衫400

143小兽皮熟制小窍门400

144巧除婴儿尿布臊气400

145衣料晾晒的区别小窍门401

146消除衣服折痕小窍门401

147呢服简易除尘小窍门401

148巧除衣物上的烟筒油402

149巧除皮衣划痕402

150除蓝墨水渍小窍门402

151洗拉绒围巾小窍门402

152衣服洗前巧浸泡402

153衣服纽扣巧护403

154巧识衣料反正面403

155巧防真丝服装缩水403

156巧防染色服装褪色403

157羽绒服的洗涤小窍门404

158巧配服装纽扣404

159衣领洗涤小窍门405

160洗呢帽小窍门405

161巧辨皮革405

162巧除圆珠笔油污406

163洗涤化纤织物小窍门406

164涤纶织物勾毛巧处理406

165巧洗衣物上的茶、咖啡渍407

166领带洗涤小窍门407

167巧洗翻毛皮鞋407

168纺织品标记识别小窍门407

169毛线洗涤小窍门408

170巧使染色衣服复原408

171拉毛围巾“擀毡”巧复原409

172巧洗棉织品409

173除衣物上蜡烛油小窍门409

174去衣服上酱油迹小窍门409

175选配服装颜色小窍门409

176衣物上高锰酸钾迹巧除410

177去羊毛衣污渍小窍门410

178服装穿着小窍门410

179人造革凉鞋巧保养411

180丝袜穿着方法小窍门411

181丝绸衣物烫黄巧补救411

182巧使衣物熨得光亮挺括411

183腈纶棉衣洗涤小窍门411

184巧除衣物旧纹412

185巧洗绒衣裤412

186巧使大毛衣缩小412

187巧除呢绒衣灰尘412

188巧选皮靴413

189穿着皮革服装小窍门413

190巧使腈纶线复直414

191衣物煤焦油渍巧除414

192皮箱霉点巧除414

193买鞋窍门414

194巧除乳迹415

195巧制去油洗垢肥皂415

196巧去衣物膏药渍415

197巧洗白色衣布415

198被褥巧拆洗416

199巧除鞋垫臭味416

200巧裁丝绸衣服416

201羊剪绒制品复新小窍门416

202巧洗衣服上的番茄汁416

203黑布发脆巧防416

204衣物上的煤油味巧除417

205巧使发硬膨体纱复膨417

206服装领型巧选配417

207被套布料巧选417

208巧给皮革服上光418

209衣物松油巧除法418

210巧保睡衣柔软418

211巧洗兔毛衫418

212巧擦皮鞋几法418

213裁衣领小窍门419

214织锦缎服装巧洗涤419

215弹力呢料熨烫小窍门419

216巧除衣衫汗渍味419

217汗渍衬衣巧洗419

218巧穿新皮鞋420

219巧除衣服霉迹420

220染色织物上的汗迹巧除420

221巧除白背心黑斑420

222化纤织物巧熨烫421

223挑选羊皮衣物小窍门421

224巧除果酱渍421

225巧防鞋垫后窜421

226棉袄保暖做法小窍门421

227丝绸变黄漂洗小窍门421

228巧除内裤白带迹422

229巧辨衣料422

230燃烧法巧识纺织品422

231巧洗工装裤不掉色423

232巧穿黑色毛织品服装423

233巧使服装缝道除皱423

234巧穿紧身衣423

235巧洗头巾423

236巧辨毛皮优劣424

237灯芯绒的穿洗小窍门424

238巧辨真假驼毛424

239巧除毛球424

240巧穿西装424

241巧浆衣物425

242巧收皮靴425

243裁剪衣服时巧量尺寸425

244穿冰鞋小窍门426

245巧去深色皮鞋污426

246麂皮鞋巧除亮426

247防化纤织物老化小窍门426

248洗尼龙防寒服方法步骤小窍门427

249穿毛皮服装注意事项及窍门428

250晒衣防蛀小窍门428

251清除衣服上食物残渣的窍门428

252巧选帽子428

253测定西装尺寸小窍门429

254巧缝人造棉衣物429

255苎麻衣物巧养护430

256巧洗衬衣硬领430

257土法巧洗衣430

258巧用帆布腰带431

259巧洗泡泡纱衣服431

260冬季服装挑选小窍门431

261巧除内衣扎进的发屑432

262巧除西红柿汁432

263防止羊绒衣服被虫咬的妙方432

264牛仔布除鞋臭432

265除鞋臭味433

266去除衣服上的果汁和茶渍433

267巧除衣领污渍的窍门433

268防止衣服落色的小窍门434

269皮鞋防水的方法之一434

270皮鞋防水的方法之二435

271白醋洗衣法435

272卡子不夹头发的方法435

273去除衣服上笔印435

274去除衣服上的酱油迹436

275清洗草渍436

276脚部保养436

277黄瓜敷腿437

278巧除衣物上的樟脑味437

美容化妆438

1巧食减肥438

2巧选散粉438

3巧选香水439

4戴帽小窍门439

5选择佩戴耳环小窍门439

6巧减肥440

7头发巧保护440

8巧防眼角皱纹440

9巧除口臭440

10巧除眼部皱纹441

11巧防化妆品过敏441

12巧消眼浮肿441

13巧粘人工睫毛441

14饰眼角皱纹小窍门441

15巧防头发脱落442

16黄牙变白小窍门442

17减缓脱发巧法442

18巧除手指烟迹442

19珍珠巧选购442

20治白发小窍门443

21修饰单眼皮小窍门443

22巧用猪蹄除面部皱纹443

23面容秋季巧保养443

24面部毛孔巧缩小444

25巧缓皮肤老化444

26巧辨黄金首饰444

27巧使脸部光滑445

28画眼线小窍门445

29巧除腋臭445

30除头屑小窍门445

31巧化妆446

32巧使皮肤变白446

33干性皮肤巧防皱447

34巧防颈部皱纹447

35染发剂皮炎巧治447

36选围巾窍门447

37食大蒜口臭巧消除448

38测定皮肤“性质”小窍门448

39巧制蜂蜜美容剂448

40巧洗脸448

41巧用瓜果汁美容449

42保眼部青春小窍门449

43巧吹发450

44巧治眼睛斜视450

45巧修指甲450

46金首饰巧保养450

47银首饰巧保养450

48镀金品去污小窍门451

49巧治面部黄褐斑451

50巧拔眉毛451

51睫毛化妆小窍门451

52巧化新娘妆452

53冷水美容小窍门452

54香水瓶巧利用453

55巧卸妆453

56巧使发型持久453

57按摩美容美发小窍门454

58巧使化妆笔454

59牛奶巧代卸妆奶454

60发型巧与年龄相配合454

61面部皮肤健美小窍门455

62巧防首饰别针丢失455

63玉石巧保养455

64巧选首饰455

65发型巧配脸型456

66发型与体形小窍门456

67穿着与选择小窍门456

68画眼线小窍门457

69巧洗澡　457457

70橘皮巧洗脸457

71皮肤保养数法457

72巧选手镯和手链459

73选耳环小窍门460

74最经济的水美容法460

75秋冬季脸部的保养461

76化妆效果17项检查462

77晒伤后的美白修护464

78旅途中的女性怎样护肤护发465

79精华素不宜过频使用466

80夏日美白防晒须知467

养生保健473

1巧除人体内粉尘473

2巧防小孩“烂嘴角”473

3巧服汤药数法473

4巧治痛经474

5孕妇巧防牙痛474

6婴儿巧防腹泻法数种475

7巧治蜈蚣咬伤476

8巧饮药茶476

9巧防治胃肠炎476

10老年人尿频巧食疗477

11脑力劳动者巧饮食477

12戒烟最佳时机巧选477

13花露水巧用478

14不孕症者巧食疗478

15日常生活巧健身478

16肾炎患者巧饮食479

17急性肾炎巧治479

18推迟衰老的窍门479

19巧治痔疮480

20巧食治遗精480

21巧治哮喘481

22巧防痔疮481

23耳道进水巧排除481

24巧防龋齿482

25巧防治牙龈出血482

26巧除鱼刺鲠喉482

27巧治腰痛483

28巧治胃痛483

29胆结石巧食疗483

30巧治鼾声几法483

31巧消瞌睡法484

32蛋黄油巧治冻疮484

33巧防面部皱纹484

34巧防口臭485

35游泳时小腿抽筋巧治485

36生姜巧治牙痛485

37喝醉酒巧解486

38腹泻治疗小窍门486

39头发巧保养487

40饮食小窍门488

41耳道飞虫巧驱488

42巧治脚气488

43厨房里的妇科良药小窍门488

44巧治便秘数法489

45立止牙痛小窍门490

46巧辨药物是否变质490

47夏季巧午睡491

48药皂巧选492

49巧除脚汗492

50巧使汤药减苦492

51生活中高度小窍门492

52长寿小窍门493

53巧治老年哮喘的验方493

54巧测感冒493

55治神经性皮炎小窍门494

56偏头痛自我消除小窍门494

57治阴痒小窍门494

58巧治橛眼494

59治阳痿小窍门495

60婴儿保健小窍门495

61巧治暗疮、粉刺495

62身体增高巧锻炼495

63巧防嘴唇干裂496

64巧止咳496

65大葱巧治失眠497

66肌肉酸痛巧食疗497

67戒烟方法小窍门数种497

68春季养生小窍门498

69治痱子有窍门499

70头发按摩小窍门499

71伤口简易巧处理499

72感冒治疗小窍门500

73冻疮巧治法501

74巧催乳方法数种501

75使身体恢复最佳状态小窍门501

76痤疮自治小窍门502

77巧降血压503

78火罐巧用503

79鼻塞巧除数法504

80解酒窍门几法504

81血管体操巧防病504

82治疗头痛小窍门505

83小儿手指巧锻炼505

84中毒处理几种小窍门506

85防春寒小窍门507

86婴儿腹泻巧治法507

87冻疮按摩疗法小窍门507

88面容健美巧按摩508

89治疗支气管炎小窍门508

90巧判断该服何种维生素509

91睡觉最佳方向巧选509

92老年人巧度夏510

93增强记忆力小窍门510

94尿常规化验单巧看510

95叩齿锻炼小窍门510

96简易解乏小窍门511

97饮食催乳窍门种种511

98巧治嗓子痛512

99巧治小儿遗尿数方512

100巧治蜂蜇513

101巧治牙本质过敏513

102治神经衰弱小窍门514

103巧治烫伤方法数种514

104巧防治动脉硬化515

105腮腺炎治疗小窍门515

106疖子自治小窍门516

107治疗头屑小窍门516

108治疗声哑、失声小窍门516

109巧治呕吐517

110巧防黄花菜中毒517

111血糖降低小窍门517

112治歪嘴小窍门517

113巧防产前水肿517

114治疗咽炎小窍门518

115巧刷牙518

116儿童身高预测小窍门518

117巧定煎药火候519

118分娩时间巧控制519

119巧丰乳520

120药锅巧选520

121巧治失眠数方520

122头发花白者巧饮食521

123巧防晕船521

124喝中药呕吐巧防521

125咳嗽外治小窍门522

126冠心病病人饮食小窍门522

127巧除乘坐飞机出现暂时听力降低522

128催眠种种小窍门522

129护腿巧用523

130小儿高热应急小窍门523

131快速入睡小窍门524

132巧治头发脱落524

133自我按摩减肥小窍门524

134眼睛保护小窍门525

135烧烫伤冷水治疗小窍门525

136巧洗手上污迹526

137巧防烂姜中毒526

138甲肝治疗小窍门526

139晒太阳的小窍门526

140伤口巧清洗527

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