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序言 回到事物本身&周国平1

第一章 由尘世，体会出世的禅意2

你永远有做不完的事&朱恩伶2

向左走，向右走&莫小米3

喜气安稳&雪小禅4

彪悍的十八岁&曹春雷6

和孩子一起玩&谢军8

常在河边走，哪有不湿鞋&孙君飞10

继续活着&姚文冬12

报丧鸟猫头鹰&祖克慰14

早秋精神&林语堂16

在精神自由中反思&萧功秦17

木刻猴子&林文义18

不上台面&沈嘉禄20

另起一行&亚轩22

老人和利刃&轮子24

快乐心情&金平26

一只栖息的蜻蜓&陈承平28

第二章 由人间，享受天堂的温暖30

心的停机坪&饶淑雯30

阳光的味道&陈思颖32

逆风的香&林清玄34

人生岂能敷衍&莫小米36

我认识我爸爸&苏奕智38

红桔子&袁建军40

美的瞬间&张音函42

他要感谢那只手&尉颖颖43

黄丝带&〔美〕喻丽清44

傲慢、天堂与地狱&谢明州46

淡淡有味&罗为辉48

又见春光&非非50

出走记&兰心52

把一切交给时间&储子54

在心里种花&燕黎56

走过自己&单卓58

闲处拈花&治庸60

太阳每天都从我的窗前升起&他他62

心是自由的鸟&魏剑美64

与树作邻居&管管66

第三章 由须臾，感受永恒的宁静68

生命与稻草&乔叶68

永不消失的地平线&林夕70

乞丐与富翁的传说&陶纯72

两颖雨珠&欣儿74

悠然下山去&栖云75

门牙&尹全生76

窗的世界观&潘铭燊78

如水&林清玄79

欲望的诱饵&侯德云80

轻装一身，快乐一生&陈盛田81

关于好心情&肖复兴82

水与容器&戴存伟84

柔韧&罗兰85

幸福的篮子&〔俄〕尤·沃滋涅先斯卡娅 伊芙尚实译86

坐在时光上&刘墉88

不想知道我的命运&潘向黎90

一棵葱&文起92

人之初&刘殿学94

窗&钱钟书96

快乐藤&佚名99

别跟自己过不去&〔英〕贝恩·莱文 谭波译100

另一面&佚名103

看不见风景的房间&田源104

第四章 由静止，倾听生命的流动106

珍惜每一根稻草&唐加立106

认识的火苗&李江树108

白千层&张晓风111

走进头顶那块天&袁鸢112

杯子外面的世界&叶天蔚114

泥墙上的小花&杨立平116

过小百姓的生活&佚名118

世界&叶延滨122

有风吹过&郑家艳124

一只鸟又飞走了&林清玄125

羚羊狮子与奔跑&张晓慈126

不要让篮子空着&赵云128

大红花的秘密&罗安余129

一块木化石&〔美〕彼得·阿莱斯勒 小潘译130

快乐鱼&娃娃132

珍宝在身&王书春135

上帝的眼睛&郭谨芳136

掀起布帘之后&乔叶138

掀起帷幔&〔美〕戴维·兰勃纳 薛峰译140

谁人不识君&高国防143

知己&千山144

第五章 由纷杂，回归心灵的纯真146

不可思议的力量&〔美〕克劳德·斯宾博克 江明译146

心灵是慈悲的花朵&永墨148

我问佛&仓央嘉措149

你即你所为&宋美龄150

至少再活6天&郑桂初151

自杀前的一件事&梁凯恩152

关于菩萨&柴静154

心不留影&星云大师155

流转&林清玄156

月光手帕&原野157

在乐与伤中穿行&刘悦158

良方&〔爱尔兰〕巴克莱 余也鲁译160

厄运&〔美〕戴伯拉·本顿 小江译161

石头开花&栖云162

一日就是一生&〔日〕酒井雄哉 林佩仪译165

我是一匹自由马&红英166

心灵有约&陈家兴170

一路花香&栖云171