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第一章3

1.心态简单，生活就简单3

2.欲望越小，生活越好6

3.把握好当下才是最要紧的9

4.看淡生活中不如意的事13

5.抓住离你最近的幸福15

6.感到累时要学会放下18

第二章25

1.想成功，先行动起来25

2.专注的人更容易成功28

3.磨炼越多，生命越强31

4.逆境中的人更懂得幸福的滋味34

5.没有经历苦难的人生是残缺的38

6.聪明的人主动吃亏41

第三章47

1.感情是每一个人的软肋47

2.己所不欲，勿施于“友”50

3.慰藉处在人生低谷的朋友53

4.理解才能沟通56

5.丢掉嫉妒，学习他人的长处60

6.体贴他人，幸福自己63

第四章69

1.保持一颗平常心69

2.一些无法预料的事，顺其自然就好72

3.欲望没有终点，知足就能常乐75

4.荣誉和耻辱只代表过去79

5.把满足带给身边的人82

6.吃亏收获幸福85

第五章91

1.固执就是跟自己过不去91

2.选择太多时要学会放弃94

3.既然做了，就别后悔97

4.遇到烦恼时多往好处想100

5.已经拥有的要倍加珍惜103

6.心宽，才能天地宽106

第六章111

1.计较的越多，得到的越少111

2.相信自己的价值114

3.微笑是最美的幸福语言117

4.用热情点亮生活120

5.感谢那些有恩于你的人124

6.走出人生阴影的角落127

第七章135

1.做个低调的人135

2.忍让是一种境界138

3.尝试站在对方的角度考虑问题142

4.不要轻易打断别人145

5.少谈论自己，多关心别人148

6.自制力越大，烦恼就越少151

第八章157

1.有事做就是一种幸福157

2.勤劳收获的不仅是成功160

3.成功是磨炼出来的163

4.找准自己的人生坐标166

5.学会从困境中走出169

6.人生没有永远的劣势173

第九章179

1.发现身边的感动179

2.与人为善，播种真情181

3.幸福是一种态度185

4.每个人都渴望被赞美188

5.学着包容别人的缺点191

6.换个角度看世界就会不一样194

第十章201

1.有一种爱情叫平淡201

2.享受爱情，享受幸福204

3.告别错的才能找到对的208

4.爱别人先爱自己211

5.欣赏他，鼓励他214

6.面对婚变一定要冷静218

第十一章225

1.能挣钱的人都是爱工作的人225

2.生活是压力也是动力228

3.坚定的内心是走向成功的第一步231

4.别自卑，成功是每一个人的权利234

5.能挣钱还要会花钱238

6.会砍价不丢面子241

第十二章247

1.放下心理负担，轻松上路247

2.别拿自己的短处比别人的长处250

3.相信真诚的力量253

4.别让愤怒带走了健康255

5.不要太在意别人的看法259

6.抱怨不如改变262