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第一章 中国狮子文化1

一、中国早期的狮子1

（一）迢递纳贡——陆上贡狮的路径2

（二）浮海入关——海上贡狮的路径3

（三）纳却非议——减少狮子进贡的原因4

（四）关闭海路——狮子被停止由海上入关4

二、狮艺术的形成5

（一）殊姿异质——文学作品中的狮子5

（二）图以示后——艺术作品中的狮子6

（三）閟兽驯良——人工驯化的狮子7

（四）佛坛吼哮——宗教渲染下的狮子7

（五）飞兽能言——神话传说中的狮子9

三、狮文化的定格9

（一）气宇轩昂——威猛型狮子9

（二）温驯虔诚——驯服型狮子10

（三）如虎添翼——神异型狮子11

四、狮文化的特色12

（一）历久弥新——狮文化的继承和创新12

（二）泾渭分明——狮文化的流派13

第二章 中国舞狮历史15

一、舞狮艺术的进程15

（一）象人假面——舞狮的发端15

（二）西凉乐伎——舞狮艺术的引进16

（三）太常掌乐——唐代舞狮的管理16

（四）委质戏场——宋迄清舞狮艺术18

（五）修令振武——民国舞狮的规范化19

二、舞狮的发展21

（一）建章立制——舞狮的组织机构21

（二）教讫四海——舞狮运动的推广22

第三章 南派舞狮风格23

一、南派舞狮特征23

（一）神兽独角——独角狮型的来源23

（二）祥瑞威水——瑞狮和醒狮的称呼25

（三）大头鸭嘴——佛装狮和鹤装狮26

（四）瑞狮吉祥——醒狮的文化徽号27

二、南派舞狮内容29

（一）狮舞六出——醒狮的表演30

（二）神技可观——醒狮的形神表现31

（三）高攀低戏——采青的形式33

（四）传情达意——青阵的命名36

三、醒狮例俗36

（一）三阳开泰——开光点睛仪式37

（二）须分长短——狮子等级37

（三）礼约俗成——醒狮惯例38

（四）鸣锣开道——狮队出行顺序38

四、醒狮礼仪38

（一）迎宾典礼38

（二）开张志庆39

（三）家居乔迁39

（四）贺福祝寿39

（五）迎亲喜闹40

（六）出殡送葬40

第四章 醒狮鼓乐41

一、醒狮鼓乐常识41

（一）鼓乐来源和作用41

（二）鼓乐握法和姿势42

二、醒狮常用曲牌43

（一）高架基本鼓乐44

（二）中架和下架基本鼓乐45

（三）七声鼓乐45

（四）抛狮鼓乐46

（五）戏水鼓乐47

（六）擂鼓鼓乐47

第五章 醒狮艺术享受49

一、醒狮艺术构成49

（一）动作特性50

（二）节奏特性51

（三）造型特性51

（四）综合特性53

二、醒狮审美视角53

（一）动作的形象美54

（二）内容的意境美55

（三）技术的表演美55

三、醒狮审美欣赏56

（一）双向互动56

（二）发挥想象56

四、醒狮心理体验57

（一）虚拟情境57

（二）心理感知57

第六章 醒狮运动技术59

一、醒狮基本技术59

（一）单一技术59

（二）协调技术69

（三）组合技术97

二、醒狮难度动作介绍105

（一）动作难度等级105

（二）主要动作介绍106

三、套路组成要求与动作例图112

（一）套路组成要求112

（二）动作例图112

第七章 醒狮基础套路115

一、采地青115

（一）练习要点116

（二）采地青套路动作名称116

（三）采地青套路动作图解118

二、双狮献瑞154

（一）双狮献瑞动作名称155

（二）双狮献瑞动作图解156

第八章 传统醒狮精选套路202

一、山涧采灵芝202

（一）开势203

（二）上桥203

（三）过涧204

（四）探芝204

（五）落涧205

（六）下地205

二、雄狮吐瑞205

（一）出林206

（二）上桥206

（三）过桥207

（四）过山208

（五）玩珠209

（六）吐瑞209

（七）滚珠210

（八）回桥210

（九）落桥210

（十）归林210

三、攀崖寻宝211

（一）出林211

（二）探崖211

（三）攀崖212

（四）取宝213

（五）落崖214

（六）归林214

四、采龙门青214

（一）出山214

（二）游动215

（三）登门215

（四）采青217

（五）落地218

（六）归山218

五、桥底采青218

（一）出林219

（二）游动219

（三）上桥220

（四）过桥220

（五）采青221

（六）落桥222

（七）归林222

第九章 南狮运动竞赛知识223

一、竞赛场地与器材223

（一）场地223

（二）器材装备224

二、南狮运动竞赛的项目和标准225

（一）自选套路226

（二）规定套路227

（三）传统项目227

（四）技能南狮229

三、南狮运动竞赛裁判法235

（一）南狮自选套路竞赛评分难点235

（二）南狮规定套路竞赛评分难点236

（三）南狮比赛常见错误及扣分237

参考文献240