记忆天才的第一堂大脑训练课 30天练成过目不忘的最强大脑2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 不同思维方式激活大脑潜能1

生动直观的形象思维法2

科学严谨的抽象思维法7

流畅多变的发散思维法13

有悖常规的逆向思维法18

科学全面的系统思维法24

思维导图绘出人类大脑的秘密地图30

曼陀罗思考法重构你的思维方式36

第二章 了解大脑习性，开启记忆回路41

记忆是怎么一回事42

海马体的活跃度是决定你记忆好坏的关键49

掌握你的最佳记忆时间54

杏仁核对你的记忆有重大影响58

联想让你的记忆更加深刻63

艾宾浩斯遗忘曲线揭示记忆的规律67

大脑能记住感兴趣的东西73

大脑的主动遗忘是为了更好地记忆77

走出记忆力的认识误区82

第三章 让大脑释放天赋的“秘密武器”87

阅读给大脑带来益处88

试着提高你的阅读速度92

能让你的阅读速度快十倍的阅读法99

开启照相记忆力，让阅读不再缓慢103

离开心理舒适区是学习新知识的开始107

把一本书变成一张薄纸的神奇阅读法111

全脑阅读，让左右脑同时运作起来115

第四章 大脑是掌控我们情绪的主人121

我们的情绪是由大脑掌控的122

前额叶是我们情绪的调控师128

多巴胺是怎样让你感到兴奋的134

大脑中有一个恐惧“开关”138

怒火其实是由大脑点燃的145

转换大脑的模式能使抗压能力变强149

不是每种情绪都值得相信154

第五章 创意是人脑与生俱来的本能159

让前额叶和侧额叶开个讨论会160

人们的创造力是如何产生的164

如何训练你的创造力168

摆脱“诱导现象”带来的消极情绪172

诱导脑内吗啡能提升创意178

完美的创意脑界于男性脑与女性脑之间183

无意识的耕耘更容易让人产生想法186

附录190

催眠术是怎样将你“治愈”的190

念力是如何修复我们身心的195

我曾在梦里见过你199

测试：你是左脑人还是右脑人203