图书介绍

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新编大学体育健康教程
  • 王湛卿主编 著
  • 出版社： 上海：上海交通大学出版社
  • ISBN：9787313196033
  • 出版时间：2018
  • 标注页数：243页
  • 文件大小：33MB
  • 文件页数：251页
  • 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材

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图书目录

第1章 健康教育1

1.1 健康常识2

1.2 学校的健康教育6

第2章 现代体育与学校体育9

2.1 现代体育10

2.2 学校体育13

第3章 学校体育与健康的关系17

3.1 概述18

3.2 学校体育对健康的影响18

3.3 大学生体质健康评价与标准23

第4章 体育锻炼与卫生保健33

4.1 体育锻炼卫生常识34

4.2 运动中常见的生理反应及其处理36

4.3 运动损伤41

4.4 运动处方47

第5章 体育欣赏51

5.1 体育欣赏简介52

5.2 如何欣赏体育比赛54

第6章 田径运动57

6.1 田径运动概述58

6.2 跑58

6.3 跳跃62

6.4 投掷类运动66

第7章 球类运动71

7.1 篮球72

7.2 排球79

7.3 足球86

7.4 乒乓球93

7.5 羽毛球97

7.6 网球102

第8章 游泳运动109

8.1 概述110

8.2 基本技术111

8.3 基本战术119

8.4 比赛规则120

第9章 体操运动123

9.1 概述124

9.2 竞技体操124

9.3 健美操134

第10章 体育舞蹈149

10.1 概述150

10.2 基本技术152

10.3 比赛规则161

第11章 形体与健美165

11.1 形体训练166

11.2 健美运动174

第12章 滑冰与轮滑181

12.1 滑冰182

12.2 轮滑187

第13章 武术运动193

13.1 武术运动概述194

13.2 武术基本功194

13.3 初级剑术199

13.4 24式简化太极拳209

13.5 武术比赛规则222

第14章 娱乐健身225

14.1 台球226

14.2 保龄球229

14.3 高尔夫球232

14.4 登山运动236

14.5 定向运动240

参考文献243

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